尹志勝

民族院校大學(xué)生心理健康水平的現(xiàn)狀調(diào)查以及影響因素研究
——以中南民族大學(xué)為例

尹志勝

隨著社會的不斷發(fā)展，對當(dāng)代大學(xué)生的要求越來越高，使得學(xué)生在面對學(xué)校與社會的雙重壓力下，心理問題日趨嚴(yán)重。少數(shù)民族作為一個大的群體，他們的心理健康問題更是不容忽視。本論文通過對中南民族大學(xué)在校大學(xué)生發(fā)放問卷調(diào)查，分析影響其心理健康的主要因素，進行針對性的研究分析，提出解決對策，使中南民族大學(xué)學(xué)生心理健康成長以便更好地踏入社會。

民族院校；大學(xué)生；心理健康

1 研究對象及研究方法

1.1 調(diào)查對象

中南民族大學(xué)學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

利用中南民大圖書館、中國知網(wǎng)對文獻(xiàn)和資料進行合理的搜集閱讀了大量相關(guān)文獻(xiàn)，整理相關(guān)研究資料。

1.2.2 問卷調(diào)查法

對武漢市中南民族大學(xué)學(xué)生隨機發(fā)放調(diào)查問卷500份，回收有效問卷488份。其中男生232人，女生256人；漢族155人，少數(shù)民族333人；大一大二共201人，大三大四共287人。并對可回收問卷中的有效問卷進行數(shù)據(jù)處理。獲得了中南民族大學(xué)大學(xué)生的基本心理健康水平現(xiàn)狀的相關(guān)數(shù)據(jù)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

用EXCEL統(tǒng)計軟件把調(diào)查的數(shù)據(jù)輸入電腦，建立數(shù)據(jù)庫，進行統(tǒng)計與分析。分析問卷以便了解影響中南民族大學(xué)大學(xué)生心理健康水平的影響因素，提出解決心理健康問題的有效措施。

1.3 研究意義

1.3.1 理論意義

近年來，隨著普通高校招生數(shù)量的逐年擴大，大學(xué)生作為一個特殊群體——特別是民族院校大學(xué)生，心理發(fā)展處于日趨成熟階段，為了增強大學(xué)生掌握心理健康知識，預(yù)防心理疾病和障礙，形成良好性格，這就要求他們保持和了解心理健康，研究大學(xué)生心理健康狀況不僅對大學(xué)生個體有益，同時對于整個社會都具有一定的意義。

1.3.2 現(xiàn)實意義

高校少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康不僅影響著他們的學(xué)習(xí)和健康成長，而且直接關(guān)系到少數(shù)民族地區(qū)政治、經(jīng)濟、文化的發(fā)展及社會的和諧穩(wěn)定，關(guān)系到民族地區(qū)的長治久安和跨越式發(fā)展。了解和掌握民族院校大學(xué)生的心理健康狀況，對提高少數(shù)民族大學(xué)生的心理素質(zhì)，維護心理健康，形成和諧的人際關(guān)系與民族關(guān)系，維護校園穩(wěn)定具有十分重要的意義。

1.4 調(diào)查對象的基本背景情況

本次調(diào)查對象抽調(diào)中南民族大學(xué)500人，回收問卷488人?；厩闆r見表1。

表1 調(diào)查對象的基本情況(N=488)

2 結(jié)果與分析

表2 大學(xué)生對心理健康的認(rèn)知程度(N=488)

表2中參與調(diào)查的大部分中南民族大學(xué)生對心理健康有一定的了解。其中非常了解的學(xué)生僅僅只有27名，占5.53 %，比較了解和一般了解的學(xué)生占調(diào)查總?cè)藬?shù)的67.41%; 但仍有一小部分的學(xué)生對心理健康了解不夠，甚至有絕大部分的學(xué)生對心理健康完全不了解。

表3 學(xué)習(xí)情況對大學(xué)生的心理健康影響(N=488)

