楊中民

（黃山學(xué)院體育學(xué)院，安徽黃山245041）

論排球比賽中的控制與反控制

楊中民

（黃山學(xué)院體育學(xué)院，安徽黃山245041）

排球運動是一項激烈的隔網(wǎng)對抗項目。文章通過研究排球比賽中雙方運動員對對手的控制與反控制，從多個角度對排球競技制勝規(guī)律進(jìn)行更加確切、實際、科學(xué)地研究，為排球競賽提供參考。

排球；控制；反控制

0 引言

排球比賽是一項激烈的隔網(wǎng)對抗項目，在比賽中存在發(fā)球與接發(fā)球，一攻與攔防，防反與攔防，技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、意志等多種形式的對抗。在比賽中，局勢不斷變化，在復(fù)雜的戰(zhàn)局中，每個隊都爭取在技戰(zhàn)術(shù)、心理等方面，控制住對手，自身擺脫對手控制。哪一隊能夠控制住對手，限制對方的發(fā)揮，同時擺脫對方的控制，發(fā)揮出自身水平，就能夠獲得比賽勝利，反之就難以獲得勝利。

《辭海》對“控制”一詞有這樣的解釋:“掌握?。幌拗谱?；操縱?！盵1]排球比賽中控制與反控制的核心也就是“掌握住”對手的實際情況，實施策略、采取行動限制住對手的發(fā)揮，從而贏得的比賽的最終勝利。

1 發(fā)球與接發(fā)球的控制與反控制

發(fā)球是比賽的開始，高質(zhì)量的發(fā)球可以破壞對方的一傳，降低對方的進(jìn)攻組織質(zhì)量，減輕本方攔網(wǎng)和防守壓力。低質(zhì)量的發(fā)球就難以起到破壞對方一傳的作用，使對方比較容易地組織起一攻，增加本方的攔網(wǎng)與防守壓力。因此在比賽中要盡力提高發(fā)球質(zhì)量，選擇適合自己的發(fā)球方式，尋找對手接發(fā)球的薄弱環(huán)節(jié)，注重發(fā)球的落點，提高發(fā)球的力量與速度，增加發(fā)球的攻擊性，盡量破壞對手的一傳。

優(yōu)秀的接發(fā)球能力能夠提高一傳到位率，使本方二傳手從容地組織進(jìn)攻，組織起快速多變的一攻，從而提高一攻的成功率。反之如果接發(fā)球能力差，就容易造成接發(fā)球失誤增多，一傳到位率降低，限制本方的一攻組織，降低進(jìn)攻質(zhì)量，使對方可以從容的組織攔網(wǎng)和防守，降低本方一攻成功率，造成對本方不利的局面。因此比賽中發(fā)球與接發(fā)球的控制與反控制非常重要，一支球隊要在提高隊員發(fā)球能力的，同時提高全隊的接發(fā)球水平。

2 扣球與攔網(wǎng)的控制與反控制

扣球是排球得分的極其重要的手段，是一支隊伍絕對實力的體現(xiàn)，一場比賽中的得分絕大多數(shù)都是扣球所得。因此，在比賽中要提高進(jìn)攻的組織能力，二傳隊員應(yīng)當(dāng)熟悉每一個攻手特點，合理地分配傳球。同時，攻手要不斷提高個人能力，注意進(jìn)攻時機的把握，注重身體訓(xùn)練與扣球技術(shù)訓(xùn)練，不斷提高進(jìn)攻力量與高度，注重扣球中線路的變化，注意打吊結(jié)合，提高突破對手?jǐn)r網(wǎng)的能力與得分能力，這對于提高整個隊伍的整體實力，有著很重要的作用。

