王靜 吳明深 王紫菲 呂娜

(沈陽(yáng)師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 遼寧沈陽(yáng) 110034)

體育專業(yè)學(xué)生堅(jiān)韌人格與擇業(yè)效能感的相關(guān)研究①

王靜 吳明深 王紫菲 呂娜

(沈陽(yáng)師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 遼寧沈陽(yáng) 110034)

以班杜拉的自我效能感以及Kobasa和Maddi的“堅(jiān)韌人格”的概念為理論基礎(chǔ),探討體育專業(yè)學(xué)生堅(jiān)韌人格和擇業(yè)效能感的相關(guān)研究為目的。采用龍燕梅修訂的“擇業(yè)效能感量表——簡(jiǎn)式”(CDMSE-SF)與盧國(guó)華編制的堅(jiān)韌人格量表為工具,以105名沈陽(yáng)師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院本科應(yīng)屆畢業(yè)生為研究對(duì)象,選用SPSS 21.0進(jìn)行數(shù)據(jù)的整理統(tǒng)計(jì)與分析。結(jié)果表明:(1)體育專業(yè)學(xué)生擇業(yè)效能感總體狀態(tài)較好;(2)不同性別體育專業(yè)學(xué)生的擇業(yè)效能感無(wú)顯著差異,但存在堅(jiān)韌人格上的差異;(3)體育專業(yè)學(xué)生堅(jiān)韌人格與擇業(yè)效能感顯著相關(guān)。

體育專業(yè) 堅(jiān)韌人格 擇業(yè)效能感

1 核心概念界定

1.1 擇業(yè)效能感

擇業(yè)效能感就是指?jìng)€(gè)體對(duì)于自己所實(shí)施和堅(jiān)持的與擇業(yè)相關(guān)的行為能力的信念[1]。是自我效能感理論在職業(yè)領(lǐng)域的具體應(yīng)用。Taylor和Betz將擇業(yè)效能感的操作性定義確定為：個(gè)體對(duì)自身完成準(zhǔn)確的自我評(píng)價(jià)、搜集職業(yè)信息、目標(biāo)定向、制定計(jì)劃、問(wèn)題解決五項(xiàng)任務(wù)所需能力的信心水平[2]。

1.2 堅(jiān)韌人格

這個(gè)概念最早起源于古法語(yǔ)Hardir，被解釋為“使頑強(qiáng)”。Seymour 最先把這個(gè)概念引入到了農(nóng)業(yè)領(lǐng)域范圍，主要指農(nóng)作物在不利的生長(zhǎng)條件下的“抗性”和“耐性”，張厚粲等將這一概念譯為堅(jiān)毅人格、抗上人格[3]。研究者盧國(guó)華認(rèn)為，堅(jiān)韌人格是集認(rèn)知、行為、情感為一體的一種積極向上的人格特質(zhì)[4]。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以沈陽(yáng)師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院本科應(yīng)屆畢業(yè)生105人為研究對(duì)象，涉及到的專業(yè)有：體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、民族傳統(tǒng)體育以及社會(huì)體育。發(fā)放問(wèn)卷105份，有效問(wèn)卷共97份，有效率為92.4%。

2.2 研究方法

(1)采用龍燕梅[5]修訂的《大學(xué)生擇業(yè)效能感量表》。該量表將美國(guó)心理學(xué)家Betz和Taylor編制的“擇業(yè)效能感量表”—簡(jiǎn)式(CDMSE-SF)翻譯成中文。(2)采用盧國(guó)華等[4]編制的《大學(xué)生堅(jiān)韌人格評(píng)定量表》。(3)對(duì)有效問(wèn)卷進(jìn)行整理后，使用SPSS 21.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 不同性別體育專業(yè)學(xué)生在擇業(yè)效能感、堅(jiān)韌人格的差異檢驗(yàn)

結(jié)果表明，不同性別體育專業(yè)學(xué)生在擇業(yè)效能感總分上有顯著性差異。該研究分析一方面是因?yàn)槟猩k事果斷、善于活動(dòng)、勇于尋求刺激，所以，男生在收集、掌握、使用職業(yè)信息和爭(zhēng)取社會(huì)支持方面要好于女生；另一方面，當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)難，女大學(xué)生就業(yè)更難，體育專業(yè)學(xué)生也不例外，她們的擇業(yè)效能感低于男生就不足為奇了。