表3顯示，中南民族大學(xué)學(xué)生男生大部分覺得學(xué)習(xí)對心理健康影響不大，女生大部分覺得學(xué)習(xí)對心理健康有影響；漢族人群在中南民族大學(xué)還是占多數(shù)，且漢族學(xué)生覺得學(xué)習(xí)對心理健康影響不大，少數(shù)民族學(xué)生覺得學(xué)習(xí)對心理健康有影響；而從年級來看的話，大一大二學(xué)生剛經(jīng)歷緊張的高中生涯，學(xué)習(xí)對他們心里的影響還是巨大的，因此，大部分大一大二學(xué)生覺得學(xué)習(xí)對心理健康有影響，而大三大四甚至研究生都覺得學(xué)習(xí)對心理健康影響不大。

表4 生活狀況對學(xué)生心理健康的影響(N=488)

從表4可以看出少數(shù)民族和漢族學(xué)生在對待生活狀況中，少數(shù)民族大學(xué)生基于地域、環(huán)境的影響，生活習(xí)慣的不同，大部分同學(xué)覺得生活狀況對其心理健康水平是存在影響的，而漢族學(xué)生大部分覺得對其沒有什么影響。

表5 戀愛觀對學(xué)生心理健康的影響(N-488)

表5中漢族與少數(shù)民族學(xué)生基本上從人際關(guān)系、生活處境幾個方面沒有較大影響因素，相比較漢族學(xué)生，少數(shù)民族學(xué)生基于文化習(xí)俗、生活習(xí)慣的差異，比漢族學(xué)生在生活情況方面相對比較有心理壓力。

表6 就業(yè)觀對學(xué)生的心理健康的影響(N=488)

表6中可以看出民族院校中無論是少數(shù)民族還是漢族學(xué)生絕大部分都存在著來自就業(yè)壓力的困擾，而這種困擾極大程度上影響了他們的心理健康水平。

3 民族院校學(xué)生基本現(xiàn)狀

本文分別從性別、民族、年級三個維度，學(xué)習(xí)、生活、戀愛、就業(yè)四個方面對中南民族大學(xué)學(xué)生展開心理健康水平的調(diào)查。心理健康的設(shè)定即為沒有身體疾患、心理障礙、具有良好的社會適應(yīng)能力以及品質(zhì)的個體。

根據(jù)對中南民族大學(xué)500名學(xué)生的問卷調(diào)查分析，可以看出當(dāng)代大學(xué)生的一些基本心理現(xiàn)狀。

3.1 學(xué)習(xí)中常見的問題

3.1.1 入學(xué)適應(yīng)問題

這一問題在剛進入大學(xué)的新生中較為常見，對于大多數(shù)新生來講，面臨的都是陌生的校園，生疏的面孔和全新的生活、學(xué)習(xí)模式。通常會產(chǎn)生不同程度的壓力和心理上的不適應(yīng)，即對于將來如何生活、怎樣適應(yīng)新環(huán)境內(nèi)心或多或少的感到擔(dān)憂與不安，并伴有焦慮、苦悶和孤獨等現(xiàn)象發(fā)生。這在一些自身適應(yīng)能力較差的大學(xué)生中變現(xiàn)尤為明顯。這些現(xiàn)象在少數(shù)民族大學(xué)生身上體現(xiàn)得更加具體化。新入學(xué)的少數(shù)民族學(xué)生初期表現(xiàn)最為明顯的是生活習(xí)俗的不適應(yīng)，受生活習(xí)俗的影響，回族大學(xué)生除了在學(xué)校為其專門開辦的清真食堂和學(xué)校附近的清真飯館就餐外，一般不隨處就餐。但因為學(xué)校的飲食方面口味無論怎樣調(diào)和還是有差別的。當(dāng)在生活習(xí)慣的問題領(lǐng)域里努力過但仍沒有很好地解決，他們往往無法適應(yīng)，吃不好，睡不好。這些都將直接影響他們的生活和學(xué)習(xí)。另外，在諸如穿著打扮等習(xí)俗的問題上，往往具有民族特色，雖然表層的改變不難，但畢竟是對以前習(xí)慣的一種沖擊，所以這必要的轉(zhuǎn)換也會帶來心理變化的痛楚。

