劉雨婷

湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院湖北武漢430205

青春期學(xué)生心理發(fā)展與健康對(duì)策研究

劉雨婷

湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院湖北武漢430205

青春期是每個(gè)學(xué)生都必須要經(jīng)歷的一個(gè)階段，在青春期學(xué)生的心理會(huì)發(fā)生較為明顯的變化，因此，青春期對(duì)于學(xué)生來說是一個(gè)危險(xiǎn)與基于并存的時(shí)期，如果學(xué)生的心理在青春期可以朝著良性的方向發(fā)展，則其會(huì)少走需要彎路，在未來也會(huì)更加的成熟，而如果其心理發(fā)育不良，則會(huì)出現(xiàn)許多難以解決的問題。基于此種情況，在本文當(dāng)中筆者對(duì)青春期學(xué)生的心理發(fā)展進(jìn)行了必要的研究，并總結(jié)了對(duì)應(yīng)的健康策略。

青春期；學(xué)生；心理發(fā)展；健康對(duì)策

一、引言

青春期在人的發(fā)育當(dāng)中是非常關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，通過青春期一個(gè)人逐漸從兒童階段走向成人階段，這是一個(gè)過渡期，因此，青春期并非簡(jiǎn)單的兒童期的延續(xù)，任何一個(gè)人都必須要經(jīng)歷過青春期才能成為一個(gè)成熟的人。在青春期發(fā)生變化的并非僅僅限于人的生理方面，同時(shí)其在心理方面也會(huì)發(fā)生較大的變化，只有在青春期之后，個(gè)體才會(huì)獲得一定的世界觀以及對(duì)于世界的基本認(rèn)知，這也標(biāo)志著個(gè)體在心理方面已經(jīng)基本接近成年人。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的相關(guān)跪地，將年齡位于10～19歲的人定義為青春期，但是這種規(guī)定明顯沒有充分考慮到不同個(gè)體由于所生存的環(huán)境不同而造成的差異，不同的個(gè)體因?yàn)樵谛詣e以及生活環(huán)境等方面存在著較大的差異，從而導(dǎo)致個(gè)體進(jìn)入青春期的時(shí)間并不是完全相同的，同時(shí)不同的個(gè)體青春期持續(xù)的時(shí)間也不是完全相同的。

在青春期當(dāng)中充滿了各種社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)與機(jī)遇，是其他的人生階段所不具有的一個(gè)獨(dú)特的階段，導(dǎo)致青春期的特殊性的一個(gè)主要原因在于青春期人的需求往往具有一定的多樣性。根據(jù)我國(guó)人口普查的結(jié)果顯示，我國(guó)目前的人口組成當(dāng)中，大約有25%的人群處于青春期當(dāng)中，這一龐大的數(shù)字導(dǎo)致青春期人口是我們不能忽視的一個(gè)重要群體。一般情況下人們對(duì)于青春期的印象都停留在各種負(fù)面新聞當(dāng)中，同時(shí)青春期的個(gè)體也往往給人們貼上了負(fù)面的標(biāo)簽，如叛逆、迷茫、沖動(dòng)以及喜怒無常等。在青春期的個(gè)提身上我們可以明顯的看到一些兒童時(shí)期的幼稚，同時(shí)也能看到一些成人的影子。在這個(gè)階段當(dāng)中，往往是幼稚與成熟并存的一個(gè)時(shí)代。因此，青春期的個(gè)體往往又被人們視作為邊緣地帶。

由于青春期的個(gè)體在心理方面具有極強(qiáng)的多邊性，因此就具有極高的可塑性。但是由于其性格上也存在著一定的不成熟性，從而導(dǎo)致各種危險(xiǎn)隨時(shí)都有可能發(fā)生?；诖朔N情況，對(duì)青春期的心理發(fā)展進(jìn)行研究對(duì)于青春期的性格保障來說具有非常重要的意義。

二、青春期的心理發(fā)育特點(diǎn)分析

青春期的個(gè)體最大的特征就在于其變化，這種變化不僅存在于身體的外形以及生理方面，同時(shí)還存在于其心理方面會(huì)發(fā)生一定的變化。隨著個(gè)體在外形以及第二性征等方面的變化，青少年的心理也處于不斷的變化當(dāng)中，同時(shí)這種變化也促進(jìn)了生理的變化，二者之間是一種相輔相成的關(guān)系。青春期個(gè)體的心理變化最大的特點(diǎn)有以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

（一）青少年成人感的形成和獨(dú)立意向的明顯增強(qiáng)

