鄧祥敏，阮仁余，張 翠，楊海濤

（1.江蘇護(hù)理職業(yè)學(xué)院，江蘇 淮安 223001；2.江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 淮安 223003）

高職院校班主任
如何正確引導(dǎo)大學(xué)生合理使用手機(jī)

鄧祥敏1，阮仁余2，張 翠1，楊海濤1

（1.江蘇護(hù)理職業(yè)學(xué)院，江蘇 淮安 223001；2.江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 淮安 223003）

隨著科技的發(fā)展，智能手機(jī)的功能日益增多，高職學(xué)生使用手機(jī)的頻率越來越高，對(duì)手機(jī)的依賴性也越來越強(qiáng)，手機(jī)在給學(xué)生帶來便利的同時(shí)，也占用了學(xué)生大量的時(shí)間，給學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康帶來了諸多負(fù)面影響。高職院校班主任需及時(shí)引導(dǎo)和幫助學(xué)生樹立正確健康的手機(jī)使用觀念，合理使用手機(jī)，讓手機(jī)成為學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的助手。

高職院校；手機(jī)；班主任

大學(xué)生是祖國的未來、民族的希望，是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，并且擔(dān)負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光榮使命，大學(xué)生能否健康成長、成才關(guān)乎著黨和國家的前途和命運(yùn)。近十年來，伴隨著智能手機(jī)功能的日益強(qiáng)大，高職院校學(xué)生已成為手機(jī)使用的主要人群，手機(jī)已不再是學(xué)生手中傳統(tǒng)的通話工具，直播、視頻、游戲等新功能的應(yīng)用越來越普及，占用了學(xué)生大量的時(shí)間，給學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康帶來了諸多負(fù)面影響。就目前情況，僅靠學(xué)校規(guī)定、任課教師管理等手段是不能從根本上解決問題的，高職院校班主任需及時(shí)引導(dǎo)和幫助學(xué)生樹立正確健康的手機(jī)使用觀念，合理使用手機(jī)的便捷功能，讓手機(jī)成為學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的助手。

本文旨在通過調(diào)查了解大學(xué)生手機(jī)使用現(xiàn)狀，找出存在的問題，分析原因，結(jié)合大學(xué)生心理，從高職班主任的角度探討如何引導(dǎo)學(xué)生健康正確地使用手機(jī)。

1 大學(xué)生手機(jī)使用現(xiàn)狀

為深入了解當(dāng)前高職大學(xué)生手機(jī)使用現(xiàn)狀，我們隨機(jī)對(duì)淮安市某高職院校500名大學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，共發(fā)放調(diào)查問卷500份，收回有效問卷483份，問卷調(diào)查結(jié)果如下。

1.1 手機(jī)開機(jī)情況

調(diào)查結(jié)果顯示，高職大學(xué)生使用智能手機(jī)率為100%，其中12.63%的學(xué)生擁有兩部手機(jī)。49.27%的學(xué)生每天24小時(shí)開機(jī)，97.10%的學(xué)生每天開機(jī)8小時(shí)以上，86.75%的學(xué)生每天開機(jī)12小時(shí)以上，92.13%的學(xué)生早上起床和晚上睡覺前必須要看手機(jī)。由此可見，當(dāng)代高職大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中已與手機(jī)形影不離。

1.2 手機(jī)依賴情況

調(diào)查結(jié)果顯示，63.56%的學(xué)生自我感覺有較強(qiáng)的手機(jī)依賴癥，僅有7.86%的學(xué)生認(rèn)為自己對(duì)手機(jī)沒有依賴，82.40%的學(xué)生忘記帶手機(jī)會(huì)感覺不安。根據(jù)我國《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》，如果個(gè)人平均每天用于非工作學(xué)習(xí)目的連續(xù)上網(wǎng)超過6小時(shí)，且符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)超過3個(gè)月，即為“網(wǎng)絡(luò)成癮”。手機(jī)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮普遍存在于高職院校，嚴(yán)重影響著學(xué)生的身心健康。

1.3 手機(jī)功能使用情況

隨著科技的發(fā)展，智能手機(jī)的功能日益增多，手機(jī)已不再是高職大學(xué)生手中傳統(tǒng)的通話工具，其用途還有看視頻、聊天、交友、購物、玩游戲、看電視劇、看電影、聽音樂、瀏覽網(wǎng)頁、做微商、看時(shí)間、看小說、學(xué)習(xí)等。本次調(diào)查結(jié)果顯示，44.52%的學(xué)生使用手機(jī)看電視劇、電影（其中93%為女生），61.70%的學(xué)生使用手機(jī)玩游戲，78.26%的學(xué)生使用手機(jī)購物和做微商，98.96%的學(xué)生使用手機(jī)刷朋友圈和QQ空間，僅有9.52%的學(xué)生利用手機(jī)學(xué)習(xí)。由此可見，大學(xué)生使用手機(jī)除了基本通訊功能外，大多數(shù)是為了娛樂消遣。

2 原因分析

在高職大學(xué)生這個(gè)群體中，手機(jī)成為不可替代的生活物品，占用了學(xué)生寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，基本呈現(xiàn)不可控的現(xiàn)象，原因是多方面的，總體上分為以下兩種。

2.1 大學(xué)生自身因素

2.1.1 自我約束力差 高職大學(xué)生普遍年齡在20周歲左右，這個(gè)年齡段的人自我管理和自律能力較差，面對(duì)手機(jī)上豐富的網(wǎng)絡(luò)資源抵擋不住誘惑，很難集中精力學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生不自覺地使用手機(jī)玩游戲、瀏覽網(wǎng)頁、看電影、刷朋友圈和QQ空間等。

