邱 蓉

（泰州市第三人民醫(yī)院，江蘇 泰州 225321）

我國(guó)居民的生活方式隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展而改變，在這種改變的過(guò)程中由于不重視健康合理的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致越來(lái)越多的慢性疾病困擾著我國(guó)居民的生活高血壓是威脅我國(guó)居民健康的主要疾病之一。所謂高血壓是一種最常見(jiàn)的心血管疾病，其主要的特點(diǎn)是患病率高、且危險(xiǎn)度高，高血壓極有可能引起身體重要的器官，例如心、腦等出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，進(jìn)而威脅生命安全。當(dāng)前，我國(guó)居民對(duì)于高血壓相關(guān)知識(shí)的掌握程度較低，對(duì)于高血壓的相關(guān)治療率、控制率同樣處于一個(gè)較低的水平，高血壓的預(yù)防與治療已經(jīng)成為醫(yī)學(xué)界的一個(gè)重要課題。

1 高血壓防治現(xiàn)狀

1.1 高血壓發(fā)病率高且發(fā)病危害大

目前，我國(guó)居民高血壓病發(fā)病率呈現(xiàn)出一種逐年上升的趨勢(shì)。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)高血壓患病率接近20%，這就代表著每10人中就有2位高血壓患者，我國(guó)3億左右的高血壓患者，這個(gè)數(shù)字是十分龐大并且可怕的。另一方面由于高血壓是一種復(fù)雜的慢性疾病，對(duì)于人體的危害極大。我國(guó)學(xué)者最新研究表明，我國(guó)每年都會(huì)有二百萬(wàn)人因高血壓死亡，高血壓可能引發(fā)的心腦血管疾病對(duì)于身體的危害極大，已經(jīng)成為我國(guó)病死率最高的疾病種類(lèi)。

1.2 高血壓的治療效果不明顯

由于高血壓是一種常見(jiàn)的長(zhǎng)期的復(fù)雜的慢性疾病，且并發(fā)癥居多。在我國(guó)，高血壓患者對(duì)于高血壓的知曉率較低，在高血壓存在的前期很大一部分患者無(wú)法正確認(rèn)識(shí)高血壓，進(jìn)而導(dǎo)致治療效果較低。不明顯的治療效果和上述的高發(fā)病率以及嚴(yán)重危害形成了鮮明的對(duì)比，這也是高血壓威脅我國(guó)居民健康的主要因素。

1.3 高血壓病危險(xiǎn)因素難以控制

經(jīng)過(guò)研究表明，高血壓病患者在飲食上存在著巨大的缺陷。咸食組人群、吸煙和飲酒人群的高血壓患病率都比較高，這充分說(shuō)明食、吸煙和飲酒是高血壓病較為明顯而顯著的危險(xiǎn)因素。但是在人們的日常生活當(dāng)中，很少注重或者難以改掉這些習(xí)慣，導(dǎo)致高血壓病的危險(xiǎn)因素難以被控制，從而造成高血壓病較高的發(fā)病率。

1.4 高血壓患者治療依賴(lài)性高

當(dāng)前我國(guó)高血壓病患者缺乏自我管理能力，對(duì)于高血壓的治療依賴(lài)性較高。高血壓患者在治療的過(guò)程中除非出現(xiàn)比較嚴(yán)重的身體問(wèn)題時(shí)才能?chē)?yán)格管控自我，一般情況下都會(huì)抱有一種僥幸心理或者輕視心理，在治療的過(guò)程中無(wú)法將引發(fā)高血壓危險(xiǎn)因素的不良行為減少。

2 高血壓宣傳防治策略

2.1 普及高血壓健康教育

目前，我國(guó)居民對(duì)于高血壓沒(méi)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，這可能會(huì)導(dǎo)致部分高血壓患者忽視治療的作用而耽誤最佳的治療時(shí)機(jī)。在社區(qū)以及醫(yī)院內(nèi)普及高血壓健康教育，可以幫助我國(guó)居民正確的認(rèn)識(shí)高血壓病，在治療的過(guò)程中采用正確的治療方法；同時(shí)還能使得潛在高血壓病患者采取合理有效的預(yù)防措施。通過(guò)對(duì)全人群以及高危人群以及患者相結(jié)合的高血壓健康知識(shí)普及將會(huì)對(duì)高血壓的宣傳防治起到事半功倍的效果。

2.2 加大病因性預(yù)防宣傳

高血壓宣傳防治首先要進(jìn)行的就是病因性預(yù)防宣傳，也就是從源頭上消除高血壓病的病因或者易患因素，讓居民在思想上和行為上重視防治高血壓，通過(guò)對(duì)高血壓發(fā)病原因上進(jìn)行大力宣傳。具體來(lái)說(shuō)就是進(jìn)行全民健康教育，倡導(dǎo)逐漸改變不良的生活行為，養(yǎng)成積極健康的生活方式和生活習(xí)慣。例如，在日常飲食中減少鹽的攝入量、戒煙戒酒、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。努力在全社會(huì)形成一個(gè)高效的、積極的預(yù)防高血壓病的良好氛圍。

2.3 強(qiáng)化高血壓常規(guī)檢查與防治

倡導(dǎo)居民長(zhǎng)期、定期檢查身體，尤其是對(duì)高血壓以及其他慢性疾病，要做到早發(fā)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，阻止病情進(jìn)一步發(fā)展。針對(duì)于高血壓患者在治療過(guò)程中除常規(guī)的醫(yī)學(xué)治療外，應(yīng)該對(duì)高血壓患者以及家人進(jìn)行健康知識(shí)普及，將患者、家屬以及相關(guān)醫(yī)護(hù)人員緊密的聯(lián)系在一起，通過(guò)多方位的治療以及宣傳減少疾病對(duì)于患者危害并逐漸恢復(fù)自理能力。

3 結(jié) 語(yǔ)

綜上所述，高血壓正在嚴(yán)重威脅著我國(guó)居民的健康。對(duì)于高血壓的防治要放眼于整體之內(nèi)，在政府層面應(yīng)該將其納入到常規(guī)工作和服務(wù)的范圍之內(nèi)，通過(guò)多種方式加大高血壓相關(guān)防治知識(shí)的宣講以及普及程度；對(duì)于醫(yī)護(hù)工作人員應(yīng)該不斷創(chuàng)新、努力尋找出治療高血壓病的有效療法；對(duì)于患者于家屬來(lái)講，應(yīng)該通過(guò)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，提高對(duì)高血壓的認(rèn)知程度，養(yǎng)成積極的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，將高血壓杜絕在源頭之上。

[1] 王 文.我國(guó)高血壓防治現(xiàn)狀和策略[J].嶺南心血管病雜志,2010,16,(1)∶5-7.

[2] 童 瑤.我國(guó)高血壓防治現(xiàn)狀和策略[J].健康必讀旬刊,2013(3)∶5-7.

[3] 呂祥威,徐彤形.中國(guó)高血壓基層防治現(xiàn)狀和策略[J].航空航天醫(yī)學(xué)雜志,2011,22(6)∶691-693.

[4] 熊昌盛.高血壓防治現(xiàn)狀和策略分析[J].中國(guó)衛(wèi)生產(chǎn)業(yè),2012(2)∶186.

[5] 戴 倫.強(qiáng)化限鹽是我國(guó)高血壓防治工作的重要策略之一[J].中華高血壓雜志,2016(9)∶815-818.