亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        對網(wǎng)球雙打比賽協(xié)作配合能力的研究

        2017-03-04 12:34:15王楠楠岳峰
        人間 2016年33期

        王楠楠+岳峰

        摘要:網(wǎng)球雙打是兩人組合之間的控制與反控制的較量,兩人組合配合的好壞是成功與否的關(guān)鍵。要想在雙打上有所作為,必須形成正確的雙打配合的理念。在網(wǎng)球雙打比賽中,有效的交流與溝通減輕了同伴的壓力,并且能夠相互合作,配合默契,達(dá)到以弱勝強(qiáng)的目的成為比賽制勝的法寶。網(wǎng)球雙打比賽中必須慎重考慮兩個(gè)關(guān)鍵性的問題,一是配對的規(guī)律,二是戰(zhàn)術(shù)配合的應(yīng)用,而戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用千變?nèi)f化,應(yīng)針對不同的情況因地制宜。從比賽開始雙方挑邊、配合中的站位、雙上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和搶網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用等來探討雙打比賽中的一些規(guī)律。只有熟悉、掌握了這些戰(zhàn)術(shù)配合才能提高水平取得比賽的勝利。

        關(guān)鍵詞:網(wǎng)球;雙打網(wǎng)球;配合;協(xié)作

        中圖分類號:G845 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1671-864X(2016)11-0138-01

        一、雙打比賽的站位因素

        網(wǎng)球雙打比賽中,好的球場站位至關(guān)重要,它不僅是戰(zhàn)術(shù)的開始,而且能贏得有利的進(jìn)攻角度和好的防守位置。對雙打比賽中常見的3種站位——澳大利亞式、雙底線式、一網(wǎng)一底式,從站位的形成、運(yùn)用和應(yīng)對等方面剖析。

        保羅·盧勃斯認(rèn)為,如果簡單的劃分雙打陣型,可以分為兩種:發(fā)球陣型和接發(fā)球陣型。而進(jìn)一步具體的劃分發(fā)球的陣型有:普通型(一網(wǎng)前,一底線),雙底線型,I字陣(“I”Formation),澳大利亞陣型(Australian Formation);接發(fā)球陣型有:前后型和雙

        雙打選手中在比賽中大多都會(huì)采用多種站位交替,在不斷的變化中結(jié)合自身的發(fā)球找到制勝因素,從場地的大小來看,雙打時(shí)沒人所占面積在65.2平方米,場地面積相對會(huì)縮小,雙方幾乎都在網(wǎng)前爭奪,在保證成功的發(fā)球基礎(chǔ)上雙上網(wǎng)打法是現(xiàn)在絕大多數(shù)人的選用戰(zhàn)術(shù)。

        二、雙打比賽的交流與溝通因素

        向雙打選手提的問題。有必要提出一些問題,以便幫助運(yùn)動(dòng)員更好的相互了解,從而在兩人間產(chǎn)生有效的溝通。如,我需要很多的鼓勵(lì)嗎?我喜歡多講話嗎?你何時(shí)變的最緊張不安?你對于批評是如何做出反應(yīng)的?當(dāng)你犯了錯(cuò)誤時(shí),我該說些什么?什么能幫助你樹立信心?什么樣的行為能激怒?

        雙打比賽中語言交流的情形。在許多情形下,交流對雙打比賽的良好發(fā)展十分重要。表二中列舉了幾種不同的情形和幾種可能性。雙打比賽中非語言交流的情形。非語言(體態(tài)語言)常常比語言交流更有效。雙打搭檔的體態(tài)語言對兩人的發(fā)揮至關(guān)重要。(如表三)

        成功的搭檔在兩份之間的間隙時(shí)間里有著非常積極的交流方式。在兩分之間,由職業(yè)選手配對搭檔比由大學(xué)和業(yè)余選手配對的搭檔更經(jīng)常地進(jìn)行積極的交流。現(xiàn)在的趨勢是,在發(fā)球時(shí)的交流比接發(fā)球時(shí)的交流更經(jīng)常。

        關(guān)雙打比賽的其他提示。第一,利用交換場地時(shí)間與你的同伴溝通。第二,充分利用90秒鐘的時(shí)間坐下來休息。第三,每當(dāng)進(jìn)入下一局比賽時(shí),要商量策略。第四,要知道應(yīng)該做的身體調(diào)節(jié)(用毛巾擦汗、喝水等)、情緒調(diào)整(放松、鼓勁)和戰(zhàn)術(shù)調(diào)整(方案等)。第五,一起起立,肩并肩地走向場地位置。第六,永遠(yuǎn)牢記:你們是一個(gè)集體!

