徐倫
摘 要:提高課的練習密度,等于延長了學生的練習時間。常態(tài)課通過“教師指導—學生分組練習—優(yōu)生展示講解—鞏固練習”進行教學,讓大多數(shù)學生達成教學目標,更加注重自身指導;教師決定練習的內(nèi)容與方法。本課采用“教師確定授課內(nèi)容—隨機分組—組長指導自主學練—組間PK——實戰(zhàn)評價”的流程進行授課。教師盯著學困生,著力進行終身體育意識培養(yǎng);教師決定練習內(nèi)容,學生決定如何組織練習。
關鍵詞:足球;腳內(nèi)側(cè)傳接球;練習密度
中圖分類號:G623.8 文獻標識碼:A 文章編號:1005-2410(2017)03-0062-02
體育課的練習密度是課堂中學生實際用于身體練習的時間。當前,上至國家,下至家庭都高度重視提高中小學生體質(zhì)健康水平,因此提高體育課堂效率成了學校體育的焦點話題。作為體育教師,我們該從哪些方面為提高學生體質(zhì)健康水平盡責呢?筆者認為提高體育課堂練習密度是目前最現(xiàn)實、最有效的措施,因為提高一節(jié)課的練習密度等于延長了學生的鍛煉時間。
一、案例描述
這是一節(jié)“足球腳內(nèi)側(cè)傳接球”課。為了提高體育課堂練習密度,筆者用所任教的小學五年級四個平行班級,分別通過改變課的結(jié)構(gòu)、練習方式、教師指導方式和有效評價等,對如何提高課堂練習密度進行對比實驗。
(一)普通班采用傳統(tǒng)的授課過程
1.激趣熱身階段:教師宣布本課內(nèi)容,然后帶領學生慢跑熱身,做徒手操;通過同伴間的上肢肌肉拉伸,使身體活動更充分;配上輕松愉快的“愛爾蘭舞曲”,使學生身心愉悅,為下一環(huán)節(jié)教學打好基礎。
2.技能學習階段:教師在學生復習足球傳接球動作時,引導學生發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀學生傳接球準確到位的原因——動作協(xié)調(diào),重心穩(wěn)定。
(1)傳接球能力前測。在教師的講解、指導下,進行兩輪兩人一組的腳內(nèi)側(cè)傳接球練習,記住自己連續(xù)三次傳接球不失誤的距離,讓傳接球成功最遠的同學進行展示,引導學生通過觀察,提出本節(jié)腳內(nèi)側(cè)傳接球的練習重點——動作協(xié)調(diào),重心穩(wěn)定。
(2)身體協(xié)調(diào)用力鞏固練習:教師結(jié)合童謠:“支撐腳(與球)平行站,擺動腳向上彎;擺動腳推(足球)中間,另一只腿要稍彎,眼睛看向傳球點?!弊寣W生邊背童謠邊做練習3遍,教師巡視,糾正動作。
(3)兩人一組腳內(nèi)側(cè)傳接球練習,同學間互相交流、學習、評價。
3.放松活動階段:播放輕松愉快的音樂,讓學生跟老師跳簡單的放松舞蹈,使身心得到充分恢復,然后師生進行總結(jié),整堂課結(jié)束。
(二)實驗班采用改進的授課過程
1.激趣熱身階段:從上課開始先確立一個明確的目標,然后制定達成目標的具體策略和評價方式。
在開始準備部分,首先讓學生(以42名同學為例)繞8米×8米的正方形場地慢跑,聽教師哨聲慢跑至球筐位置的同學分別從兩個筐內(nèi)各拿一個球托、一個球放在內(nèi)側(cè)標志線的大致均分位置上(每邊兩個等距放置的球托)。當8個球全部放置在球托上后,教師在慢跑中講明下一環(huán)節(jié)的游戲規(guī)則:“教師吹跑操哨,當哨聲停止時,慢跑中的同學快速就近將一只腳踩在足球上,沒完成的同學到場地內(nèi)側(cè)做兩次蹲起,哨聲開始慢跑開始,哨聲結(jié)束馬上踩球?!庇^察到學生身體充分預熱后,加一組抱團游戲,老師伸出4根手指,4名同學一組抱成團,教師當即宣布抱成團的4人為一個學習小組,分別站在8個球的后面,完成隨機分組,每組用20秒的時間推選一名組長。然后讓各組組長領做徒手操,教師檢查學生狀況,督促同學們動作要到位,尤其踝關節(jié)要充分預熱,如碰到有特殊情況的學生,及時給予處理。最后學生進行四人一組的腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)動作的鞏固練習,小組長到場地中心領取任務單。
2.自主學練階段:聽到教師召喚小組長的集合哨聲后,小組長迅速安排其他三名組員進行三人的腳內(nèi)側(cè)傳接球練習,自己則跑向場地中心領取任務單,教師進行“舉手示意要球”的練習方法傳授,小組長掌握后,馬上回組進行小組合作探究學習,教師巡視重點指導學困生。練習熟練后,進行相鄰兩組的“PK”,看哪組的傳接球更準、更快。小組長聽到集合哨后,迅速撤出練習,安排剩下的6名同學繼續(xù)進行“舉手示意要球”的鞏固練習。小組長跟老師繼續(xù)學習下一環(huán)節(jié)的內(nèi)容——“1人防守,其他3人傳球”。