3.1.2 學(xué)習(xí)情況的困擾

通過與中南民族大學(xué)生交流，一位同學(xué)這樣說道：“在初高中時期，我的各科成績都是處于上等水平，進入大學(xué)后，我對待學(xué)習(xí)的態(tài)度與高中一樣，成績卻只是一般，而且常感到力不從心。”面對同伴60分萬歲的思想，往往覺得學(xué)習(xí)無用論凸顯嚴(yán)重，更增添厭學(xué)情緒。

3.2 人際關(guān)系與情緒方面的素養(yǎng)

與高中生相比，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜，更為廣泛，更具社會性。不少學(xué)生由于參加各種社團、社會活動，還要與不同年級、學(xué)院、專業(yè)的同學(xué)打交道；部分學(xué)生由于勤工儉學(xué)、參加各種教學(xué)實習(xí)或網(wǎng)站交友等，還要廣泛地接觸社會。因此大學(xué)生對人際交往也更加重視，并希望發(fā)展這方面的能力。但由于認(rèn)識、情緒和個性因素的影響，再加上缺乏人際交往經(jīng)驗和技巧，在交往中往往會遇到各種困難與挫折，從而引發(fā)心理健康問題，影響其健康成長。這種現(xiàn)象在少數(shù)民族大學(xué)生中更為常見，由于語言方面的限制，導(dǎo)致一些少數(shù)民族大學(xué)生在人際交往方面不自信，使他們恐懼和回避人際交往，出現(xiàn)自我封閉的狀態(tài)。有部分少數(shù)民族大學(xué)生存在著民族歧視，因此交往的社交圈就更為窄小，心理健康問題凸現(xiàn)嚴(yán)重。

3.3 戀愛的現(xiàn)狀

處于這個時期的學(xué)生，都對美好的愛情多了幾分憧憬。歌德說：“哪個少男不鐘情，哪個少女不懷春？”大學(xué)生由于性生理逐漸發(fā)育成熟，性意識的覺醒與性心理的發(fā)展，促使其渴望了解異性，向往愛情。很多大學(xué)生都開始談戀愛，但由于缺乏經(jīng)驗與指導(dǎo)，有些大學(xué)生在戀愛中出現(xiàn)了單相思的問題，或者陷入被動戀愛或失戀等苦惱當(dāng)中，從而引發(fā)諸多心理問題。大部分大學(xué)生的戀愛觀是注重戀愛過程，輕視戀愛結(jié)果。戀愛觀念開放，傳統(tǒng)道德淡化。失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱。

3.4 就業(yè)擇業(yè)的心理調(diào)適

大學(xué)生一般都抱有較高的理想，他們對社會問題、國家發(fā)展非常關(guān)心。職業(yè)的選擇是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來。如果說大學(xué)畢業(yè)后應(yīng)該迅速起飛的話，那么，四年的大學(xué)時期就是畢業(yè)起飛的助跑期。每個大學(xué)生都應(yīng)該對自己的大學(xué)四年有一個正確的思考與規(guī)劃。然而，對于各種現(xiàn)實的問題出現(xiàn)，對自我理想的懷疑，對現(xiàn)實生活的不滿，時常壓抑的情緒導(dǎo)致缺乏學(xué)習(xí)熱情和積極性。抱負(fù)和能力、理想與現(xiàn)實、成功和挫折的矛盾引起種種不良情緒反應(yīng)。

