亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        以色列防身術(shù)

        2017-03-21 04:41:29張海
        少林與太極 2017年1期
        關(guān)鍵詞:力點(diǎn)脖頸左臂

        張海

        用雙手卡掐脖頸,是街頭打斗中經(jīng)常能夠遇到的情況。因?yàn)轭i部是人體主要的呼吸通道,也是人體供給大腦血液的唯一通道,所以其一旦遭受巨大外力的壓迫和阻滯,即可造成頭部供血不全、呼吸困難,甚至窒息,從而喪失戰(zhàn)斗力。由此可見,卡掐脖頸絕對是一種非常厲害的攻擊手段。

        而且在實(shí)施過程中,還可以在雙手卡掐的同時用力推搡或者拖扯對手。尤其是由正面用雙手的大拇指卡扼壓迫在氣管上,危險性就更加大了,遇此,必須立即采取相應(yīng)的措施逃脫,否則后果不堪設(shè)想:你不僅會面臨呼吸困難的窘境,而且對手很可能在牢牢控制你脖頸的同時,猝然俯首低頭前沖,用前額撞擊你面門,令你瞬間鼻口躥血、面目全非,直至徹底暈厥。這是極為被動的局面。

        在格斗過程中,各種擒拿控制技術(shù)大都是運(yùn)用各種關(guān)節(jié)技來降服、抓捕對手的,此時,被動一方存在危險,但一般不至于喪命。然而,唯獨(dú)卡掐脖頸,是存在致命危險的制服手段。這也正是為什么在當(dāng)今各種形式的格斗比賽中,都明令禁止使用針對脖頸的卡掐動作的原因所在。

        在現(xiàn)實(shí)打斗中,對手使用卡掐脖頸來對付你,一般都是要制你于死地的,其手段必然也是無比殘忍兇狠的。因此面對這類致命的攻擊,你必須有充分的心理準(zhǔn)備,并熟練掌握相應(yīng)的防御與脫解反擊技能。

        1.實(shí)戰(zhàn)中,對手由正面向我發(fā)動攻擊,突然伸出雙手、張開虎口卡住我的脖頸,并死死掐扼,意圖令我窒息(圖1)。

        2.在對手雙手觸及我脖頸的瞬間,我迅速拾起雙臂,屈肘由外向內(nèi)以雙手扣抓住對手雙腕內(nèi)側(cè),并用力向兩側(cè)掰拉,以卸其力(圖2、圖2附A、圖2附B)。

        3.動作不停,上體略后仰,雙臂猛然屈肘下沉,雙手勾住對方雙腕順勢將其由我脖頸處沿我雙肩拉向身體兩側(cè),同時右腿抬起向前狠狠掛踢對方襠部腹股溝位置,在破解對手控制的同時予以重創(chuàng)(圖3、圖3附)。

        4.對方在下盤遭受攻擊后,勢必會因疼痛而向前俯身,我可以趁機(jī)再以膝蓋沖頂其上身(圖4)。

        5.進(jìn)一步,我還可以掄動右拳針對對方后腦實(shí)施連續(xù)捶擊(圖5)。

        [要點(diǎn)]

        雙手勾扣住對方雙腕內(nèi)側(cè)的動作要及時到位,要用雙手大拇指扣住其大拇指內(nèi)側(cè),在向身體兩側(cè)拉扯的同時,上體務(wù)必配合后仰,右腿順勢而出,整體動作要脆快、連貫、協(xié)調(diào),上下呼應(yīng)。

        由于彼此糾纏,交手距離較近,右腿出擊時,盡量以小腿脛骨部位為力點(diǎn),可以連續(xù)攻擊,以確保打擊效果。右腿攻出的時候,左腿可略微彎曲膝蓋,以保持身體重心的平衡。