        三、雙打比賽的配合與協(xié)作因素

        1.協(xié)作配合戰(zhàn)術(shù)。

        雙打要求兩個(gè)隊(duì)員配合的像一個(gè)人,才能把兩個(gè)人的長處結(jié)合起來,打出比任何一個(gè)人單打水平都高的比賽,由于雙打戰(zhàn)術(shù)的機(jī)動(dòng)靈活,變化比單打復(fù)雜得多,無論是高水平的雙上網(wǎng)的對攻戰(zhàn)和中低水平的攻防戰(zhàn)中,能做到瞬間的默契配合是很不容易的,而這一點(diǎn)正式雙打戰(zhàn)術(shù)突出的特點(diǎn),是雙打戰(zhàn)術(shù)成功與取勝的關(guān)鍵。而“默契配合”是建立在兩個(gè)相互了解和信任的基礎(chǔ)上的,是在長期配合中磨練出來的。好的雙打配對應(yīng)緊密合作,互創(chuàng)條件,揚(yáng)長避短,相輔相成,在場上有呼有應(yīng),相互鼓勵(lì),氣勢如虹,即使由于實(shí)力不如對方而失利,兩個(gè)人也是愉快,融洽的。因此,雙打的根本是兩個(gè)人如同一個(gè)整體,無論何時(shí)都要并肩作戰(zhàn),移動(dòng)要一致,相互間的距離不能拉開3.5米以上??梢韵胂鬄閮蓚€(gè)人被一根松弛的繩子相連接,這根繩子使他們一塊向前,向后,向左和向右移動(dòng)。

        2.協(xié)同防守戰(zhàn)術(shù)。

        當(dāng)自己的同伴回到端線去救高球時(shí),自己不應(yīng)當(dāng)繼續(xù)留在網(wǎng)前,如果發(fā)現(xiàn)這種情況,就會(huì)在兩人之間出現(xiàn)漏洞,讓對方打出落點(diǎn)很好的破網(wǎng)球來。所以,當(dāng)同伴退回去時(shí),自己也要跟著退,使自己一方處于最佳的防守位置。退回端線后雖然被動(dòng)了,但一旦出現(xiàn)淺球時(shí),兩人還可立即一塊向前,回到網(wǎng)前。

        3.搶網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。

        在發(fā)球前作出搶網(wǎng)決定 搶網(wǎng)是網(wǎng)前人橫向移動(dòng),攔截對方接球員打過來的斜線球。它要求發(fā)球方有敏捷的思維和快速的步伐。所以,很重的是兩個(gè)人要在事先商定,如果對方打斜線球時(shí),網(wǎng)前人則要去搶網(wǎng)。一些雙打配對隊(duì)員喜歡用暗號,例如網(wǎng)前人把手放在背后,用握拳或張開手指向發(fā)球員表示搶不搶網(wǎng),但在發(fā)球開始之前,兩名運(yùn)動(dòng)員用口頭講定更好些。一旦作出決定,便必須堅(jiān)決執(zhí)行。防住空出的場地 當(dāng)網(wǎng)前人撲出去攔截接發(fā)球時(shí),他那半個(gè)場地便無人防守。所以發(fā)球員發(fā)球之后,不應(yīng)該直接沖向前,而應(yīng)向前跑幾步,然后向同伴留下的那半場跑去,并繼續(xù)向網(wǎng)前移動(dòng)。啟動(dòng)要早 搶網(wǎng)時(shí),需要在對方接球員擊球的一瞬間啟動(dòng),而不要在接球員擊球之前移動(dòng),把自己的行動(dòng)意識暴露給對方。如果接球員察覺到你要搶網(wǎng),便會(huì)打直線球并可能得分。