許多學(xué)者在對(duì)青春期進(jìn)行研究的過程當(dāng)中，將青春期定義為人的第二個(gè)“個(gè)人化時(shí)期”。但是這種變化與嬰幼兒時(shí)期，個(gè)體開始學(xué)習(xí)語言與行走等方面的內(nèi)容也存在著較大的差異，在這個(gè)階段當(dāng)中，個(gè)體發(fā)生的最大的差異在于對(duì)精神獨(dú)立的一種追求。由于自己的生理狀況等方面發(fā)生了一定的變化，以及個(gè)體社會(huì)交往范圍的不斷擴(kuò)張，這就會(huì)使得青少年明顯的感知到了自己所發(fā)生的一些變化。因此，其在心理方面迫切的渴望自己能夠被當(dāng)成是一個(gè)成年人。同時(shí)渴望受到他人的尊重，渴望在自己的社會(huì)生活以及家庭生活當(dāng)中獲得與成人一樣的權(quán)利，同時(shí)對(duì)于自己的事情希望獲得更大的自主權(quán)。許多心理學(xué)家在對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行研究之后得出的結(jié)論就是，青春期的學(xué)生最大的特點(diǎn)就在于勇于說不，即青少年已經(jīng)具有極強(qiáng)的批判意識(shí)，甚至是反叛意識(shí)，因此青少年所說出的不與嬰幼兒時(shí)期所說出的不字之間存在著較大的差異，即青春期間所說的不字具有極強(qiáng)的挑戰(zhàn)性。

（二）獨(dú)立人格的形成也在一定程度上影響到了青少年的人際交往

在青春期大部分青少年的獨(dú)立意識(shí)都已經(jīng)逐漸形成，在這個(gè)過程當(dāng)中，其已經(jīng)逐漸開始有意識(shí)的顯露出對(duì)于父母以及其他成年人的疏遠(yuǎn)以及反叛。但是在這個(gè)過程當(dāng)中，大部分的青春期的個(gè)體都愿意與自己同齡的人交往，同時(shí)也非常的在乎自己能否有效的被同齡的伙伴所接受，在同齡人當(dāng)中大部分的青少年在心理方面可以獲得極強(qiáng)的安全，同時(shí)也可以有效的提高其自信心。因此，在青春期群體當(dāng)中較為常見的一個(gè)現(xiàn)象就在于青少年傾向于采用一種結(jié)盟的方式對(duì)身邊的一些不穩(wěn)定因素以及強(qiáng)勢(shì)因素進(jìn)行反抗。但是不得不承認(rèn)的一點(diǎn)在于獨(dú)立人格是青春期的學(xué)生走向成熟的一個(gè)重要里程，同時(shí)也是人生心理發(fā)展的必經(jīng)之路。

（三）青春期的自我意識(shí)不斷增強(qiáng)

所謂的自我意識(shí)從心理學(xué)的角度來說，就是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我的認(rèn)知，這種認(rèn)知不僅是指生理方面的認(rèn)知，同時(shí)也包含內(nèi)心的認(rèn)知以及自我的感知。從認(rèn)知、情緒和意志等心理過程劃分,自我意識(shí)由自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我調(diào)節(jié)三大成分構(gòu)成,其核心概念即為自我概念、自尊和自我控制。但是青春期自我意識(shí)的出現(xiàn)并不是一蹴而就的，而是需要通過大量的社會(huì)實(shí)踐才會(huì)出現(xiàn)的。在青春期到來之后，青少年最大的感知就在于自己的身體發(fā)生了較為明顯的變化，身高不斷增長(zhǎng)、第二性征開始出現(xiàn)以及體格明顯變強(qiáng)，徹底打破了兒童時(shí)期的各種平衡。這種變化往往會(huì)反應(yīng)到青少年的心理方面，即青少年在心理方面表現(xiàn)出了明顯的不適應(yīng)性與不協(xié)調(diào)性。尤其是在男生出現(xiàn)已經(jīng)以及女生月經(jīng)初潮來臨的時(shí)候往往出現(xiàn)不知所措的焦慮，如果面部出現(xiàn)青春痘與胡須則會(huì)感到極強(qiáng)的不適應(yīng)性。隨著這種焦慮與不適應(yīng)性的不斷增強(qiáng)，青少年會(huì)逐漸加強(qiáng)對(duì)自我的關(guān)心程度，在這個(gè)過程當(dāng)中青少年會(huì)逐漸如何站在他人的角度審視自己，逐漸學(xué)會(huì)以外人的視野對(duì)自己的行為進(jìn)行審視。在一些時(shí)候，他們可能對(duì)自己的變化感到驕傲，但是有時(shí)候有對(duì)自己的變化感到不知所措。甚至?xí)械叫呃⑴c困惑。在這個(gè)過程當(dāng)中，他們甚至?xí)唤邮茏约核l(fā)生的一些變化。但是正是在這種痛苦的變化過程當(dāng)中，青少年的我自意識(shí)逐漸發(fā)育完善。正是在不斷地將自己的身體、個(gè)人的容貌、能力、性格與他人比較,他們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)逐步深化,直至獲得一種恰如其分的自我概念為止。人的自我認(rèn)識(shí)對(duì)個(gè)體的發(fā)展至關(guān)重要,而良好和恰如其分的自我認(rèn)識(shí)將對(duì)青少年健康的發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。

