一項(xiàng)最新研究顯示，專家們希望利用個(gè)人基因數(shù)據(jù)量身定制節(jié)食運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，這有望在減肥療法中大獲成功。

“精準(zhǔn)減肥”計(jì)劃

通過(guò)測(cè)定唾液樣本的基因序列，加上自動(dòng)化傳感器對(duì)周邊環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)以及壓力水平的探測(cè)，研究者們可以收集到很多信息，通過(guò)分析這些信息來(lái)創(chuàng)造一份個(gè)性化的食譜。隨著基因測(cè)序價(jià)格的下降以及追蹤實(shí)時(shí)信息（你的跑步計(jì)數(shù)器其實(shí)就屬于這個(gè)范疇）的便攜式監(jiān)控儀的普及，這項(xiàng)計(jì)劃的費(fèi)用并不昂貴?？茖W(xué)家們已經(jīng)獲取了大量的資料來(lái)收集進(jìn)一步研究所需的信息，現(xiàn)在唯一的問(wèn)題就是數(shù)據(jù)分析了。

肥胖不只是基因問(wèn)題

盡管研究者們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一種導(dǎo)致能量?jī)?chǔ)存多于燃燒的“肥胖基因”，但這種基因問(wèn)題并沒(méi)有看起來(lái)那么簡(jiǎn)單。

通過(guò)研究你會(huì)發(fā)現(xiàn)，“肥胖基因”的變異在人體基因變異總數(shù)中所占的比例其實(shí)非常小。這更加說(shuō)明，很多基因都與肥胖癥有所關(guān)聯(lián)，它們之間還會(huì)以復(fù)雜的方式相互影響，這套理論對(duì)減肥和體重保持也是適用的。

目前，肥胖癥可以說(shuō)是這個(gè)時(shí)代健康問(wèn)題的一大難題。防患于未然當(dāng)然最有效，但眼下有數(shù)不清的肥胖癥患者急需更有效的長(zhǎng)期減肥策略，而這將從根本上提高人們整體的健康水平。

所以說(shuō)，肥胖癥患者并不只是依托于某個(gè)肥胖基因存在的。相關(guān)研究項(xiàng)目表明，肥胖是受基因、飲食以及運(yùn)動(dòng)等多種因素共同影響的。