⊙吳 楠

⊙張 洵

6種跡象表明身體有深靜脈血栓

⊙吳 楠

大多數(shù)時候，血液凝結是件好事。例如，當你受傷時，需要血液凝固和聚集在傷口，來幫助止血。然而，有些時候，血液凝結所致血栓會在不需要它們的時候出現(xiàn)，這就會帶來麻煩，特別是當它們形成在肌肉附近的深層靜脈之中。這種血栓被稱為深靜脈血栓，會造成血液循環(huán)的交通堵塞，阻止血液流動，干擾人體系統(tǒng)的正常運轉。

1.肢體腫脹

腿或手臂浮腫是深靜脈血栓最常見的癥狀之一。血栓阻止了腿（臂）部的血液流動，血液會聚集在血栓之后，造成腫脹。

2.腿或臂疼痛

在通常情況下，深靜脈血栓引起的疼痛和其他癥狀（如腫脹和發(fā)紅）結合出現(xiàn)，但有時也會單獨出現(xiàn)。血栓造成的疼痛會容易被誤認為是肌肉痙攣或拉傷，深靜脈血栓引起的疼痛會在你行走或把腳向上彎曲時發(fā)作。如果腿部肌肉痙攣部位周圍的皮膚變熱或變色時，就需要去看醫(yī)生了。

3.皮膚上有紅色條紋

深靜脈血栓是肉眼看不到的，你可能會看到一些類似淤傷的褪色，但更有可能看到的是紅色。深靜脈血栓會造成沿著靜脈出現(xiàn)紅色條紋，接觸臂或腿部時有發(fā)熱感。

4.胸痛

胸痛會讓你認為是心臟病發(fā)作，但它也有可能是肺栓塞。肺栓塞和心臟病發(fā)作的癥狀很相似。肺栓塞的疼痛往往是劇痛或刺痛，在做深呼吸時感覺更嚴重。心臟病發(fā)作的疼痛往往輻射自身體的上半部（如肩膀、下頜或頸部）。兩者最大的差異在于呼吸，每呼吸一次，肺栓塞的疼痛都會愈發(fā)嚴重。

5.呼吸急促或心跳快

肺中的血栓會放緩氧氣的流動。當氧氣含量較低時，心率就會上升，以彌補氧氣短缺的問題。感覺胸部顫振和深呼吸有困難，可能是肺栓塞發(fā)出的緊急呼救信號。

6.不明原因的咳嗽

如果在咳嗽不止的同時伴有呼吸急促、心率快或胸痛，可能是肺栓塞。這種咳嗽是干咳，但有時患者也會咳出黏液或血。此時不要猶豫，立即就醫(yī)。

（摘自《老年生活報》）

1招教你辨別白內障和黃斑病變

⊙張 洵

很多老年人上了年紀就會覺得視力模糊，而通常導致視力模糊的兩大元兇就是白內障和老年性黃斑病變。然而有些老人家錯把老年性黃斑病變當成白內障，以為滴幾滴眼藥水就能緩解病情，廣州市紅十字會醫(yī)院眼科主任、主任醫(yī)師梁納對此回應，眼藥水對白內障并沒有起到治療作用，而老年性黃斑病變和白內障是兩種完全不同的病，需具體病癥具體醫(yī)治。

影響視力兩大“元兇”

老年性黃斑病變和白內障是困擾老年人視力健康的兩大重要疾病，其中，黃斑病變是可以導致病患不可逆轉失明的眼科疾病。

梁納介紹，老年性黃斑病變是黃斑部視網膜下有新生血管長入所致，其癥狀是中心視力減退，有中心暗點，視物變形。

而白內障這種發(fā)生在眼球里面晶狀體上的疾病，則會讓患者出現(xiàn)視力減退和視力模糊的癥狀，就目前的醫(yī)療技術來說，白內障無論是早期還是晚期不僅能通過手術徹底治愈，還能幫助患者改善視力。

看圖自測兩種眼病

老年性黃斑病和白內障在病癥的表現(xiàn)上有些類似，如何區(qū)分它們顯得尤為重要。

梁納指出，黃斑變性和白內障是很好區(qū)別的。白內障看東西時整個都是模糊的，黃斑變性看東西時則是物體扭曲變形，物體的四周清楚中間模糊。平時老人在家也可自測，即找一張經緯交織形成相同大小正方形的圖片，遮住一只眼睛測視力，如果視線全部模糊則是白內障，如果出現(xiàn)變形或只是某一片地方模糊則是老年性黃斑病變。但形成這兩種病的病因有很多且都具有一定的潛伏性，梁納建議，55歲以上人群應該每年接受1次眼底檢查，特別是三高人群和煙民這樣的高危人群，從而做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

在預防上，梁納建議，老年人在飲食上可以多吃綠色蔬菜、新鮮水果等，幫助補充葉黃素，多吃深海魚，少吃肉類，平常注意用眼衛(wèi)生，不要長時間看電視、手機，避免在烈日下長時間接受紫外線，同時避免劇烈運動。

（摘自《老人報》）