2012年的廣州馬拉松賽如期舉行，來自各地的馬拉松高手和廣州本地市民都積極參與其中，但兩場誰都不愿意看到的悲劇先后發(fā)生：兩位市民選手在比賽中昏厥，經(jīng)過搶救，最終還是無力回天。

近年來，發(fā)生在馬拉松比賽中的悲劇屢見不鮮，人們對此爭議頗多，但始終未能得出明確結(jié)論，可事件引起的負(fù)面反應(yīng)越來越明顯。例如，近期華中科技大學(xué)秋季運(yùn)動會開幕，與往年不同，今年的比賽項(xiàng)目中，女子3000米和男子5000米項(xiàng)目“不見了”。運(yùn)動會負(fù)責(zé)人表示，這兩個項(xiàng)目對學(xué)生體質(zhì)要求較高，取消是為了避免參賽學(xué)生“受傷”。

第一個跑完馬拉松的人倒地猝死

那么，長跑項(xiàng)目真的會對人體造成傷害嗎？應(yīng)當(dāng)如何認(rèn)識馬拉松運(yùn)動的危險(xiǎn)性？資料表明，歷史上第一個跑馬拉松的人就在跑完馬拉松全程后猝死，當(dāng)然當(dāng)年他不是在比賽，而是在傳遞勝利的消息。后來人們?yōu)榱思o(jì)念他的壯舉就設(shè)立了馬拉松長跑項(xiàng)目，形成了一項(xiàng)傳統(tǒng)賽事。不過，自從公元前490年雅典士兵裴里匹底斯從馬拉松跑到雅典后倒地身亡的一刻起，就預(yù)示著馬拉松是一項(xiàng)艱苦運(yùn)動，是對人體生理和心理的嚴(yán)峻考驗(yàn)，任何參與此項(xiàng)運(yùn)動的人都應(yīng)當(dāng)有足夠的心理與生理準(zhǔn)備，否則很難堅(jiān)持到底，甚至中途發(fā)生意外。

“挑戰(zhàn)極限”要謹(jǐn)慎為之

據(jù)國外權(quán)威統(tǒng)計(jì)，國際馬拉松賽事的死亡率在五萬分之一，因此馬拉松運(yùn)動和賽車、柔道、滑雪、搏擊等運(yùn)動一樣，都被視為高危運(yùn)動。有人會說，馬拉松專業(yè)選手應(yīng)當(dāng)不會發(fā)生悲劇吧。其實(shí)，馬拉松比賽也時(shí)有專業(yè)選手發(fā)生猝死，并且，馬拉松比賽中發(fā)生猝死意外，搶救成功率極低。這就意味，如果你選擇長跑運(yùn)動，就存在著一定的風(fēng)險(xiǎn)，無法從根本上完全避免意外的發(fā)生。這是為什么？關(guān)鍵一點(diǎn)，就在于人們對自身能力的認(rèn)識不太準(zhǔn)確，人體確實(shí)對外界刺激有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，對長跑的負(fù)荷經(jīng)過訓(xùn)練也能大幅度提高，但這種能力終究是有限度的，而比賽則是追求挑戰(zhàn)自身甚至是人類在某一方面的極限，因此人體在負(fù)荷過重，超越個體極限的情況下，就會衰竭死亡。

任何運(yùn)動都不能“拼命”

專業(yè)選手尚且如此，業(yè)余選手就更應(yīng)謹(jǐn)慎。在此提醒參賽選手，切不可為了成績而忽略身體健康。除日常生活中提高身體機(jī)能外，比賽中自我保護(hù)意識很重要，選擇賽事長度、體能分配都要符合自身情況。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)停止運(yùn)動，及時(shí)補(bǔ)充水分和能量。有人說，我們參加長跑賽事就是為了取得最佳成績，不爭第一，參加賽事就失去意義了！說到這里，就能看出某些人的價(jià)值觀出問題了，是生命健康重要，還是成績榮譽(yù)重要？！有人為了爭冠軍，不惜付出生命代價(jià)，這種做法不值得提倡！

針對學(xué)校取消長跑一事，媒體評論說，對于為國家和民族未來培養(yǎng)人才的學(xué)校，不能以各種借口取消學(xué)生的體育運(yùn)動，中華民族的復(fù)興不能缺少“身體素質(zhì)提高”這一內(nèi)涵。的確，目前學(xué)校重“智商”輕“體育”的現(xiàn)狀必須得到糾正，但“開展體育運(yùn)動”和“挑戰(zhàn)極限”甚至“拼命”還是有很大區(qū)別的。一句話，體育運(yùn)動既要堅(jiān)持，也要“適量”，適量運(yùn)動才能健身而不傷身。</