4 結(jié)論

通過中南民族大學(xué)在校學(xué)生的調(diào)查結(jié)果分析。學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)狀況這兩個是影響學(xué)生的心理健康的主要因素，生活環(huán)境、戀愛情況相比較而言則對學(xué)生的心理健康影響相對較小一些。心理素質(zhì)是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，所以我們應(yīng)該更加重視少數(shù)民族學(xué)生的心理健康問題，通過各種形式的心理健康教育，對其具有強烈的針對性，如少數(shù)民族大學(xué)生加強心理輔導(dǎo)，建立大學(xué)生心理檔案，定期的心理輔導(dǎo)，從而減少心身疾病本病的發(fā)病率，提高少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康。

5 培養(yǎng)健康心理水平的有效對策及建議

5.1 增強心理健康意識

掌握心理健康知識，積極參加學(xué)校開設(shè)的有關(guān)心理健康知識的課程與專題講座，閱讀有關(guān)書籍和資料，上網(wǎng)查詢心理網(wǎng)站，收聽與收看有關(guān)廣播與節(jié)目等。通過這些方式，可以使大學(xué)生盡快了解與掌握心理健康知識。

5.2 心理健康的自我調(diào)適

養(yǎng)成健康的生活方式，生活規(guī)律，合理安排時間，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會做生活的主人，安排好自己的生活與學(xué)習(xí)。首先要合理安排時間，既不能過分的荒廢時間，也不能為了學(xué)習(xí)給自己施加不必要的壓力，在學(xué)習(xí)上搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，應(yīng)學(xué)會科學(xué)用腦。

培養(yǎng)興趣，豐富生活，大學(xué)校園的生活應(yīng)該是豐富多彩的，大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間應(yīng)積極地培養(yǎng)自己的興趣愛好，參加各種社團活動。

5.3 考試時的心理放松

許多學(xué)生有考試焦慮癥，過度焦慮會影響考試中正常水平的發(fā)揮。這就要求我們要改變對考試的不合理認(rèn)知，力求形成對考試的正確認(rèn)知，樹立正確的考試觀，減輕心理壓力。明確考試只是衡量學(xué)習(xí)好壞的手段之一，考試成績不能全面反映一個人的學(xué)習(xí)能力和知識水平，更不能決定一個人的前途和命運，不必把考試成績看得過重。

認(rèn)真復(fù)習(xí)，充分準(zhǔn)備。掌握必要的應(yīng)試技能，在知識準(zhǔn)備充分的基礎(chǔ)上，學(xué)會一定的應(yīng)試技能，則會消除考試焦慮，有利于提高學(xué)習(xí)成績。

5.4 開展相應(yīng)的民族團結(jié)一家親的文化活動

充分發(fā)揮學(xué)生組織的作用，在學(xué)校與各個學(xué)院和咨詢中心服務(wù)的幫助下，積極開展了各種關(guān)于促進民族團結(jié)的一系列文化活動，以民族團結(jié)、心理互助的理念開展的文化體育活動，使少數(shù)民族學(xué)生迅速融入學(xué)校的家庭。

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Research on Current Situation Survey and Influential Factors for the Mental Health of College Students in Nationality Institutes ——A Case Study on South-central University for Nationalities

Yin Zhisheng

With the continuous development of society, the requirement for contemporary college students is increasing, which makes the mental problems more and more severe when facing double pressure from college and society. As a large group, the mental health problem of minorities is vital. Through questionnaire survey among in campus students at South-central University for Nationalities, this paper analyzes the main factors that influence their mental health, makes related research and analysis, and offers solutions, aiming to help the healthy grown-up of students for their future career. Key words: nationality institutes; college students; psychological health

2013湖北省高等學(xué)校省級教學(xué)研究項目(項目編號：2013194)

尹志勝(1992-)，女，湖北黃岡人，碩士在讀，研究方向：中小學(xué)體育。

劉景裕(1963-),男，湖北黃石人，教授，本科，研究方向：體育教學(xué)訓(xùn)練、體育人文社會學(xué)及民族傳統(tǒng)體育。

中南民族大學(xué)體育學(xué)院，湖北 武漢 430073 Sport College of South-central University for Nationalities, Wuhan 430073, Hubei, China.

G804.8

A

1005-0256(2017)03-0048-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.03.019