在比賽中要注重對對手扣球的控制。首先，要加強攔網(wǎng)能力，現(xiàn)代排球比賽中網(wǎng)上的爭奪非常厲害。攔網(wǎng)具有強烈的攻擊性，可以直接攔死，攔回對方的扣球，能夠削弱對方的士氣，動搖對方的信心，給對方造成心理壓力[2]。攔網(wǎng)是防守的第一道防線，有效的攔網(wǎng)可以提升本方士氣，削弱對手進(jìn)攻效果。另外球被攔過后會降低速度，這樣就減輕了本方后排隊員防守的壓力，對于組織反擊，有重要的作用。因此，要高度重視攔網(wǎng)的重要性。在比賽中要根據(jù)對手的進(jìn)攻情況，有效地組織起單人、雙人甚至是三人攔網(wǎng)。前排隊員要及時判斷球的落點，把握好起跳時機，做好攔網(wǎng)隊員之間的相互配合，封堵對手的扣球線路，尤其注重對對方強點攻手，組織起高質(zhì)量的攔網(wǎng)，限制對手的水平發(fā)揮。

3 扣球與接扣球的控制與反控制

在比賽中，除了攔網(wǎng)隊員以外的其他幾名隊員，首先要根據(jù)對方攻手的位置，本方攔網(wǎng)隊員的封堵情況，合理地卡位，有效地防守起對手的扣球。盡量提高接扣球的質(zhì)量，為本方的反攻打下基礎(chǔ)。同時，注意觀察對方攻手的手型變化，當(dāng)對方攻手突然變扣球為吊球時，能夠及時跟進(jìn)，采用合理方式，將球防起。本方攔網(wǎng)隊員對于打在手上，落在自己身體附近的球也要做到快速反應(yīng)，有效處理。

4 一攻與防反的控制與反控制

對一攻的控制，首先要提高發(fā)球質(zhì)量，通過快速有力準(zhǔn)確地發(fā)球破壞對方的一傳，增加對方組織一攻的難度，造成對方接發(fā)球不到位，甚至造成對方無攻，或造成直接得分。其次，加強本方的攔網(wǎng)能力，提升本方接扣球的質(zhì)量，同時注意防吊球。反之，本方組織一攻的時候，要盡量接好發(fā)球，提高一傳到位率，使二傳手的傳球更加容易準(zhǔn)確，戰(zhàn)術(shù)更加多變，提升本方進(jìn)攻質(zhì)量。本方隊員扣球時，其他隊員應(yīng)及時跟進(jìn)保護(hù)，盡量將被攔回的球防起，組織下一次進(jìn)攻。每多防起一個球，對手就少得1分，同時本方也增加了一次得分的機會。

在對方防反過程中組織進(jìn)攻的時候，要及時組織攔網(wǎng)，對于對方隊員接過網(wǎng)的球，網(wǎng)前隊員要準(zhǔn)備打探頭球，對方扣球的時候，本方在做好攔網(wǎng)的同時，后排隊員要根據(jù)攔網(wǎng)隊員的封堵路線，準(zhǔn)確卡位，前排不參與攔網(wǎng)的隊員要及時后撤，準(zhǔn)備接小斜線球及吊球。在本方組織防守反擊的時候，防起的球盡量落點準(zhǔn)確，使進(jìn)攻的組織更加容易，盡量組織起快球進(jìn)攻或快球掩護(hù)進(jìn)攻。其次，要提高強攻能力，因為防守反擊過程中防起的球，多數(shù)是防起的扣球，往往到位率比較低，有時候甚至到不了二傳的手，在很多時候很難傳出快攻球，只能把球傳到前排或者給后排隊員進(jìn)行強攻，因此，要提高強攻的能力，在扣球的時候，本方隊員要及時跟進(jìn)保護(hù)，爭取防起被對方攔回的球，盡力避免被對方攔回的球直接落地而得分。

