夢是人生中最神秘的一種體驗,也是最有趣的一種。這種生理活動有其特定的功能:重新排列白天所積累的信息流。但除此之外,我們還知道哪些關(guān)于夢的事呢?這里有八件關(guān)于做夢的趣事,我希望,您會對您晚上干的事情感到驚訝。
古時候的夢
在古羅馬時代,有些夢的內(nèi)容會被提交到參議院進行分析和解釋。這些夢被認為是一種神諭。很多軍事將領(lǐng)會根據(jù)解夢和預(yù)言的結(jié)果,來修正自己的活動。
做夢的時長
平均而言,一個人做夢的時間,每晚大概為100分鐘。做夢活動將發(fā)生在ERM階段,即深度睡眠狀態(tài)下。在此期間,我們大概會做上4到5個夢,而且夢的時間一個比一個長。
男人的夢和女人的夢
男人和女人之間做夢的方式是不同的。他們夢的內(nèi)容也不盡相同:女人的夢內(nèi)容更多,時間更長,而且和男人的夢相比,女人的夢似乎負面情緒更多一些(。相比之下,男人的夢則比女人的夢有更多的積極情緒體驗。
男人的夢里男性角色往往更多(男人的夢里大概有70%的男性角色)。而女人夢的情況則不一樣,她們夢里男性和女性的數(shù)量是相同的。最后,女人更容易記住她們的夢。
我們會忘記所做過的90%的夢
當我們醒后5分鐘,我們會忘記一半的夢。10分鐘內(nèi),90%的夢都被遺忘了。然而,如果我們在深度睡眠之后醒來的話,所做的夢會更容易被記住。
動物們做夢嗎
答案是肯定的,但并不是全部。研究顯示,許多動物,都會表現(xiàn)出和人類睡眠時相同的腦電波(除了冷血動物如爬行動物,它們不會做夢)。鳥類和哺乳動物會進入ERM睡眠,會做夢。觀察狗睡覺的時候,它們的腿會亂蹬,眼球動來動去還會偶爾叫兩聲,這就是在做夢。
不同種類的動物深度睡眠長度都不一樣:貓狗會長達200分鐘,而鳥類只有幾秒。
我們夢見的人都是存在的
那些我們在夢里看到的人都不是我們本身創(chuàng)造的,他們大部分都是存在的。在我們的夢里,我們所見到的,大多數(shù)是我們在真實生活中的人的樣子,只是可能不認識或者已經(jīng)忘記了。我們在生活中見過成千上萬的面孔,這些面孔構(gòu)成了我們夢境里源源不斷的素材。
夢境與現(xiàn)實
我們的思維會解釋我們感官所受到的刺激,大腦會拼命的試圖解釋我們睡著之后所受到的一切外部刺激。比如你夢到自己在開演唱會,而這可能只是你弟弟在你睡著時彈吉他。
做夢,很重要
做夢和睡覺都是必要的。研究表明,當一個人在深度睡眠早期被喚醒是相當有害的。據(jù)指出,很多人會因此變得急躁,有時出現(xiàn)幻覺,甚至精神受到影響,對所有事情都失去興趣。當我們說睡個好覺好好恢復(fù)一下的時候,并不只是隨便說說而已!