堅(jiān)韌人格量表中的四個(gè)維度上都有顯著性差異，并且不同性別大學(xué)生在堅(jiān)韌人格量表總分上有顯著性差異。這可能與男生被賦予的社會(huì)責(zé)任、家庭責(zé)任相關(guān)，他們更需要在擇業(yè)包括其他做重大決定時(shí)，愿意面對(duì)并敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇于接受各種挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，屢遭挫折也不放棄，最終達(dá)到所追求的目標(biāo)(如表1)。

3.2 體育專業(yè)學(xué)生擇業(yè)效能感與堅(jiān)韌人格的相關(guān)研究

表1 不同性別體育專業(yè)學(xué)生在擇業(yè)效能感、堅(jiān)韌人格得分上的差異檢驗(yàn)

表2 體育專業(yè)學(xué)生堅(jiān)韌人格與擇業(yè)效能感的相關(guān)關(guān)系

受試者肌肉力量較差，動(dòng)作難以完成，針對(duì)以上情況實(shí)驗(yàn)者應(yīng)練習(xí)基礎(chǔ)體位，在練習(xí)高級(jí)體位，循序漸進(jìn)練習(xí)效果會(huì)更加明顯。

(4)腰部圍度減脂與其他指標(biāo)相比差異性較小，原因在于個(gè)別受試者因?yàn)閭€(gè)人的不良飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致腰腹較大，脂肪阻礙了受試者體位動(dòng)作練習(xí)的效果。瑜伽減脂還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣。

(5)瑜伽運(yùn)動(dòng)處方的鍛煉方式趣味性較強(qiáng)，讓受試者接觸了新的鍛煉方法，增強(qiáng)了受試者鍛煉的意識(shí)，為受試者達(dá)到減脂的目的奠定了良好基礎(chǔ)。

4.2 建議

(1)減脂需要長(zhǎng)時(shí)間、大負(fù)荷量的瑜伽練習(xí)才能達(dá)到好的效果，受試者練習(xí)瑜伽練習(xí)不能急于求成，需在教練或老師的帶領(lǐng)下練習(xí)為主，并且要多加強(qiáng)拜日式的練習(xí)。

(2)小腿圍、大臂圍、變化較小的會(huì)員需要多加強(qiáng)山犬式、下犬式、側(cè)板及平板等動(dòng)作的體式練習(xí)，也可以借用輔助器材對(duì)身體部位進(jìn)行練習(xí)。

(3)減脂瑜伽運(yùn)動(dòng)處方適用于減肥人群，但是練習(xí)者練習(xí)過(guò)程中不能強(qiáng)求身體去做練習(xí)，練習(xí)較難的動(dòng)作要提前請(qǐng)教教練，練習(xí)體位需根據(jù)個(gè)人的身體情況而定。

(4)不同的身體指標(biāo)肥胖程度需要針對(duì)性的、科學(xué)的練習(xí)瑜伽不同體式，并且養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，才能達(dá)到更好的減脂效果。

[1]高秋平.瑜伽獨(dú)特健身功效研究[J].大慶師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，27(2)：137-140.

[2]劉愛(ài)梅.淺談瑜伽鍛煉對(duì)人體機(jī)能的影響[J].科技信息，2008 (12)：185-186.

[3]張惠蘭.柏忠言.瑜伽：氣功與冥想[M].北京：人民體育出版社，2000.

[4]宋海霞.宋海燕.淺析瑜伽形體訓(xùn)練對(duì)高校女大學(xué)生身體形態(tài)的影響[J].右江民族醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，28(2)：174-176.

[5]武文強(qiáng).瑜伽減肥效果差[N].保健時(shí)報(bào)(美容健身)，2010-06-17.

[6]查媛媛.瑜伽對(duì)于超重及肥胖人群減肥效果的研究［D].長(zhǎng)春：東北師范大學(xué)體育學(xué)院，2009.

[7]高詠梅.瑜伽對(duì)肥胖人群減肥效果的研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2015，23(6)：85-87.

[8]瑜伽運(yùn)動(dòng)處方對(duì)女大學(xué)生身心健康的水平影響研究[J].蘇州大學(xué)學(xué)報(bào)，2010.

G8

A

2095-2813(2017)02(a)-0208-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.04.208

王靜(1992—)，女，遼寧朝陽(yáng)人，在讀研究生，研究方向：學(xué)校體育與教師教育。