5 對對方得分勢頭的控制與反控制

在本方進(jìn)攻不順，或在對方強輪對我方弱輪，或在對方得分領(lǐng)先，且漲分較快，或者對方雖然比分落后，但得分勢頭較猛，有追平甚至反超比分的時候，教練員要及時暫停，打亂對方節(jié)奏，給本方隊員鼓勵，重新布置戰(zhàn)術(shù)，或進(jìn)行人員調(diào)整，果斷換人。場上隊員要給予對手以猛烈回?fù)?，打擊對手士氣，重新奪回主動權(quán)。反之在我方強輪對對手弱輪或在本方漲分較快的時候，是拉開比分或者追平比分的絕佳機會。這時要遏制對方的得分，盡量壓制住對手，要防起對方一攻，爭取防反機會，避免發(fā)球失誤，使對手卡在某一輪次上，盡量多領(lǐng)先比分或者迫近比分。在對方教練叫暫停后發(fā)球節(jié)奏不要亂，盡量不要發(fā)球失誤，繼續(xù)壓制對手。

6 排球戰(zhàn)術(shù)的控制與反控制

排球戰(zhàn)術(shù)是指運動員在比賽中，根據(jù)排球競賽規(guī)則和排球運動的規(guī)律、比賽雙方的具體情況和臨場競賽的變化，合理運用個人技術(shù)及集體配合所采取的有意識、有組織的行動[3]。排球戰(zhàn)術(shù)分為個人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)。排球運動是雙方技戰(zhàn)術(shù)的較量，在比賽中應(yīng)當(dāng)根據(jù)對手的實際情況采用合理戰(zhàn)術(shù)。從進(jìn)攻上來說，利用網(wǎng)的長度，采用強攻與快攻結(jié)合，前排與后排結(jié)合的立體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。攻手應(yīng)根據(jù)對手?jǐn)r網(wǎng)與防守情況，打吊結(jié)合，注重線路的變化，打出高質(zhì)量的配合與進(jìn)攻。

對方進(jìn)攻時，要及時判斷對方扣球的位置，進(jìn)行攔網(wǎng)，尤其要注意觀察對方的主要攻擊點，進(jìn)行重點攔網(wǎng)。其他不參與攔網(wǎng)的隊員應(yīng)采用合理的站位，爭取將對方的球防起，轉(zhuǎn)守為攻。

7 心理與意志的控制與反控制

在比賽中，要具備頑強的意志與強大的心理。對方進(jìn)攻時，本方積極攔網(wǎng)與防守，合理卡位，將對方的進(jìn)攻瓦解，將球防起后馬上轉(zhuǎn)為反擊。本方進(jìn)攻的時候，要采用高快結(jié)合，前后結(jié)合的技戰(zhàn)術(shù)打法，爭取能夠突破對方防線，直接得分。在雙方勢均力敵的時候，要緊緊咬住比分，讓對方每得1分都非常困難，避免本方出現(xiàn)無謂失誤，從心理上拖垮對手。

8 小結(jié)

和許多高對抗的競技項目一樣，排球也是一項控制與反控制的體育項目。在比賽中，能夠在多個方面控制對手，盡量擺脫對手控制，這樣在整場比賽中才能夠占據(jù)優(yōu)勢，最終取得比賽勝利?？刂茖κ值幕A(chǔ)是全面而高超的個人與全隊技戰(zhàn)術(shù)能力，因此，一支隊伍在日常訓(xùn)練中要從難從嚴(yán)出發(fā)，不斷提高對隊員的要求。針對球隊的不足進(jìn)行針對性訓(xùn)練，不斷提高全隊的整體實力。

[1]辭海[Z].上海:上海辭書出版社，2009:1259.

[2]虞重干.排球運動[M].北京:人民體育出版社，1999:135.

[3]黃漢升.球類運功——排球[M].北京:高等教育出版社,2005:102.

On Control and Anti-control in Volleyball Matches

Yang Zhongmin
（School of Physical Education,Huangshan University,Huangshan 245041,China）

Volleyball is a fierce antagonistic net sport event.By studying the control and anti-control of the players on both teams in volleyball competition,this paper conducts a more accurate,practical and scientific research on the winning rules from several angles,which provides reference forvolleyball competition.

volleyball;control;anti-control

G842

A

1672-447X(2017）05-0098-003

2017-03-20

楊中民（1976-），山東費縣人，碩士，黃山學(xué)院體育學(xué)院講師，研究方向為體育教學(xué)與訓(xùn)練。

責(zé)任編輯：胡德明