◎林永煉

兒子給老曹買了一臺(tái)新款智能手機(jī)，還手把手教他玩微信。老曹有微信后，生活發(fā)生了很大變化。

“喔，喔，喔”，早上 5 時(shí)，手機(jī)鈴聲將老曹喚醒，說(shuō)喚醒不準(zhǔn)確，是被驚醒，因?yàn)槔喜苷谧雒缐?mèng)呢。有一則微信：老年人每天醒的最佳時(shí)間是早上5點(diǎn)鐘，這是一個(gè)102歲老中醫(yī)傳授的經(jīng)驗(yàn)。所以老曹將醒的時(shí)間定在5時(shí)。

老曹醒了，不著急起床，有一則微信說(shuō)：醒后不能立即起來(lái)，要用雙手相扣，用手心在以肚臍為中心約8厘米的圈內(nèi)進(jìn)行按摩。又有一微信說(shuō)要按50下，另一則說(shuō)要按30下，老曹就來(lái)了個(gè)折中，按了40下。

按摩完，老曹打開微信，朋友圈有一則“關(guān)系到每個(gè)人”的緊急通知。老曹一看，說(shuō)的是不要到某某國(guó)旅游，文章最后要求看了這條消息不能冷漠，不管多忙都要轉(zhuǎn)，不轉(zhuǎn)就不是中國(guó)人。老曹感到“國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)”，立即動(dòng)了手指轉(zhuǎn)給30個(gè)人。

已經(jīng)是中國(guó)人的老曹轉(zhuǎn)完微信，穿上衣服，可是為去餐廳和衛(wèi)生間拿不定主意。因?yàn)橛幸粍t微信說(shuō)：起床后要先喝水，足足談了十個(gè)好處；可有一則又說(shuō)應(yīng)該先刷牙，同樣談了十個(gè)好處。老曹覺(jué)得公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理，于是做出一個(gè)決定：一天先喝水，一天先刷牙。具體實(shí)施方案：今天開始，單日先喝水，雙日先刷牙。

老曹喝完水，刷完牙，得去廁所了。有一則微信：老人必須做到“四個(gè)不要”，不要等到口干才喝水，不要等到餓了才吃飯，不要等到困了才睡覺(jué)，不要等到屎急才大便。去廁所之前，老曹先燒了一大壺開水。本來(lái)，上廁所與一大壺開水沒(méi)有什么關(guān)聯(lián)，可是，有一則微信帶視頻的：一個(gè)老人，剛解下褲子坐上馬桶，一條眼鏡蛇爬上來(lái)，在老人屁股上咬了一口。這條微信鄭重警告：平時(shí)馬桶蓋要放下，用時(shí)務(wù)必先打開看看有沒(méi)有蛇。老曹覺(jué)得這樣還不夠，于是，他左手打開馬桶蓋的同時(shí)，右手將剛燒的開水倒下，如果有蛇，必死無(wú)疑。

做完這一切，老曹安心坐上馬桶。有一則微信說(shuō)，每天大便要固定一個(gè)時(shí)間，即使沒(méi)有這種意愿，久了就會(huì)習(xí)慣。

上完廁所，老曹穿上運(yùn)動(dòng)鞋，準(zhǔn)備外出散步。他過(guò)去是早餐后出去的，有道是“飯后百步走，活到九十九”?，F(xiàn)在有一則微信反駁了這種說(shuō)法，認(rèn)為飯前散步更為合理，這是一個(gè)退休老院長(zhǎng)跟親人說(shuō)后才不慎透露出來(lái)的。

老曹到公園散步，不太快也不太慢，因?yàn)橛幸粍t微信說(shuō)，應(yīng)該保持中速。老曹邊散步邊看手機(jī)微信，第一次看是5000步，得再走3000步。有一則微信說(shuō)，老年人每天早晨走8000步最適合，多了不利健康，少了等于沒(méi)走，這是一個(gè)權(quán)威的大學(xué)教授通過(guò)幾十年研究總結(jié)得出的養(yǎng)生之道。

老曹在7900多步時(shí)就開始回家，余下的路正好湊到8000步。

9點(diǎn)多，老曹回到家，看到餐桌上擺著白米粥，對(duì)老伴說(shuō)：“怎么又吃這個(gè)，我不是交代了嗎？微信說(shuō)，早餐不能吃這個(gè)，會(huì)增加血糖、血脂……”還沒(méi)說(shuō)完，老伴說(shuō)：“你整天總是微信說(shuō)，我問(wèn)你，不吃這個(gè)你吃微信？”

“重要更正，不是吃微信！是微信說(shuō)，為了溶血栓、降三高、防止中風(fēng)等，早上用小麥、大麥、赤豆、芝麻、小米、花生這些雜糧煲粥，還可加20克山參、30克玉竹、40克枸杞……”老曹說(shuō)不下去了。

見老曹無(wú)力地癱在地上，大汗淋漓，臉發(fā)白，老伴緊張地問(wèn)：“你怎么了？”

“肚……子……餓！”老曹有氣無(wú)力。

老伴放心了：“你堅(jiān)持堅(jiān)持，我出去一下，應(yīng)該有微信這樣說(shuō)：堅(jiān)持就是勝利！”

“你還出去干嗎？”老曹問(wèn)。

老伴說(shuō)：“我出去買雜糧，再買20克山參、30克玉竹、40克枸杞，按微信說(shuō)的做，讓你吃后溶血栓，降三高，防止中風(fēng)……”