（四）情感與性意識(shí)的萌發(fā)

雖然每個(gè)人在出生之時(shí)，其性別就被明確下來，但是在嬰幼兒時(shí)期，由于大部分的孩子都沒有出現(xiàn)明顯的第二性征，因此，不管是男孩還是女孩，其心理的都并沒深刻的感受到性別的差異。但是在進(jìn)入到青春期之后，由于第二性征的發(fā)育較為明顯，同時(shí)性器官也逐漸發(fā)育完善，這使得兩性之間的差異變得更加的明顯。這種生理上的變化會(huì)促使青少年產(chǎn)生情感意識(shí)以及性意識(shí)。其中最為鮮明的一點(diǎn)就在于出現(xiàn)明顯的對(duì)于異性的好感，渴望能夠與異性進(jìn)行溝通與交流，同時(shí)性意識(shí)也不在是模糊不清的。同時(shí)青少年大部分性格都較為沖動(dòng)，在某些情況下，其希望能夠通過一種成人的行為來證明自己已經(jīng)是個(gè)成人，其中最常見的就是性行為。但是過早的性行為可能會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生不良的心理傷害。

三、青春期的心理發(fā)展的挑戰(zhàn)以及促進(jìn)策略研究

根據(jù)最新的心理學(xué)研究結(jié)果顯示，青春期的個(gè)體在心理方面產(chǎn)生一定的變化的主要原因在于其生理方面發(fā)生了一定的變化，從而引發(fā)了青少年的心理變化，同時(shí)為其心理狀況的發(fā)展奠定了必要的基礎(chǔ)，即一般情況下生理的發(fā)育要早于心理的發(fā)育。但是在這個(gè)過程當(dāng)中生理的成熟是一種自然的變化，其變化過程雖然復(fù)雜，但是卻無法收到人們的主觀控制，而對(duì)于青少年的心理變化來說，其變化的過程極其復(fù)雜，但是也并非是完全不可控的。在青春期，青少年的心理變化會(huì)受到社會(huì)、家庭以及學(xué)校的多重影響。例如，不同年代的青少年在性意識(shí)、自我意識(shí)方面都具有獨(dú)特的時(shí)代氣息。此外，在相同的時(shí)代社會(huì)背景下，青少年周邊的群體也會(huì)對(duì)青少年的心理產(chǎn)生極為重要的影響。在最近幾年當(dāng)中，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，青少年與兒童已經(jīng)出現(xiàn)了較為明顯的心理社會(huì)延遲現(xiàn)象。當(dāng)前階段的社會(huì)發(fā)展日新月異，在這個(gè)過程當(dāng)中，青少年群體正在經(jīng)歷者與前幾代人完全不同的社會(huì)變化，在這個(gè)過程當(dāng)中青少年可能會(huì)遇到多種多樣的心理問題，這也使得現(xiàn)階段的青少年在心理方面變得更加的脆弱，在青春期很容易出現(xiàn)心理問題。

其中情緒問題是青少年很容易出現(xiàn)的一種心理問題，由于現(xiàn)階段的青少年往往都是家中的獨(dú)生子女，因此，其往往承擔(dān)了許多家庭的期望，也承擔(dān)了更多的壓力，同時(shí)隨著個(gè)體發(fā)育的困惑，青少年很容易產(chǎn)生焦慮與抑郁的心理特征。具體的表現(xiàn)為，在自己的小團(tuán)體當(dāng)中容易發(fā)生各種矛盾，與父母的關(guān)系非常緊張，嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)做出一些對(duì)自身以及社會(huì)具有一定危害性的行為。根據(jù)我國(guó)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前階段我國(guó)青少年心理健康問題已經(jīng)變的越來越嚴(yán)重，在最近幾年當(dāng)中青少年吸煙、酗酒、吸毒的事件層出不窮，同時(shí)在青少年群體當(dāng)中不安全性行為的發(fā)生概率也變得越來越高，許多未成年人懷孕的現(xiàn)象也不斷爆發(fā)。在最新的調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)當(dāng)中，中學(xué)生發(fā)生性行為的概率大約為4%，而在校大學(xué)生發(fā)生性行為的概率則高達(dá)11%。同時(shí)在發(fā)達(dá)地區(qū)這一比例相對(duì)更高。此外，青少年自殺以及自殘的現(xiàn)象也不斷出現(xiàn)，由于社會(huì)生活所帶來的壓力，使得青少年逐漸無法承受，最終部分青少年選擇死亡的方式作為逃避。而在青少年當(dāng)中最常見的不良心理現(xiàn)象則集中在網(wǎng)絡(luò)成癮方面，尤其是在最近幾年當(dāng)中，隨著移動(dòng)互聯(lián)技術(shù)的不斷發(fā)展，青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象變得越來越嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了明顯的不斷增長(zhǎng)的勢(shì)態(tài)。

