劉學(xué)柱

摘 要 我校學(xué)生的體質(zhì)健康情況不容樂觀，學(xué)生的身體形態(tài)，心肺機(jī)能和速度等情況都存在問題。只有加強(qiáng)學(xué)校體育工作，積極開展課間體育活動(dòng)；養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，自覺進(jìn)行體育鍛煉，才能更好的提高學(xué)生的體質(zhì)。

關(guān)鍵詞 小學(xué)生 體質(zhì)健康 監(jiān)測(cè)

我校建校十年多，一直注重學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生體質(zhì)健康狀況在南京市名列前茅。為準(zhǔn)確了解我校小學(xué)生身體素質(zhì)狀況，以及體質(zhì)下降的原因，特成立小學(xué)部體質(zhì)健康課題組，對(duì)我校小學(xué)生身體素質(zhì)狀況進(jìn)行調(diào)查研究。通過對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)調(diào)查問卷、班主任和體育教師座談等形式，結(jié)合近幾年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行研究分析，形成科學(xué)研究報(bào)告。

一、測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)價(jià)指標(biāo)

（一）測(cè)試項(xiàng)目及對(duì)象

一二年級(jí)身高、體重為必測(cè)項(xiàng)目。選測(cè)項(xiàng)目從體前屈、投沙包中選測(cè)一項(xiàng)；從50米跑、立定跳遠(yuǎn)中選測(cè)一項(xiàng)。

三四年級(jí)身高、體重為必測(cè)項(xiàng)目。選測(cè)項(xiàng)目從體前屈、擲實(shí)心球選測(cè)一項(xiàng)；從50米跑、跳繩中選測(cè)一項(xiàng)。

五六年級(jí)身高、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目。選測(cè)項(xiàng)目從50米×8往返跑、臺(tái)階試驗(yàn)中選測(cè)一項(xiàng)；從體前屈、握力中選測(cè)一項(xiàng)。

（二）評(píng)價(jià)指標(biāo)

按年級(jí)、性別，找到對(duì)應(yīng)評(píng)分表，查出相應(yīng)指標(biāo)所處的檔次及得分。

二、研究結(jié)果與分析

（一）身體形態(tài)測(cè)試分析

身高體重指數(shù)是反映學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育水平的重要指標(biāo)。從表1中不難發(fā)現(xiàn)我校肥胖兒童與超重兒童比重偏大，這主要由于兒童營(yíng)養(yǎng)過剩，家庭填鴨式撫養(yǎng)方式有關(guān)，同時(shí)也反應(yīng)大部分兒童缺乏身體鍛煉。

（二）身體素質(zhì)測(cè)試分析

1.坐位體前屈能很好反應(yīng)學(xué)生的身體柔韌素質(zhì)，從表2中看出，學(xué)生不及格的比例是0%，這顯然是老師在手下留情，現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試中多班出現(xiàn)體前屈分?jǐn)?shù)是負(fù)分。

2.50米跑很好地反應(yīng)了學(xué)生的速度素質(zhì)，從表3中不難看出，不及格的學(xué)生所占比例不小，特別是四年級(jí)的孩子。在小學(xué)階段，對(duì)速度的要求逐年提高，如果學(xué)生不堅(jiān)持鍛煉，及格率就大大收到影響。

3.50米×8往返跑很好反映學(xué)生有氧代謝能力（表4），優(yōu)秀與不及格比例很低，大部分學(xué)生集中在良好與及格等級(jí)，在日常體育教學(xué)中，學(xué)生這種練習(xí)不多。

（三）心肺機(jī)能測(cè)試分析

肺活量很大程度上反應(yīng)學(xué)生的心肺機(jī)能，從表5中不難看出，不及格比例較大，說明學(xué)生的有氧代謝能力較差，學(xué)生較缺乏有氧運(yùn)動(dòng)。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

總的來說，學(xué)生體質(zhì)健康情況不容樂觀，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)偏重，多數(shù)學(xué)生沒有足夠鍛煉時(shí)間；學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)地有限，不能組織大規(guī)模訓(xùn)練；體育硬件設(shè)施、器材欠缺是急需解決的問題。

（二）建議

1.加強(qiáng)學(xué)校體育工作，積極開展課間體育活動(dòng)

我校學(xué)生每天參加體育活動(dòng)的時(shí)間基本上是夠的，包括日常體育課、大課間活動(dòng)、體育選修課等，但練習(xí)量并沒有達(dá)標(biāo)，日常的游戲化、情景化較多，缺乏體能練習(xí)，另外體育選修課，非體育老師教學(xué)比較隨意，達(dá)不到練習(xí)目的。

2.加大對(duì)體育場(chǎng)地，器材的投入力量

我?，F(xiàn)在有85個(gè)教學(xué)班，兩片田徑場(chǎng)、6片籃球場(chǎng)、兩片排球場(chǎng)，一塊課間運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。大致能滿足學(xué)生鍛煉的要求。體育器材，基本能滿足學(xué)生體育課的要求，同時(shí)教師自制、改裝一些器材，一定程度上解決器材單一化的問題。

3.養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，自覺進(jìn)行體育鍛煉

體育鍛煉和習(xí)慣的養(yǎng)成，是長(zhǎng)期積累的結(jié)果。首先在學(xué)校體育中形成良好的風(fēng)氣，讓學(xué)生喜歡體育，這需要體育主管部門、體育老師、工會(huì)、年級(jí)組共同努力。

參考文獻(xiàn)：

[1]《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》編委會(huì).國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].北京：人民教育出版社.111～130.