楊莉莉

中圖分類號：G804 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）02-000-02

摘 要 人類接收外界所發(fā)來的信息既可以通過聽覺也可以通過視覺。聽覺中外界的噪音會影響我們接受信息的時效性，視覺接收信息時雖然不受噪音的影響，但會受環(huán)境、事物顏色的影響。比如在運動中，訓(xùn)練場地的顏色、運動服裝的顏色等等都會影響運動員的心理狀態(tài)和比賽情緒，長久時間的影響下就會對運動員比賽的成績造成一定的改變。由此，科學(xué)的利用顏色能夠有助于運動員在比賽中發(fā)揮更好的水平，用顏色效應(yīng)去激發(fā)運動員的潛在能力。當(dāng)然，運動中所存在的顏色效應(yīng)也是有一定的科學(xué)依據(jù)的，有研究表示，顏色能夠刺激人類大腦的中樞神經(jīng)，近而影響人的情緒，在體育比賽中運動員的成績必然與其情緒有關(guān)。所以塑膠跑道的顏色運用也就必然會影響運動員的成績。本文以塑膠跑道的顏色為核心來探討顏色對運動員成績的影響。

關(guān)鍵詞 顏色 運動 塑膠跑道

一、顏色及情緒的概述

我們賴以生存的空氣是無色的，但我們卻呼吸著無色的它感受著世界的五彩繽紛。顏色是光被感知之后的效應(yīng)，站在物理學(xué)的角度來說，這也是波長的一種電磁輻射，實驗結(jié)果還表示光波的電磁輻射在380到780毫微米這個范圍之間時，就能刺激人的視覺從而產(chǎn)生色感。而情緒是人的心理狀況，極易受到外界的干擾，會隨著人身處的環(huán)境而改變，情緒的變化也會隨之影響人行為的變化，由此我們很清楚的意識到，想要行為達到自身的要求就要控制情緒。所以對于體育比賽，我們也提出了這樣的疑問，塑膠跑道的顏色是否會影響運動員的成績呢？

二、顏色與人的心理、生理活動之間的關(guān)系

通過大量的資料查閱以及數(shù)據(jù)研究，運動場地的顏色與運動員的情緒已經(jīng)不再是兩類沒有聯(lián)系的分類，而是能夠相互結(jié)合和相互影響。顏色能夠影響的不僅僅是運動員的心理狀態(tài)，也會引發(fā)運動員身體的生理狀態(tài)，顏色所帶來的影響看似悄無聲息，實則無處不在。不同顏色的出現(xiàn)，運動員通過視覺接收顏色信息之后，情緒上就會產(chǎn)生不同的變化，生理機制應(yīng)有的條件反射也會讓運動員因為色彩而產(chǎn)生不同的感受。也正是因為這樣，我們才會把顏色進行分類，冷色調(diào)、暖色調(diào)等等，不同色調(diào)的顏色所呈現(xiàn)的情緒也就大不相同，冷色調(diào)單從字面出發(fā)我們就可以得知是一種較為壓抑的色調(diào)，反之暖色調(diào)則是一種情緒高漲的色調(diào)，相當(dāng)于說我們用顏色去詮釋了人的心理活動。在顏色學(xué)中，紅色就是被定義為暖色調(diào)，所以我們常見的塑膠跑道都多以紅色為主，而之所以選擇紅色原因就是因為暖色系顏色可以給運動員足夠的興奮感，通過顏色去刺激他們視覺神經(jīng)的興奮感最終帶動全身的興奮，這樣一來顯而易見，運動員在比賽過程中或是訓(xùn)練中就會充滿足夠的激情，成績相應(yīng)的提高那也是必然的。不僅如此，在統(tǒng)計學(xué)中紅色也占有絕對的優(yōu)勢，但也并不是說只要有大量色彩的出現(xiàn)運動員就一定會贏得比賽，只是說顏色可以達到一個推動的作用，特別是在這種以速度、力量為主的運動中，暖色系的刺激讓運動員情緒達到最亢奮階段，從而將自身競技水平發(fā)揮到極致。而像射擊、體操等等這類的運動，要求的就是運動員的穩(wěn)定性，需要運動員有一個平穩(wěn)的情緒去參加比賽，所以通常這些比賽場地的顏色選用更偏重于冷色系。通過上述例子的探究和對比，我們意識到顏色在運動中對于運動員成績所起到的關(guān)鍵作用。

三、塑膠跑道顏色不同給運動員帶來的影響

在今年的里約奧運上，巴西里約卻推翻了塑膠跑道的慣性使用顏色紅色，轉(zhuǎn)而使用了藍色，對此讓很多人又開始疑問并思考很多問題，我們雖然每天都在塑膠跑道上奔跑，但是我們有認真觀察過它們嗎？無論是公園還是學(xué)校的操場我們看的塑膠跑道都是紅色，塑膠跑道都是紅色的嗎，那么換成藍色又會產(chǎn)生怎樣的效果？其實不然，這個已經(jīng)成立的事實告訴了我們，塑膠跑道除了紅色還能是藍色的，通常選用紅色原因我們在本文前段已經(jīng)有過詳細說明，紅色作為暖色系的典型代表色可以撫慰人體神經(jīng)和肌肉的興奮和沖動，這是因為紅色會給人視覺上的強烈安慰，從而很快協(xié)助選手進入競賽狀態(tài)。紅色有張力，顯得大方，紅色被認為能激起人雄性荷爾蒙分泌的高效催化劑，塑膠跑道工程大多之所以選擇紅色，其實正是因為紅色會給人視覺上強烈的刺激，它可以刺激人體神經(jīng)和肌肉的興奮和沖動，從而幫助選手最快的進入比賽狀態(tài)，取得最好的成績，所以在大型運動場館中，一般都選用紅色作為塑膠跑道的主色。同時，紅色鮮艷奪目，極具警示作用，這也成為露天體育場大多用紅色跑道的重要原因之一。塑膠跑道臨時暴漏在太陽下，還有一個很重要的原因就是紅色是相對其他色彩很穩(wěn)定的一種色彩，紅色塑膠跑道不容易褪色。

