小目標也需要大決心

親愛的童迷：

我們來聊聊堅持。小目標是現(xiàn)在很火的一個詞，常常聽到有人借用那句著名的“先定一個小目標”來或鼓勵或調(diào)侃自己，當然除卻那個著名的小目標，大多數(shù)小目標看起來似乎并不那么難，生活中也需要多一些小目標來鼓勵或者約束自己。某乖就確定了很多小目標給自己，可是訂立的時候信心滿滿，等到要實現(xiàn)，就會發(fā)現(xiàn)再小的目標沒有強大的意志力和自控力，實現(xiàn)起來也是千難萬難。一個最簡單的例子，某乖其中一個小目標是到辦公室的第一件事是燒水泡茶，因為如果在工作開始之前不把這件事情做好，這一天就有可能忘記或者顧不上喝水了，可就是如此簡單的一個動作，每周五天如能做到三天，于某乖而言，就是巨大的勝利了。

三月是個特殊的月份，一年之計在于春，而三月最是春天。當然，對于女士而言，它的作用和意義更是不同，三月不減肥，四月徒傷悲，五月徒傷悲……一整年都徒傷悲，于是三月自然而然地屬于減肥這一小目標。近來朋友圈流行走路，某乖也確定了自己的小目標：每天一萬五千步的任務(wù)。然后為了擴大這種集體互動的好玩程度及為著互相監(jiān)督的目的，某乖樂此不疲地發(fā)展動員著同伴：“我們一起走路吧？”

“我們都不在一個城市，如何一起走路？”

“好吧，各走各的，就是意識里重視到我們是在一起走，然后以點贊的方式互相監(jiān)督?！?/p>

“不行，我的城市最近下大雨，不能走?！薄安恍?，我常常出門不帶手機，這樣的比賽很虧。”……

“可是，西安今天也很大雨，還有很多人走兩萬+呢?！薄斑@個簡單，你準備一個手環(huán)就好了嘛。”

說是這么說，某乖底氣其實是不足的，因為這個小目標剛走了兩天，就被大雨阻斷了。下雨嘛，難不成撐個傘一深一淺地去走個兩腿泥。就這樣，某乖客觀又合理地說服了自己?？墒牵敻粋€鼓勵某乖走路的老師認真聊起這件事時，卻發(fā)現(xiàn)并不是這樣。當我問起他何以在大雨的時候仍能走夠兩萬步時，他說這件事其實更多的意義不在于減肥或者鍛煉，當目標確立，就像是跟自己定一個階段性的協(xié)議，他的目標是一年，一年下來，再決定是否續(xù)約，但是，目前，該做的是堅持履約，這樣想的話，那些所謂的客觀問題就都是能克服的了。當然，如果凡事我們都想跟自己打個商量，那么總是可以找到很多理由的，可是，如果連這么小的一件事都堅持不下來的，還怎么能有信心認為自己可以做成更大的事呢，這種信心是可以信任的么？

聽完，某乖幾乎是羞愧的，因為自己常常打著自由、善待自己的名義跟自己打過太多的商量，放棄了很多本該堅持的小目標， 當然，也放棄了那些小目標倘若堅持下來可能會帶來的質(zhì)變。認真想來，很多東西并不難，更多的小目標甚至是在堅持一個微小的行為或動作，可是，或許因為是小吧，會讓人忽略了其實任何堅持都是需要決心的。那么，讓我們把這個決心找出來，重新試試看，期待你我的蛻變，在這個雨后藍天大太陽的日子里。

乖狐貍