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        如何對高三學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)

        2017-03-08 07:14:57石海清
        湖南教育 2017年25期
        關(guān)鍵詞:心理數(shù)學(xué)學(xué)生

        文︳石海清

        如何對高三學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)

        文︳石海清

        眾所周知,高三學(xué)生面對的諸多因素會給他們造成巨大的心理負(fù)擔(dān)。而是否具有良好的心理素質(zhì),將直接影響到高三學(xué)生迎考時正常發(fā)揮。

        面對朝夕相處的學(xué)生,教師如何從情感上實施好“傳道授業(yè)解惑”呢?做好學(xué)生心理輔導(dǎo)不失為有效途徑之一。

        一、做學(xué)生“心理輔導(dǎo)”的積極參與者,不做旁觀者

        心理有問題的學(xué)生總會從各個方面表現(xiàn)出來,我們要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的問題和有問題的學(xué)生,課堂上有意識觀察學(xué)生,課下有針對性了解學(xué)生。

        如我所任教的高三某班田同學(xué)語文成績和英語成績很好,其他科目較差,尤其數(shù)學(xué)成績很差,一般只有50-60分,從她的行為舉止可以看出她的心理壓力較大,時不時表露出畏難情緒。我主動找她談心,了解到她父母已故,最親的人只有奶奶和一個剛參加工作的姐姐,認(rèn)為自己唯一的出路是考一個理想的大學(xué)。可是自己如此糟糕的數(shù)學(xué)成績怎么辦?于是,我首先要她丟掉過重的思想包袱,對她說:“父母不在,確實對成長不利,古往今來因早年失去父母而沒被困難嚇倒者,不乏其例:唐朝詩人韓愈,文學(xué)家巴金、曹禺,前蘇聯(lián)文學(xué)家高爾基,英國首相布萊爾……失之東隅,收之桑榆,生活讓你失去了應(yīng)有的,但你會收獲堅強、收獲戰(zhàn)勝困難的辦法?!蓖ㄟ^一學(xué)期的努力,她在2017年1月26日高三協(xié)作考試中數(shù)學(xué)86分,3月26日的高三模擬考試中數(shù)學(xué)成績98分。每一次的進(jìn)步讓她變得自信多了。

        二、做學(xué)生“心理輔導(dǎo)”,要因人而異,精準(zhǔn)施教

        不為了輔導(dǎo)而輔導(dǎo),不為了任務(wù)而輔導(dǎo),而是根據(jù)需要而輔導(dǎo)。我們的目的是“對有問題的學(xué)生”進(jìn)行正確誘導(dǎo)和幫扶,而不能嗤之以鼻,更不能動不動就交給班主任或告訴家長。這就要掌握心理輔導(dǎo)上的技巧,實施精準(zhǔn)施教。

        比如,對于自卑的學(xué)生要查找其自卑的成因:有的是缺乏成功的經(jīng)驗。如果一個人幾次努力都失敗了,他就會懷疑自己的能力,覺得自己不行。由于事先有這樣一種消極的心理暗示,就會抑制自信心,進(jìn)而限制能力的發(fā)揮。有的是缺乏客觀的期望和認(rèn)識。有些學(xué)生對自己要求過高,期望越高,失望越大。有些學(xué)生認(rèn)為自己只有讀書,只有考上大學(xué)才有希望,為此給自己施加了較大的壓力,背著這樣的思想負(fù)擔(dān),學(xué)得很累。有的是生理或心理上的缺陷。有的學(xué)生因為生理的不足而自卑,有的學(xué)生因為家庭經(jīng)濟貧困,父母職業(yè)地位低下而自卑。因此,針對不同的成因就應(yīng)采取不同的方法。但一以貫之的應(yīng)是激勵教育、樹立信心。

        三、做學(xué)生“心理輔導(dǎo)”,要讓學(xué)生平穩(wěn)度過“心理高原反應(yīng)”期

        高三復(fù)習(xí)階段,考生面對的是單一而高強度的腦力勞動,這需要大量的身體和心理上的“能量”支撐。進(jìn)入復(fù)習(xí)的中后期時,不少學(xué)生會感到“能量”逐漸耗竭,后勁不足,提不起精神,這就是我們所說的“心理高原反應(yīng)”。因為第一輪復(fù)習(xí)是對基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí),難度不大,完成第一輪復(fù)習(xí)以后,進(jìn)入第二輪復(fù)習(xí),多是啃硬骨頭,如果學(xué)生看不到進(jìn)展,甚至出現(xiàn)倒退,很容易產(chǎn)生挫敗感。此時就需要老師引導(dǎo)學(xué)生把注意力轉(zhuǎn)到“當(dāng)下”和“具體”事情上來,關(guān)注正在學(xué)習(xí)的過程和成長過程,讓當(dāng)下的事情填滿學(xué)生的空間。這樣一來,學(xué)生對那些不確定性的擔(dān)憂就會減少。

        總之,做好高三學(xué)生的心理輔導(dǎo),老師應(yīng)該正視問題,講究方法,科學(xué)合理地減輕學(xué)生的心理壓力,幫助學(xué)生樹立坦然面對高考挑戰(zhàn)的意識,從而使學(xué)生能夠以良好的心理狀態(tài)從容應(yīng)對高考這一人生挑戰(zhàn)。

        (作者單位:臨澧縣第一中學(xué))

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