2.1.2 缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力 很多高職大學(xué)生不清楚自己為什么要上大學(xué)，大學(xué)期間要如何規(guī)劃，也不了解就業(yè)的形勢(shì)和未來就業(yè)的壓力，學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，在茫然和未知中不知不覺依賴手機(jī)打發(fā)美好的大學(xué)時(shí)光。

2.2 學(xué)校因素

2.2.1 部分教師教學(xué)水平有待提高 在信息大爆炸時(shí)代，大學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)獲取更多更為豐富的信息，在這種形勢(shì)下，如果教師的教學(xué)方式過于死板，整堂課都“滿堂灌”，那么相對(duì)于豐富的網(wǎng)絡(luò)資源來說是枯燥而不具有吸引力的，進(jìn)而使學(xué)生產(chǎn)生排斥心理，將本該用于學(xué)習(xí)的精力用到別處。

2.2.2 管理方式有待提高 在目前高職大學(xué)生依賴手機(jī)現(xiàn)象較為嚴(yán)重的情況下，學(xué)校采取扣分、代管手機(jī)、通報(bào)批評(píng)等方式進(jìn)行管理，而沒有引導(dǎo)學(xué)生如何正確使用手機(jī)，僅靠制度管理學(xué)生排斥感相當(dāng)強(qiáng)烈，管理效果不佳。

3 高職院校班主任如何引導(dǎo)學(xué)生健康正確地使用手機(jī)

對(duì)于高職院校大學(xué)生依賴手機(jī)的現(xiàn)象，學(xué)校學(xué)生管理部門一般會(huì)制定相應(yīng)管理制度強(qiáng)制性管理，但就目前效果看不是很理想。事實(shí)證明，一味使用強(qiáng)制性措施收效甚微，甚至?xí)箤W(xué)生產(chǎn)生逆反心理，使依賴手機(jī)現(xiàn)象愈演愈烈。為此，高職院校班主任需從思想層面著手，及時(shí)引導(dǎo)和幫助學(xué)生樹立正確健康的手機(jī)使用觀念，合理使用手機(jī)的便捷功能，讓手機(jī)成為學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的助手。

3.1 加強(qiáng)思想教育引導(dǎo)

高校應(yīng)在大學(xué)生中旗幟鮮明地倡導(dǎo)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，從深層次影響學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)，通過教育和引導(dǎo)，幫助高職大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，提高認(rèn)知水平，引導(dǎo)和幫助學(xué)生做好大學(xué)生涯規(guī)劃，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。同時(shí)通過“大學(xué)生涯規(guī)劃”“手機(jī)使用之利弊”主題班會(huì)、辯論賽等學(xué)生參與度高的活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生思考依賴手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)和身心健康帶來的諸多負(fù)面影響，如浪費(fèi)時(shí)間、成績不合格、溝通能力下降等，從而合理使用手機(jī)。

3.2 加大心理干預(yù)力度

高職院校班主任必須高度重視手機(jī)依賴帶來的危害，必要時(shí)請(qǐng)專業(yè)心理教師進(jìn)行正確引導(dǎo)。2014年德國研究人員證實(shí)，智能手機(jī)確實(shí)存在成癮性，具體判斷標(biāo)準(zhǔn)：一是對(duì)手機(jī)的濫用，不該用的時(shí)候也頻繁使用；二是手機(jī)過多地影響生活、工作和學(xué)習(xí)；三是停機(jī)或手機(jī)不在身邊時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)一系列不適反應(yīng)，包括生理和心理反應(yīng)[1]。教師如果發(fā)現(xiàn)身邊的學(xué)生存在以上癥狀，必須及時(shí)關(guān)注，引導(dǎo)學(xué)生合理安排時(shí)間，不要讓手機(jī)過多擾亂自己的學(xué)習(xí)和生活，必要時(shí)請(qǐng)專業(yè)心理教師及時(shí)干預(yù)。

3.3 提高教師教育教學(xué)水平

教育家蘇霍姆林斯基說過：“教師所知道的東西應(yīng)當(dāng)比他在課堂上要講的東西多十倍、二十倍，以便能應(yīng)付自如”。教師不但要有高尚的職業(yè)道德和豐富的專業(yè)知識(shí)，還要有高超的教學(xué)藝術(shù)和本領(lǐng)。作為教師，應(yīng)該在知識(shí)信息大爆炸的時(shí)代不斷充實(shí)知識(shí)、更新觀念、拓寬認(rèn)知領(lǐng)域，為學(xué)生營造生動(dòng)有趣的課堂氛圍，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.4 引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)的便捷功能

當(dāng)前形勢(shì)下，部分高職大學(xué)生無時(shí)無刻都在朋友圈、QQ空間里“在線”直播自己的狀態(tài)，隨時(shí)隨地在“刷屏”關(guān)注好友的狀態(tài)等，高職院校班主任在處理該問題時(shí)不能僅僅采用制度來管理，更要注重引導(dǎo)和干預(yù)，既然學(xué)生感覺離不開手機(jī)，那我們就引導(dǎo)學(xué)生利用手機(jī)的便捷功能進(jìn)行學(xué)習(xí)，例如下載可可英語、扇貝英語等APP軟件學(xué)習(xí)英語，利用網(wǎng)絡(luò)微課進(jìn)行課前預(yù)習(xí)等，合理使用手機(jī)的便捷功能，讓手機(jī)成為學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的助手。

[1]韓登亮，齊志斐.大學(xué)生手機(jī)成癮癥的心理學(xué)探析[J].當(dāng)代青年研究，2005（12）：34-38.

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