那么關(guān)于藍色塑膠跑道，多數(shù)情況下都是在室內(nèi)場館的裝修中比較常見，藍色的塑膠跑道一般鋪設(shè)在室內(nèi)。藍色比較適合室內(nèi)，比如羽毛球場，臺球場基本上都是用藍色。在相當(dāng)長的一段時間內(nèi)，絕大多數(shù)體育場鋪設(shè)的塑膠跑道都是紅色的，不過近年來，藍色跑道開始大行其道。2009年田徑世錦賽，牙買加“閃電”博爾特在柏林奧林匹克體育場的藍色跑道上風(fēng)馳電掣，接連創(chuàng)造100米9秒58、200米19秒19的驚人世界紀錄。2011年大邱、2013年莫斯科兩屆世錦賽，啟用的也是藍色跑道，這一勢頭直到2015年在“鳥巢”舉行的北京世錦賽才戛然而止。承接本屆奧運會田徑比賽的里約奧林匹克體育場，鋪設(shè)的也是令人賞心悅目的藍色跑道，這也是奧運會歷史上的首條藍色跑道。田徑項目首個比賽日，僅僅是第二次參加女子10000米比賽的埃塞俄比亞選手阿亞娜就以29分17秒45的佳績將“東方神鹿”王軍霞保持23年之久的世界紀錄提高了14秒33，獲得第二至第四的選手，跑出的成績均躋身歷史前五。也是在這條藍色跑道上，22歲的中國選手謝震業(yè)在男子100米預(yù)賽中以10秒08的成績輕松晉級，將自己的個人最好成績提高了0.04秒。

藍色跑道上佳績頻出，純屬巧合還是有其科學(xué)道理？不少專家認為，偶然之中蘊含著必然。跑道的硬度也會影響運動員的跑步速率，常規(guī)情況，跑道硬度越大速率越高，但運動員受傷的可能性也越大。但有報道表明，藍色跑道的生產(chǎn)商攻克了這一難題，找到了速率提升和受傷風(fēng)險值的最佳平衡點，同時藍色也是大海和天空的顏色，讓人視覺感受之后就會自然聯(lián)想到大海和藍天，一望無際的遼闊感覺油然而生，也會激發(fā)運動員的奔跑熱情。橡膠顏色不一樣，質(zhì)地也不一樣，一般來說，藍色多用于室內(nèi)跑道；紅色多用于室外跑道，多用紅色相對來講比較抗熱，同時，其他空間的草皮是綠色的，這樣紅綠搭配看起來視覺效果更好。

四、結(jié)束語

在醫(yī)學(xué)界認定感受器官能把物理刺激轉(zhuǎn)變?yōu)樯窠?jīng)沖動，最后傳送到大腦。而在醫(yī)學(xué)界專家們大量研究下，也得出結(jié)論，肌肉的機能和血液循環(huán)在不同波長的色光的照射下會發(fā)生變化，藍光最弱，隨著色光變?yōu)榫G、黃、橙、紅而依次增強，由此可見，顏色的變化對大腦中樞神經(jīng)會產(chǎn)生相當(dāng)大的刺激，就好比我們文中所提到的暖色系和冷色系，紅色能夠使人心跳和血流加快，易興奮易疲勞，在心理上，則使人感覺到活潑，溫暖和興奮。而與之相反，藍色會使人平靜，心跳平穩(wěn)，血壓減低，同時在心理上感覺到?jīng)鏊?、冷靜，甚至哀傷。因而，顏色對運動員比賽成績的影響也是必然的，眾所周知，足球是黑白相間的，其實在雪地里或霧霾天的比賽，用球也往往是橘紅色的。正常人從外界所接受的信息中，大約有90%的信息量來自視覺。比賽場、運動會，首先浮現(xiàn)在大家眼前的一定是各種各樣的色彩：紅色的塑膠跑道、綠色的草坪、淡黃色的鉛球、紅白相間的跨欄、代表五大洲的五色五環(huán)標(biāo)志等等，當(dāng)然還有各國運動員顏色各異的隊服。顏色是光的各種現(xiàn)象，是視知覺現(xiàn)象。不同的波長，規(guī)定了事物的特質(zhì)，呈現(xiàn)了不同的顏色。綜上可知，塑膠跑步顏色雖不是最終影響運動員成績的因素，但在運動員成績提升中它必然發(fā)揮了推動作用。

參考文獻：

[1] 趙長軍.運動競賽場地理論體系的構(gòu)建及競賽場地對運動員競技能力的影響[D].蘇州大學(xué).2013.

[2] 張得樂.看看運動場上的顏色[J].大眾心理學(xué)，2016，05：43-44.

[3] 閆冠男.顏色決定比賽勝負？[J].百科知識，2012，12：18-19.

[4] 池海宏，孫秀如，許宗惠.試談顏色在運動中的作用[J].心理學(xué)動態(tài).1996.04：29-33.