        等球時(shí),身體前傾,準(zhǔn)備好等出去擊球。向右邊搶網(wǎng)時(shí),蹬左腳并快跑幾步到截?fù)粑恢?。絕大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)員喜歡用正拍搶網(wǎng),因?yàn)樗負(fù)舻纳炜s度大。但是,不論是正拍搶網(wǎng)還是反拍搶網(wǎng)都要快速啟動(dòng)。退在后場對付搶網(wǎng)的隊(duì)員 當(dāng)對方網(wǎng)前隊(duì)員搶網(wǎng)時(shí),接球員和同伴都要掌握好站位。如果你是接球員的同伴,并在向網(wǎng)前移動(dòng),搶網(wǎng)者就可能往下?lián)羟虻侥愕哪_下,使你難以回?fù)?。如果你是接球員,并且也在向網(wǎng)前移動(dòng),搶網(wǎng)者既可以超你的腳下攻擊,也可以將球打在你同伴之間,所以這兩種站位都不利。如果退在后場,就有時(shí)間移動(dòng)到位,或者挑出高球,使球不死。打直線球 如果接發(fā)球老是打斜線球,對方就會(huì)判斷出來并積極搶網(wǎng)。所以,一旦對方搶網(wǎng)開始,就要打斜線球使對方網(wǎng)前人不敢隨意搶網(wǎng)。也可以試用攻擊性挑高球過頭頂?shù)姆椒ā?/p>

        4.發(fā)球的配合。

        雙打球經(jīng)常比單打球更具有強(qiáng)烈的攻擊性。由于發(fā)球員的同伴首先占據(jù)了網(wǎng)前至高點(diǎn)的位置,隨時(shí)準(zhǔn)備截?fù)艚影l(fā)球員的第一還擊球,因?yàn)榻o對方的壓力很大,迫使接發(fā)球員勢必向發(fā)球員甲還擊大角度的球,這個(gè)還擊不僅角度小,而且要求有一定的球速,否則,有可能被乙搶截,所以難度很大。如果用隨發(fā)球上網(wǎng)形成雙上網(wǎng),那么威脅性就更大了,一旦對方打直線球就會(huì)造成一舉得分。至少也給得分創(chuàng)造良好的條件。然而,乙必須百分之百地控制好還擊給他的反手直線球。

        国产成人高清视频在线观看免费 | 亚洲中文字幕一区精品| 日本边添边摸边做边爱| 久久和欧洲码一码二码三码| 亚洲永久精品ww47永久入口| 玩弄丝袜美腿超短裙校花| 久久国内精品自在自线| 水蜜桃精品一二三| 另类一区二区三区| 美女被搞在线观看一区二区三区| 亚洲国产精品久久久av| 极品粉嫩小泬无遮挡20p| 久久久久久中文字幕有精品| 91热久久免费频精品99| 成人无码av免费网站| 亚洲乱码av中文一区二区| 最新日韩av在线不卡| 暴露的熟女好爽好爽好爽| 4hu四虎永久免费地址ww416| 色爱区综合五月激情| 久久久精品2019免费观看| 日本高清视频在线观看一区二区| 国产欧美日韩一区二区三区| 久久精品中文字幕第23页| 日本视频一区二区二区| 精品欧美一区二区三区久久久| 少妇做爰免费视频网站| 中文字幕人成人乱码亚洲| 亚洲一区二区av天堂| 人妻少妇粉嫩av专区一| 国产精品视频亚洲二区| 老师脱了内裤让我进去| 亚洲先锋影院一区二区| 免费人成黄页网站在线一区二区| 丰满少妇a级毛片| 国产一级做a爱免费观看| 日本无吗一区二区视频| 亚洲国产精品成人天堂| a级毛片毛片免费观看久潮喷| 国产成人精品人人做人人爽| 在线精品首页中文字幕亚洲|