薛涌

最近新收了幾個學(xué)生，都是應(yīng)試教育的受害者。他們的癥狀很相似：刷了兩年題，越到最后分?jǐn)?shù)越不漲，甚至偶爾還有回落。他們雖然最終也被美國大學(xué)錄取了，但內(nèi)心充滿恐慌，因為他們知道自己根本無法閱讀。到我這里一字一句地訓(xùn)練兩個月后，才豁然開朗：原來英語可以這樣慢慢學(xué)會的！他們無不懊悔過去浪費的時光。

為什么？

因為時下的大部分應(yīng)試培訓(xùn)都是錯誤的。我們這種不針對應(yīng)試的教育，反而為考試做了更好的準(zhǔn)備。重要的是訓(xùn)練周期！

我自己是個非常投入的長跑愛好者，“半馬”經(jīng)常在波士頓地方比賽的年齡組奪冠。我發(fā)現(xiàn)：馬拉松和考試，有異曲同工之妙。

馬拉松把訓(xùn)練分成三個周期。第一個周期最長，是打基礎(chǔ)階段。大原則就是盡可能增加訓(xùn)練里程，使身體適應(yīng)長距離的耐力挑戰(zhàn)，哪怕速度慢一些也沒有關(guān)系。第二個階段，是提升速度。畢竟，高水平的馬拉松比賽速度相當(dāng)重要，沒有速度，耐力再好也贏不了。最后一個階段，則是賽前調(diào)試，要把狀態(tài)按照比賽的日程調(diào)整好，保證比賽日處于高峰期，水平發(fā)揮得淋漓盡致。

刷題應(yīng)試，其實就相當(dāng)于最后的賽前調(diào)試。你打聽一下世界各種項目的頂尖運動員，哪個會一天到晚地賽前調(diào)試？相反，我們聽到很多“比賽過度”的說法，即一些高水平運動員，圖大獎賽的獎金，一天到晚環(huán)球征戰(zhàn)，最后疲憊不堪，水平大跌。

回頭看看中國的應(yīng)試教育。有些家長，會一年內(nèi)給孩子安排三次SAT（美國學(xué)術(shù)能力評估測試）或托?？荚嚕∶看慰荚?，總需要一兩個月的準(zhǔn)備時間。這些時間加起來，就擠占了大量正常讀書時間。

我們的閱讀訓(xùn)練，則非常類似于馬拉松的三段式訓(xùn)練周期。第一階段屬于基礎(chǔ)訓(xùn)練：讀得長，讀得慢。讀得長就是大量閱讀。讀得慢也易理解，因為起步階段，底子很薄。新單詞層出不窮，每個單詞可能有十幾個或幾十個常用意思，都需要掌握。另外，四五行的長句子，要拆開來揉碎了分析，然后重新組裝起來。這么分析上千個句子，語感就出來了，現(xiàn)場碰到長句一下子就能看懂。要掌握所有這些，怎么可能快？

我們的第一階段訓(xùn)練，占據(jù)了訓(xùn)練的大部分時間。第二階段才適當(dāng)規(guī)定時間框架，要求一些速度。

最后一個階段，就是賽前調(diào)試。我們推出一個新概念，就是“倒計時準(zhǔn)備”，保證嚴(yán)絲合縫地在考試那天把狀態(tài)調(diào)整到最佳。怎么倒計時？我們承認(rèn)刷真題是最好的賽前調(diào)試。假設(shè)有十套真題，兩天消化一套，那么就要二十天時間。你最好在考前的二十三四天開始倒計時調(diào)試，到考前三四天時把真題全部消化完，最后幾天總結(jié)歸納自己的弱點，有針對性地復(fù)習(xí)。

那么，這幾個階段哪個階段最重要？當(dāng)然是第一階段，因為那是培養(yǎng)實力的階段。想想看，百米世界冠軍博爾特，他賽前即使不調(diào)試，也能贏大部分比賽，因為人家底子在那里。你一個最快就跑12秒的，再怎么賽前調(diào)試，還是沒有贏的希望。

（李金鋒摘自《新華日報》2016年6月16日）