小心！說不定你的關(guān)節(jié)腔里有“老鼠”在游蕩——

聽到醫(yī)生說自己被膝蓋疼折磨了15年，主要是因?yàn)橄ドw里的“關(guān)節(jié)鼠”，56歲的廖老漢驚訝得下巴都快掉在地上了。

會(huì)“點(diǎn)穴”的“關(guān)節(jié)鼠”

廖老漢家住偏遠(yuǎn)山區(qū)，年輕時(shí)便常年爬山勞作，膝蓋一直處在“過勞”狀態(tài)。大概15年前開始，他的左側(cè)膝蓋常常像被“點(diǎn)穴”似的， 突然就動(dòng)不了了。如果硬動(dòng)，就鉆心地疼。他嘗試過各種膏藥，始終沒見好。家里條件不好，他也就沒去醫(yī)院全面檢查。最近兩年，病情嚴(yán)重了，“點(diǎn)穴”越來越頻繁，哪怕是能活動(dòng)時(shí)，左膝蓋也疼得厲害。

醫(yī)院的骨科專家仔細(xì)檢查后診斷：廖老漢左膝蓋充滿了關(guān)節(jié)內(nèi)游離體，俗稱“關(guān)節(jié)鼠”。老鼠怎么會(huì)在膝蓋里？

醫(yī)生解釋，“關(guān)節(jié)鼠”是一種較形象的叫法，其實(shí)是一種游離體。游離體是由關(guān)節(jié)退變或損傷后，從關(guān)節(jié)上脫落下來的組織碎片形成的。這些組織碎片生性在關(guān)節(jié)腔內(nèi)“游來蕩去”，尤如上躥下跳的老鼠。

微創(chuàng)手術(shù)“捉拿老鼠”

“關(guān)節(jié)鼠”最多出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)，偶爾也會(huì)遇到在肘、肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)的情況，一般會(huì)引起疼痛和關(guān)節(jié)交鎖，就是被“點(diǎn)穴”的癥狀?！瓣P(guān)節(jié)鼠”大部分呈不規(guī)則的球形，小的直徑一毫米左右，大的可達(dá)幾厘米。當(dāng)“關(guān)節(jié)鼠”滑進(jìn)側(cè)隱窩，癥狀減退或消失；跑到關(guān)節(jié)靠近體表的地方時(shí)，病人自己也能摸到。

廖老漢常年在山上勞作，加上已經(jīng)發(fā)病十多年，病情比較嚴(yán)重，不但膝蓋中的“老鼠”多，有五六顆還被滑膜包住固定了下來，這就導(dǎo)致他一屈膝就劇烈疼痛。

在關(guān)節(jié)腔內(nèi)，“關(guān)節(jié)鼠”游離時(shí)常會(huì)碰到軟骨。它質(zhì)地較硬，多年下來，廖老漢的軟骨已經(jīng)損傷，發(fā)展成了骨性關(guān)節(jié)炎。

醫(yī)生為廖老漢做了微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，在他膝蓋上打了4個(gè)直徑為1公分左右的小洞，通過關(guān)節(jié)鏡“捉拿”了約20顆“關(guān)節(jié)鼠”，包括被滑膜包裹的那幾顆。這些“老鼠”，有的像玻璃彈珠大小，有的像黃豆甚至米粒大小，都是灰白色的，硬如石子。

不久后，廖老漢一身輕松地出院了。疼了15年的左側(cè)膝蓋，終于把“罪魁禍?zhǔn)住倍记謇砹恕?/p>

你的關(guān)節(jié)，別給“老鼠”做窩

“關(guān)節(jié)鼠”多發(fā)于愛運(yùn)動(dòng)的青壯年患者、有外傷人群，或有關(guān)節(jié)疾病的中老年人，但是像廖老漢這樣膝蓋內(nèi)有這么多游離體的非常少見。“一般的患者關(guān)節(jié)里也就兩三只‘老鼠?！?醫(yī)生介紹，“一旦膝關(guān)節(jié)偶爾有被鎖定的癥狀或疼痛，要盡早到醫(yī)院檢查。特別是上述高發(fā)人群，更要警惕?！蓖ㄟ^手術(shù)把“關(guān)節(jié)鼠”摘除，一般沒有后遺癥，但如果不及時(shí)治療，對(duì)膝蓋的傷害是很難恢復(fù)的。

“關(guān)節(jié)鼠”能不能預(yù)防？上述幾類人，要盡量保護(hù)好關(guān)節(jié)，特別是膝關(guān)節(jié)。

比如中老年人，要加強(qiáng)膝蓋保護(hù)，特別是關(guān)節(jié)不好的，少走樓梯，最好不要站著穿褲子，盡量避免負(fù)重；不要頻繁地做爬山、跑步等運(yùn)動(dòng)，可以選擇騎自行車和游泳等。

常接觸劇烈運(yùn)動(dòng)的年輕人，特別是肘、肩、膝這些最易患病的部位，一旦有不適感，不要硬撐，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查診治。