(江南大學 江蘇 無錫 214122)

論舞蹈實踐和鑒賞心得

樊璐

(江南大學江蘇無錫214122)

舞蹈欣賞是人們觀看舞蹈表演時產(chǎn)生的一種精神活動。這是對舞蹈作品的感受、體驗和理解的全部過程。在欣賞舞蹈作品的過程中，觀眾往往會接觸到自己的生活和情感經(jīng)歷，從而喚起觀眾的情感共鳴，喚起記憶中的相關印象和體驗。本文主要介紹了舞蹈的幾個特點。

舞蹈；心得；性質(zhì)

舞蹈是藝術的一種表現(xiàn)形式，舞者運用任何形式，都是通過特定的生活內(nèi)容，表達舞者各種復雜多樣的情感，在審美引起情感共鳴，觀眾通過思考來陶冶和感染。所以我認為舞蹈能給人們帶來快樂，能讓觀眾進入舞者的世界，給人以美的享受，給人一種精神上的震撼。

藝術是人類審美活動的一大系列。它的成員包括文學、藝術、音樂、舞蹈、戲劇、電影、藝術、雜技等等。每個類別的藝術都是反映社會生活，展示人們的想法和感受。舞蹈是人體語言在空間和時間上的八種藝術之一，是人體運動藝術的“精神交流”，一般都有音樂伴奏、節(jié)奏運動作為藝術形式的主要表現(xiàn)手段。它通常使用音樂和其他道具。舞蹈本身具有許多社會意義和功能，包括運動、社交、求愛和禮儀等。

作為一種藝術舞蹈，它也是一個非常廣闊的世界，它由不同的種類、風格和風格組成。根據(jù)舞蹈的功能和目的，舞蹈可分為生活舞蹈和藝術舞蹈兩大類。生活舞蹈是活動,人們對自己的生活,包括:習俗舞蹈、宗教舞蹈,社交舞,跳舞娛樂,體育舞蹈,舞蹈、教育等等。藝術舞蹈則是為了表演給觀眾欣賞的舞蹈，包括:古典舞蹈、民間舞蹈、現(xiàn)代舞蹈、當代舞蹈和芭蕾舞蹈,等等。

一、以情帶舞，以舞傳情

從舞蹈家內(nèi)心之情，外化為具體可見的形象，再通過其所表現(xiàn)出的情感，喚起觀眾的共鳴。這樣一個藝術傳達過程，必須以情帶舞，以舞傳情，進而達到情景交融，引人入勝。經(jīng)舞帶情，是從無形到有形。即將以舞帶情，是從無形到有形。即將孕育舞蹈家內(nèi)心的無形之情，憑借訓練有素的人體外化為生動具體可感的舞蹈形象。而以舞傳情，是化有形為無形。即通過飽含情感的舞蹈形象，激起觀眾的情感反應。豐富飽滿的情感給舞蹈的展開提供了堅實的內(nèi)心依據(jù)；性格化、美化，有超高技巧的舞又恰到好處的表現(xiàn)了內(nèi)心的情。情與舞的統(tǒng)一創(chuàng)造了既有真實感又有形式美的舞蹈形象，進而引起觀眾的審美興趣，產(chǎn)生了情感共鳴，從而完成了藝術傳達任務。

二、動而合度，形變神真

舞蹈最重要的特性是動作性，凡舞必動，不動不能成舞。但又非凡動皆能成舞，只有通過過提練美化、節(jié)律化的動作才可能成舞，這就需要講究“動而合度”。人體的動從形式角度看可分三類，即形、質(zhì)、勢，有大小、方圓、高低、長短、曲直、正斜之分；質(zhì)，有剛?cè)?、粗細，強弱、輕重之別；勢，有疾徐、動靜、驟散、進退、沉升之態(tài)。這些對立的因素，如果能恰如其分地統(tǒng)一在人體動的過程中就謂之合度，達到了和諧，從而形成多樣統(tǒng)一的舞蹈美。舞蹈藝術的動，除了要求具有形式美外，在內(nèi)容的表達上也有個合度的部題，這就是合乎舞蹈反映生活的規(guī)律，正確處理再現(xiàn)與表現(xiàn)、形似與神似的關系。

三、技藝結合，引人入勝

古往今來，人們習慣于通過對舞蹈演員超舞蹈技巧表演的欣賞，達到怡情悅性的美感。同時，高超的技藝對塑造不同性格的人物形象亦是不可或缺的重要的表現(xiàn)手段。因此舞蹈家們經(jīng)過創(chuàng)造性的勞動，努力提高自己的舞蹈技巧和藝術表現(xiàn)能力。

四、風采獨具，舞韻長存

一個舞蹈演員除了要具有舞蹈基本能力和舞蹈技巧能力外，還要有藝術創(chuàng)造力。藝術表現(xiàn)力和藝術感染力。集中一，就是具有在熟練技巧能力基礎上的舞蹈藝術獨創(chuàng)性。有無獨創(chuàng)性是區(qū)別一個普通的舞者還是一們舞蹈藝術家的尺度所在。因此一個成熟的舞蹈家，應當在具有獨特的風格和能發(fā)揚獨特所長的舞蹈作品，才能在舞蹈百花園中獨領風騷，流久遠。舞蹈家只有風采獨具，才能舞韻長存。

舞蹈是表演的藝術，任何的作品想成功推上舞臺，一定要依靠演員出色的表演。而舞蹈表演是藝術性、技巧性、科學性相結合的體系，它蘊涵的內(nèi)容是豐富的。舞蹈表演首先要掌握好動作技巧和韻律，編導演員要注意掌握好舞臺造型和技巧表演能力，并結合音樂和舞美等藝術氛圍，讓觀眾領略表演的意韻。眾所周知，舞蹈藝術是情感的藝術，無論舞蹈藝術家用任何形式進行表演，都是在以“情”動人，通過特殊生活內(nèi)容的表述，體現(xiàn)舞蹈藝術家的“喜”、“怒”、“哀”、“樂”之情，使群眾在欣賞中情不自禁，產(chǎn)生共鳴，表現(xiàn)出與“情”共舞。而舞蹈表演沒有適度的夸張就失去藝術觀賞的價值。和其它的表演不同，比如影視要求很生活化很自然化，因為影視要有景實、人實等，所以鏡頭或變焦距等技法也屬影視中的夸張手法?？傊星楣?jié)都屬于藝術夸張的手法。舞蹈表演與這些是相通的。

總結：

舞蹈作為一門古老的藝術，它和人類的生活、思想和文化已經(jīng)融為了一體。世界上沒有隨隨便便就能創(chuàng)造出的偉大，偉大的背后必然是不斷的付出和不懈的努力，陽光總在風雨后，也要想到優(yōu)美舞蹈背后的東西，用舞者的汗水來點燃我們生活的激情，用舞蹈的精華來滋養(yǎng)我們的生命。舞蹈可以提升自身的氣質(zhì)，適當?shù)恼J真的按要求練一些基本功可以重新塑造身體的線條。同時跳舞也能鍛煉身體，增強身體各個部位的協(xié)調(diào)能力，有利于身心健康，修身養(yǎng)性，永葆青春。再者舞蹈要配合音樂，隨樂起舞，可以鍛煉你的樂感和舞感，有時候心情不好跳舞可以發(fā)泄出來，有時候心情好了也可以通過跳舞表達出來。舞蹈有很多種，每種舞蹈都有著不同的文化，舞蹈可以讓你了解不同的舞蹈文化和各國各民族的風俗，總之是百利而無一害的。

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