        右腿攻擊對手的時候,雙臂要屈肘內(nèi)扣、夾緊,牽制住對方的上肢,避免對方向后撤身。隨后的進(jìn)一步打擊,可隨勢而定,靈活應(yīng)用。

        1.對方由正面向我發(fā)動攻擊,突然快步前沖,伸出雙手、張開虎口卡住我的脖頸,并用力推搡,對我形成威脅(圖6)。

        2.在對手雙手觸及我脖頸的瞬間,我迅速向左側(cè)轉(zhuǎn)身,左腳后撤一步,以緩解對方的沖勁,化解危機(jī)。幾乎在身體轉(zhuǎn)動的同時,我右臂向上高高揚(yáng)起,以右側(cè)腋窩裹覆住對方的左手,對其形成一定的壓力(圖7、8)。

        3.動作不停,右腳向前邁進(jìn)一步,身體繼續(xù)左轉(zhuǎn),左腳隨即向左后方背步,右臂屈肘,以大臂外側(cè)為力點(diǎn)猝然垂直向下沉壓,徹底擺脫對方雙手對我脖頸的控制(圖9、10)。

        4.旋即,在身體背對對手的狀態(tài)下,我右腳朝右前方上步,身體繼續(xù)左轉(zhuǎn),左臂屈肘隨之向左后方沿弧線擺動出擊,以肘尖為力點(diǎn)狠狠擊打?qū)Ψ胶蟛鳖i。瞬間的肘擊可以令其當(dāng)即癱軟在地(圖11、圖12、圖12附、圖13)。

        [要點(diǎn)]

        這一招式中,身體旋轉(zhuǎn)的幅度比較大,要注意控制好身體重心的平衡。身體的轉(zhuǎn)動要與腳步的移動配合協(xié)調(diào),轉(zhuǎn)動靈活,腳步敏捷。

        要充分利用身體轉(zhuǎn)動產(chǎn)生的裹挾之力來擺脫對方的控制,同樣也是利用身體旋轉(zhuǎn)所產(chǎn)生的動勢來擺肘反擊。

        左肘發(fā)動攻擊時,左手握拳,右手推按左拳拳面,以加大打擊力度。

        1.實(shí)戰(zhàn)中,對手突然前沖,并伸出雙手、張開虎口卡掐住我的脖頸,令我處于極度被動的局面(圖14)。防身

        2.在對方雙手觸及我脖頸的一剎那,我身體猛然右轉(zhuǎn),同時左臂伸展,高高向上抬起,以左側(cè)腋窩裹覆住他的右手腕部,對其形成一定的壓力。同時,右臂屈肘內(nèi)扣,右手扣抓住對手左手,并用力向下拉扯(圖15)。

        3.動作不停,在右手拉扯對方左手的同時,雙腿屈膝,身體繼續(xù)右轉(zhuǎn),重心猛然下沉,左臂隨之屈肘下砸,以肘尖及大臂外側(cè)為力點(diǎn)猝然垂直向下沉壓,迫使對方雙手放松對我脖頸的控制(圖16)。

        4.繼而,我身體再猛然左轉(zhuǎn),在右手牢牢控制住對手左手的前提下,左臂屈肘隨身體的轉(zhuǎn)動向左后方擺掃,以左肘尖為力點(diǎn)狠狠襲擊對方下頜或者頭部(圖17)。

        5.緊接著,身體重心向前移動,左手抓扯住對方左側(cè)肩頭,用力向下壓制,迫使其向前俯身。旋即,拾起左腿,以膝蓋為力點(diǎn)沖頂對手襠部(圖18、19)。

        6.進(jìn)一步,可以在對方蹲身護(hù)襠的時候,再用左腳蹬踹其右腿膝蓋部位,將其踹倒在地(圖20~22)。

        [要點(diǎn)]

        身體右轉(zhuǎn)時,動作幅度要大、要突然,但應(yīng)注意身體的平衡,雙腳要牢牢扎穩(wěn),左臂盡量向上伸展,左大臂和肩頭盡量靠近自己左耳側(cè),重心略向上提起,蓄勢待發(fā)。