3.身心恢復階段:師生跟著輕松愉快的SPARK音樂,呈散點站立,身心放松,自己跟著節(jié)奏拍拍腿,拍拍肩,互相拍拍背,然后交流一下本課收獲,最后師生共同收拾器材,完成整節(jié)課。
二、對比分析
(一)各環(huán)節(jié)練習密度效果的對比與分析
1.激趣熱身階段
普通班:教師主導整個熱身階段,著力達成技能練習目標。熱身活動有針對性,但忽視了學生終身體育目標的培養(yǎng),上課用器械,教師課前布置,看似教師準備充分,但實際上剝奪了學生參與組織體育鍛煉的權(quán)利,這樣導致的結(jié)果是學生只能在教師的帶領下才會進行體育鍛煉,離開教師后,布置場地與熱身都可能不會,教師領做準備活動,很大程度上是無效勞動,因為學生早已熟悉熱身活動的內(nèi)容,浪費了學生自主學練的時間和教師觀察學生上課狀態(tài)的機會,降低了課堂練習效果。
實驗班:讓學生在慢跑中布置好器材,節(jié)省了布置器材的時間,逐漸培養(yǎng)學生獨立布置場地的能力;讓小組長領做或?qū)W生獨立跟音樂做徒手操,注重培養(yǎng)學生練習前獨立完成熱身的習慣;同時為教師節(jié)省出檢查學生著裝和觀察學生身體狀態(tài)、指導學困生、維持課堂秩序的時間,從而提高了課堂練習密度;通過4人抱團成組安排,不僅節(jié)省了分組的時間,而且實現(xiàn)了分組的隨機性,為公平競爭創(chuàng)造了條件,從而提高了課堂練習密度。
2.技能學練階段
普通班:教師主導整個練習過程,細致的講解教學重點,評價練習效果,集體糾正錯誤動作,看似細致入微,實際效果不佳。因為教師始終將自己的主觀意志強加給學生,必然導致小組合作學習流于形式,4個步驟中,每個步驟的開始與小結(jié)的過渡都需要全體同學集合,這樣勢必會造成練習過程碎片化,從而影響練習密度。
實驗班:這種分層教學結(jié)構(gòu)安排的目的是不管組長還是組員,大家始終處于練習狀態(tài),減少了教師頻繁集合講解的無效時間。其實五、六年級的學生已經(jīng)具備了一定的獨立學習能力,在不服輸?shù)膬?nèi)驅(qū)動力下,通過小組內(nèi)的相互交流幫助以及展示或比賽的評價方式刺激,大部分同學是能夠完成教學內(nèi)容的,教師將更多的精力集中到個別的學困生身上,不僅提高了課的練習密度,而且真正實現(xiàn)了面向全體學生,對培養(yǎng)學困生的自信心很有幫助。游戲的創(chuàng)設不僅鍛煉了學生的速度,提高了練習密度,而且培養(yǎng)了學生做事善始善終的習慣。
3.身心恢復階段
普通班:水平三階段的學生,熱情、活潑,對音樂節(jié)奏的感受已具備一定的表達能力,可以根據(jù)音樂節(jié)奏簡單創(chuàng)編動作,這樣對激發(fā)學生參與的興趣和身心的充分放松都是有好處的,而教師的教授與領做削弱了學生獨立放松能力的培養(yǎng),講解和示范的過程又降低了課的練習密度。
實驗班:學生感受運動的愉悅和成功的體驗在音樂的渲染下自然而然的流露,將身心的放松、交流體驗和器材的回收有機的結(jié)合起來,起到了提高放松效果的作用。
(二)練習密度的時間對比與分析(表1)
三、案例反思
通過對比可以看出,提高課堂練習密度,需要教師制定各環(huán)節(jié)準確的教學目標,如果目標不精準,學生在練習過程中難度過高或過低都會導致學生參與的積極性下降,影響教學效果。
1.以學定教,提高自主學習能力
一節(jié)課首先要突出以學生自主學習為中心,通過小組合作學習的方法,激發(fā)學生練習興趣。實驗班完全放手讓學生進行貼近實戰(zhàn)的小組合作探究式學習,通過教師指導小組長,小組長組織組員學習的方式,起到了“授人以漁”的效果,教師騰出更多的時間去關注學困生,提高他們的學習自信心,重新喚起他們對體育課的熱愛。通過練習方式的轉(zhuǎn)變,不僅真正實現(xiàn)了小組合作探究學習,而且使課堂練習密度大大提高。
2.以評促學,提升課堂練習效度
通過自評、組評與教師的點評,提高學習效果。評價方式要簡單、直接,讓大家都很清楚的看到公平、公正競爭后的結(jié)果。如實驗班的最后的傳接球評價,就是看相同距離的各組同學,哪個小組穿過中間障礙次數(shù)多,為獲勝組。執(zhí)行與評判簡單明了,如果評價模糊或評價復雜,會影響學生的有效參與,削弱課堂的練習效果。
提高課堂練習密度,對體育教師來說,要準確把握課標各個領域的目標,然后根據(jù)學生學情選擇合適的教學方法,當然教師還要根據(jù)教學內(nèi)容確立每個環(huán)節(jié)的教學目標和評價標準,才能駕馭好每一節(jié)課,打破“學生喜歡體育,但不喜歡體育課”的怪圈。