于景獻(xiàn)

古裝片里經(jīng)常聽到一句臺(tái)詞，“施主你印堂發(fā)黑，乃兇兆也……”印堂的顏色和健康有多大關(guān)系？

中醫(yī)認(rèn)為，印堂是人體的一個(gè)重要穴位，健康人的印堂紅潤、明亮、圓潤，皮膚顏色白里泛紅，有光澤，飽滿不皺縮。如果印堂呈現(xiàn)其他顏色，往往意味著相關(guān)臟腑出現(xiàn)不同程度的病變。

印堂發(fā)紅有肺火。如果印堂發(fā)紅或者紫紅，說明肺部有積熱，屬于肺火。這類人常出現(xiàn)口鼻干燥、呼氣熱等現(xiàn)象，很容易傷風(fēng)，并出現(xiàn)高熱、咳嗽、痰黃稠而黏、舌紅苔黃等癥狀。一些小孩睡覺時(shí)蓋不住被子，喜歡俯臥，喜吃冷飲，口唇發(fā)紅，通常也是肺火旺的表現(xiàn)。

祛肺火可以從飲食上調(diào)理，多吃一些偏涼性的食物，如冬瓜、百合、菠菜、白蘿卜、梨、枇杷等，可以清瀉肺火。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用清肺抑火丸、板藍(lán)根顆粒、梔子金花丸等中成藥。

印堂發(fā)白脾肺氣虛。脾肺兩臟氣虛，則脾運(yùn)化水谷精微的功能下降，肺的宣降功能減弱，出現(xiàn)頭暈、有痰、食少腹脹、大便不成形等癥狀。這類人平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪粥。取黃芪30克，人參10克，白茯苓15克，生姜6克，大棗5個(gè)，小米100克。前四味藥加水煎煮后去渣取汁，加入小米和棗，熬煮成粥。早晚喝一碗，可以健脾補(bǔ)肺、開胃益氣。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)中益氣丸。

印堂發(fā)青氣滯血瘀。如果印堂呈現(xiàn)一種淡淡的青，沒有光澤，可能是肝氣郁結(jié)所致。這類人通常會(huì)有胸口悶、喘不上來氣、情緒抑郁等情況。

厚樸花、玫瑰花、佛手均可疏肝理氣，平時(shí)可用來泡水代茶飲。按摩太沖穴也可疏肝健脾、理氣和胃、調(diào)暢氣機(jī)。太沖穴位于足背側(cè)，用手指沿第一、二趾跖骨連接部位中線向上移壓，能感覺到動(dòng)脈搏動(dòng)處便是太沖穴。每天早晚按摩各一次，每次10分鐘。中成藥可選擇柴胡舒肝丸。

印堂發(fā)黑提防心腦病。若印堂發(fā)黑，往往說明心臟功能不佳，腦部供血不足，提示可能有心腦缺氧甚至心肌壞死的情況。另外，急性腰扭傷也可以導(dǎo)致印堂發(fā)黑。

心腦疾病癥狀較輕時(shí)，通過點(diǎn)壓、按揉印堂，可以促進(jìn)心腦供血、供氧，預(yù)防血管病。在此基礎(chǔ)上配合按揉內(nèi)關(guān)穴（手腕內(nèi)側(cè)腕橫紋向上兩橫指處），在醫(yī)生指導(dǎo)下服用改善心腦血管的藥物，效果都會(huì)更好。