透過頭發(fā)看健康

掉頭發(fā)證明腎脾虛弱，頭發(fā)變白是血虛的癥狀……頭發(fā)中暗藏著許多健康密碼。今天我們就來認(rèn)識一下我們的頭發(fā)，讓你學(xué)會從頭發(fā)看健康！

一、認(rèn)識頭部經(jīng)絡(luò)

頭部的正中線走的是督脈;督脈的兩側(cè)分別是膀胱經(jīng)和膽經(jīng)。兩個耳尖窩走向頭頂?shù)亩矫},交匯點(diǎn)叫百會穴。百會穴是諸陽之匯,人體的督脈、膀胱經(jīng)、肝經(jīng)都在這里交匯,所有的陽氣都聚集在此。膽經(jīng)從外眼角沿著兩側(cè)走到足的第四腳趾。

二、與頭發(fā)相關(guān)的兩條經(jīng)絡(luò)

發(fā)為腎之華,即頭發(fā)是腎的外現(xiàn)。腎主黑色,所以頭發(fā)黑不黑、是否澤潤實(shí)際上和是腎相關(guān)的。腎的一個主要功能是固攝,如果腎氣收藏的能力特別強(qiáng)的話,頭發(fā)就不易脫落。

頭發(fā)又與肝血有關(guān),發(fā)為血之余。(頭發(fā)也有一個別名叫“血余”,是頭發(fā)的中藥名稱,血余炭可用來止血。)肝主生發(fā),頭發(fā)長短與肝血有關(guān)。

三、頭發(fā)的問題

(1)頭發(fā)白是血虛的表現(xiàn)，同時也是腎虛的表現(xiàn)。腎主黑，腎精充足，頭發(fā)就會烏黑有光澤;腎精不足，就會出現(xiàn)白發(fā)。

(2)兩鬢斑白，是少陽火飄的表現(xiàn)，就是膽經(jīng)的火偏旺，斂不住了。

(3)黑白相雜的花白頭發(fā)，是脾腎兩虛的表現(xiàn)。這種人的性格也如同頭發(fā)，一會兒一個主意，情緒不穩(wěn)定，容易激動也容易消沉。

(4)掉頭發(fā)，是脾腎兩虛造成的。中醫(yī)認(rèn)為，肝入脾，脾對應(yīng)土，而腎對應(yīng)水，土能克水，如果過食甘味的食物，就會抑制骨頭的凝斂功能，就會頭發(fā)脫落。

(5)頭頂脫發(fā)，與肝經(jīng)和脾胃相關(guān)。這種人的個性表現(xiàn)出無端思慮過多，思則氣結(jié)、傷脾傷血。

(6)斑禿，民間叫“鬼剃頭”，這和人的情志很有關(guān)系。如果過度焦慮或生大氣，或者總打不開心結(jié)，都有可能造成斑禿。

(7)頭皮屑多，是陰盛陽虛，導(dǎo)致虛火上炎的原因。就是指腎精不足斂不住虛火，上面的火太盛，精血就會慢慢減少，頭皮缺少滋潤自然就產(chǎn)生頭皮屑了。

(8)頭發(fā)出油，是脾輸布太過，土不生金，肺的肅降不夠，營養(yǎng)只能在上面飄著。因此這個現(xiàn)象和脾、肺兩臟有關(guān)。

常梳頭強(qiáng)身祛病

三國魏末時期的玄學(xué)家嵇康在《養(yǎng)生論》則說：“春三月,每朝梳頭一二百下?！?/p>

也就是告訴人們,在春季三個月里,每天清晨起來,應(yīng)養(yǎng)成梳理頭發(fā)的習(xí)慣,有利健體養(yǎng)生。為什么要特別強(qiáng)調(diào)春天梳頭?這是因?yàn)?春天是大自然陽氣萌生、升發(fā)的季節(jié),人體的陽氣也順應(yīng)自然,有向上向外升發(fā)的特點(diǎn),表現(xiàn)為毛孔逐漸張開,循環(huán)系統(tǒng)功能加強(qiáng),機(jī)體新陳代謝旺盛,組織骨骼生長迅速。故而人們在春天養(yǎng)生保健中就要求必須順應(yīng)天時和人體的生理,一定要使肢體舒展,調(diào)和氣血,疏通經(jīng)脈,以增強(qiáng)身體對外界氣候變化的適應(yīng)性和提高機(jī)體抗病能力。春天梳頭正是符合春季養(yǎng)生強(qiáng)身的要求,能通達(dá)陽氣、宣行郁滯和疏利氣血,當(dāng)然也能壯健身體了。