        右手的拉扯、身體的右轉(zhuǎn)、重心的下沉、左臂的沉壓,這一系列動作,要連貫協(xié)調(diào),一觸即發(fā),這樣才能收到預(yù)期的效果。

        1.對手由正面伸出雙手、張開虎口卡掐住我的脖頸,實(shí)施進(jìn)攻(圖23)。

        2.我立即抬起左臂,屈肘由外向內(nèi)以左手扣按住對手右腕內(nèi)側(cè)。幾乎同時,左腳向前逼近,身體重心前移(圖24、圖24附)。

        3.動作不停,在接近對方的一剎那,我身體猛然左轉(zhuǎn),左臂屈肘夾緊,左手用力向下掰拉其右腕,迫使對方右手脫離我脖頸,我順勢抓握住對方右手大拇指。同時右臂屈肘,借身體左轉(zhuǎn)之勢向右上方快速揚(yáng)起,以肘尖為力點(diǎn)挑打其下頜(圖25、圖25附)。

        4.緊接著,我向后移動腳步,身體重心后移,左手攥緊對方右手大拇指,用力向前下方撅折,并順勢向后拖拽,可令其身體重心失衡而向前撲倒(圖26、圖26附、圖27)。

        5.對方倒地后,我可以飛起右腳,猛踢對手頭部,予以重創(chuàng)(圖28、29)。

        [要點(diǎn)]

        右挑肘動作要充分利用身體轉(zhuǎn)動來發(fā)力攻擊,攻擊時身體重心配合向上提起,以助發(fā)力。

        在右肘攻擊的同時,左手要迅速捕獲對方右手大拇指,并將其牢牢攥緊,切勿讓其抽脫。

        (編輯/高翔)

        猜你喜歡
        力點(diǎn)脖頸左臂
        基層黨建的“聚力點(diǎn)”——圍繞鄉(xiāng)村振興強(qiáng)組織、選干部、聚人才
        為什么掐住貓的后脖頸,它就不動了?
        幼兒100(2020年35期)2020-12-10 05:47:04
        美脖玉頸 保衛(wèi)戰(zhàn)
        美脖玉頸保衛(wèi)戰(zhàn)
        祝您健康(2019年7期)2019-07-12 03:11:52
        二維碼
        故事會(2017年19期)2017-10-11 17:51:01
        解析重心找不著力點(diǎn)無須找
        少林與太極(2016年9期)2016-12-01 00:49:47
        蝴蝶仙女
        王天海詩選
        獨(dú)臂人
        意林(2012年5期)2012-07-04 05:02:39
        助殘托碗架
        国产精品成人无码久久久久久| 精品国产福利片在线观看| 国产乱人伦AⅤ在线麻豆A| 日本女优免费一区二区三区| 亚洲最新无码中文字幕久久| 亚洲一区二区三区中文字幂| 色综合久久无码中文字幕app| 亚洲视频在线视频在线视频| 国内精品少妇高潮视频| 日本老熟妇乱| 综合网五月| 日本成年少妇人妻中文字幕| 亚洲夫妻性生活免费视频| 国产精品v欧美精品v日韩精品| 国产一级免费黄片无码AV| 在线观看女同一区二区| 国产精品亚洲专区无码不卡| 久久久无码中文字幕久...| 人妻少妇无码中文幕久久| 偷拍视频十八岁一区二区三区| 国产一二三四2021精字窝| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线| 亚洲三级在线播放| 国产91极品身材白皙| 色欲综合一区二区三区| 成年视频国产免费观看| 国产三级国产精品国产专区| 国产区女主播一区在线| 国产无套内射久久久国产| 精品无码AV无码免费专区| 国产一区二区三区在线观看蜜桃| 18禁免费无码无遮挡不卡网站| 国产一线二线三线女| 成年视频网站在线观看777| 国产成人自拍视频播放| 真人做爰片免费观看播放| 亚洲人妻无缓冲av不卡| 国产一区二区在线中文字幕| 人成午夜免费视频无码| 亚洲av无码av在线播放| 日本精品熟妇一区二区三区|