◎文/廣西·葉玉霞

性生活其實(shí)是一種輕松的體力活動(dòng)，一次性生活的耗氧量相當(dāng)于登四層樓梯或一次輕快的散步。性生活時(shí)，骨盆、四肢關(guān)節(jié)、肌肉及脊柱都經(jīng)歷了一次全面運(yùn)動(dòng)，這對(duì)健康是十分有益的。不過(guò)，有許多慢性病患者都會(huì)不同程度地出現(xiàn)性功能障礙，專(zhuān)家認(rèn)為，造成這種現(xiàn)象的原因一是由恐懼、擔(dān)憂(yōu)等心理因素引起的，二是沒(méi)有及時(shí)調(diào)整性生活的節(jié)奏。慢性病患者要正確對(duì)待和認(rèn)識(shí)性生活，根據(jù)自己的病癥和身體狀況合理安排。

急性心肌梗塞 兩個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活，以后則可視心功能情況而逐步恢復(fù)。如果病人能自行上四層樓，那么就完全可以每周進(jìn)行一到二次性生活。應(yīng)注意的是，患者在性生活前不要吃得過(guò)飽，也不要洗熱水澡。

高血壓 性生活時(shí)，人的血壓會(huì)升高，舒張壓可升高20—50毫米汞柱，收縮壓可升高30—70毫米汞柱，所以血壓很高的患者應(yīng)暫時(shí)停止性生活，以免發(fā)生腦血管意外。高血壓病人性生活切忌不要過(guò)度、過(guò)勤，也不要在頭痛、頭暈時(shí)勉強(qiáng)進(jìn)行性生活。最好選在早晨進(jìn)行性生活，因?yàn)樗吆蟮难獕合鄬?duì)較低。

慢性支氣管炎 如在中度體力活動(dòng)后即出現(xiàn)氣促，則性生活常可因缺氧而發(fā)生困難，經(jīng)過(guò)腹式呼吸、醫(yī)療步行等訓(xùn)練，部分病人缺氧可有改善，可恢復(fù)性生活。對(duì)于嚴(yán)重肺功能不全，動(dòng)則氣喘的病人，可暫時(shí)改變性生活方式，以愛(ài)撫、親昵替代。

糖尿病 70%的男性糖尿病患者有性功能障礙。開(kāi)始為勃起不堅(jiān)，勃起難以持久，以后發(fā)生陽(yáng)痿。此外還可出現(xiàn)逆向射精。這是因?yàn)槟虻篮罄s肌松弛，射精時(shí)精液難以從前排出，卻向后射入膀胱，還有的人會(huì)出現(xiàn)早泄現(xiàn)象。因此，糖尿病者要及時(shí)治療、控制病態(tài)，保持良好的性心理，可以防止性功能的障礙。

肝炎 患急性肝炎或慢性肝炎活動(dòng)期，要停止性生活。因?yàn)樾陨钕喈?dāng)于一次中度體力活動(dòng)，這對(duì)肝炎的康復(fù)不利。急性肝炎還具有傳染性，特別是乙型肝炎病毒可通過(guò)性生活傳染。慢性肝炎病人多數(shù)年齡較輕，特別是長(zhǎng)期病休在家，因而性欲強(qiáng)烈，但此時(shí)千萬(wàn)要設(shè)法節(jié)制，以免傳染他人或加重病情。如系女性病人，則應(yīng)注意避孕，否則妊娠后可影響肝功能，也可影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，給母嬰均帶來(lái)危險(xiǎn)。肝硬化病人，如在代償階段，且身體素質(zhì)較好者，亦可過(guò)性生活，但應(yīng)注意節(jié)制。

肺結(jié)核 結(jié)核活動(dòng)期不宜過(guò)性生活，否則性生活時(shí)的興奮可以誘發(fā)咯血。結(jié)核病人在家休養(yǎng)期間，由于生活安逸，某些病人也有較強(qiáng)的性欲，但在活動(dòng)期須嚴(yán)加控制。在病變已基本穩(wěn)定，痰中結(jié)核菌轉(zhuǎn)陰，結(jié)束療養(yǎng)后方可恢復(fù)性生活，但仍要注意節(jié)制。