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        麥田稻鷹急診廳

        2013-01-01 00:00:00
        求學(xué)·理科版 2013年2期

        大家好,我是主持人麥田稻鷹,希望和您一起分享學(xué)習(xí)、生活中的幸福和痛苦,卸下心理包袱,更輕松、更健康地面對高考。咨詢通道:http://www.qiuxue.com,手機用戶還可以登陸《求學(xué)》手機版網(wǎng)址news.renren.com/hot,溝通更多問題。

        麥田稻鷹:

        對于自己很想要做的事,我總是遲遲不去做。我知道這樣不好。但這不是自制力差的問題,只是我不舍得!我總怕自己會做不好,所以才不舍得去做,免得讓自己后悔!老師,怎么辦?

        江蘇 李牧

        李牧:

        我曾經(jīng)買了一雙自己非常喜愛的鞋子,卻鄭重地供奉在柜子里,不舍得穿,很久以后,當(dāng)再看見它時,卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過時了,我就這樣與它錯過了;我也曾買過一塊美味的蛋糕,卻鄭重地供奉在冰箱里,舍不得吃,很久以后,當(dāng)我再想起它時,發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過期了,我就這樣跟它錯過了。

        就像沒有在自己最喜歡的時候穿上那雙鞋子,沒有在蛋糕最可口的時候去品嘗它,同樣,在你最想要做一件事情的時候,你卻沒有去做,都是遺憾。生命,也有保存期限,當(dāng)你想要做的時候就及早去做。如果你只一味將它供奉在心底,卻沒有付諸行動,那么唯一的結(jié)果,就是你跟它錯過,換來永久的后悔和遺憾。

        麥田稻鷹

        麥田稻鷹:

        我經(jīng)常會出現(xiàn)考試走神的情況。本想一心一意地答題,也知道時間很緊,可就是“神不守舍”,與試題無關(guān)的其他念頭頻繁出現(xiàn)。請問我該怎么樣做才能抑制這種現(xiàn)象的發(fā)生?

        吉林 許盟

        許盟:

        我們都有這樣的體驗:在輕松的狀態(tài)下,可以廢寢忘食地對所感興趣的事物進行學(xué)習(xí),根本就不會出現(xiàn)走神問題。因此,要想考試不走神,關(guān)鍵是要讓自己輕松、不緊張。除此之外,建議你每隔一陣子給自己一段專門走神的時間,一兩分鐘就足夠。告訴自己在這規(guī)定的時間內(nèi)可以走神,其他時間絕對不能,否則就自我懲罰,如一走神就掐自己一下,或者彈自己一下。這種利用意識嚴格控制無意識的方法,可以幫助你有效收神,使走神現(xiàn)象不再泛濫。

        麥田稻鷹

        麥田稻鷹:

        上周五,是我最不開心的一天,因為我和同學(xué)吵架了。那同學(xué)的脾氣很是牛。我才說了她一句,她就發(fā)火了,把我罵了個沒完沒了?,F(xiàn)在很多天過去了,我心里還憋著氣,連書都看不進去,怎么辦呀老師?

        合肥 梁霞

        梁霞:

        現(xiàn)在的你,是一個不開心的你,因為有人在言語上狠狠刺傷了你。為了讓自己不那么難受,所以你選擇離開。殊不知,你離開的只是一個人,卻沒有遠離那個被人傷害的情境,因此你越想越氣。而當(dāng)你越生氣,你就越?jīng)]有辦法去從事那些你該用心去處理的事情。

        在情緒上做文章,這是對自己最壞的一種浪費。畢竟,生氣也是要人花氣力的,而且生氣必定會大傷元氣。所以,聰明的你,千萬不要讓壞情緒俘虜了自己。下次,當(dāng)你要生氣之前,不妨在心底提醒自己一句:“別便宜了他,虧了自己!”

        麥田稻鷹

        麥田稻鷹:

        學(xué)習(xí)上,成績老進步不了,很自卑;性格內(nèi)向,總在乎別人怎么看自己;并且動不動就愛發(fā)脾氣,搞得人際關(guān)系很僵……我很煩自己這樣!討厭這樣的自己!感覺將來會很沒出息。希望您能幫我改變!

        河南 水生

        水生:

        很多人都懂要處好人際關(guān)系,卻忽視了更為重要的一點,那就是自己與自己的關(guān)系,這是搞好一切人際關(guān)系的前提。你對自己不好,和自己相處得糟糕,那么你跟外界的關(guān)系也好不到哪去;反之,你對自己好,和自己相處得愉快,你必定會有一個和諧的人際關(guān)系。

        該如何和自己搞好關(guān)系呢?雖然自己身上有很多不如意的地方,但這很正常,我們首先要敢于去認可、包容它,而不是總?cè)ヅ小⒈破人?,這樣一來,你們的關(guān)系才會好。關(guān)系好了,你們的合作才是同心同力的。也只有這樣,你才能在人生道路上更快取得成功。

        麥田稻鷹

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