美國(guó)著名的心理學(xué)家哈維格斯特曾經(jīng)提出過一個(gè)著名的心理學(xué)論斷叫做“發(fā)展課題”。根據(jù)哈維格斯特的相關(guān)論斷，如果人的一生希望能夠獲得一種長(zhǎng)久的幸福，則其必須要在人生的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)作出一些正確事情，同時(shí)只有建立在上個(gè)節(jié)點(diǎn)的任務(wù)有效完成的前提之下，下個(gè)節(jié)點(diǎn)的任務(wù)才可以被有效的完成。如果事務(wù)的發(fā)展最終脫離了這種狀態(tài)，則個(gè)體對(duì)于幸福的感知就極有可能變得更弱。在“發(fā)展課題”當(dāng)中，青春期是重點(diǎn)研究的內(nèi)容，其將青春期的問題歸結(jié)于三個(gè)不同的維度當(dāng)中：第一，個(gè)體對(duì)于自身生理的認(rèn)知；第二，個(gè)體在情感以及心理上是否實(shí)現(xiàn)了完全獨(dú)立；第三，個(gè)體是否已經(jīng)形成了完善的社會(huì)責(zé)任感。如果青春期的個(gè)體達(dá)到了上述三個(gè)維度，則標(biāo)志著其已經(jīng)度過了青春期，走向成熟。從心理學(xué)的角度出發(fā)，所謂的成熟是指?jìng)€(gè)體可以具備一定的社會(huì)適應(yīng)能力，可以作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體在社會(huì)當(dāng)中進(jìn)行各種社會(huì)活動(dòng)。比如保持一定的生活態(tài)度,客觀的自我認(rèn)識(shí),對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的社會(huì)責(zé)任感,并能夠建立必需的人際關(guān)系;以及完整的性意識(shí)、穩(wěn)定的性情感和良好的性適應(yīng)。

青春期的個(gè)體究竟如何才能實(shí)現(xiàn)真正的實(shí)現(xiàn)心理的成熟，以及需要達(dá)到什么樣的程度，其才能算真正的心理成熟。青春期的個(gè)體在心理方面依然存在著一定的安全感需求以及被愛的心理。因此,青少年需要一種安全、友好、充滿關(guān)愛和尊重的生活環(huán)境。在這種環(huán)境里,能受到保護(hù),免受傷害、過度壓力、虐待和暴力;能夠與父母、所信賴的成年人和同伴保持積極、相互關(guān)愛與支持的關(guān)系。這種環(huán)境對(duì)于青少年的心理發(fā)育具有非常重要的意義，可以促進(jìn)青少年進(jìn)行自我心理發(fā)育的感知。此外，在青春期，青少年還會(huì)逐漸獲得必要的生活技能以及與他人進(jìn)行交往的能力。

大部分處于青春期的青少年，在心理方面都處在不斷的變化狀態(tài)當(dāng)中，因此，其心理方面也必然存在著一定的脆弱性。而提高青春期個(gè)體心理健康的基本策略就在于不斷提高青少年的適應(yīng)能力，通過教育以及訓(xùn)練幫助青少年作出正確的決策，同時(shí)社會(huì)與家庭還需要共同努力為青少年的情緒提供必要的發(fā)育空間，提供必需的心理衛(wèi)生服務(wù),在他們需要時(shí)給予相應(yīng)的心理及行為指導(dǎo)。

四、結(jié)語

當(dāng)前階段隨著新常態(tài)背景的出現(xiàn)，我國(guó)的社會(huì)發(fā)展處于一種不斷的變化狀態(tài)當(dāng)中，生活在這樣一種環(huán)境當(dāng)中的青少年，在心理環(huán)境方面必然會(huì)產(chǎn)生極大的變化。而我國(guó)的人口眾多，其中很大一部分群體都處于青春期當(dāng)中，如果我們忽略了青春期學(xué)生在心理方面的一些問題，這就必然導(dǎo)致其中會(huì)發(fā)生一定的問題。在本文當(dāng)中，筆者結(jié)合自己的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我國(guó)先解答U呢青春期學(xué)生的心理發(fā)展進(jìn)行了必要的研究，并總結(jié)了對(duì)應(yīng)的解決策略，希望能對(duì)現(xiàn)階段我國(guó)的青春期心理健康教育的發(fā)展有所幫助。

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