張麗娜

當我準備離隊開始休賽期的時候，斯坦·范甘迪教練問了一個我整個夏天都在思考的問題?！澳愫ε绿魬?zhàn)自己嗎？”我的第一反應絕對是“NO”，但想得越深，我就越發(fā)現(xiàn)這個問題比它表面看起來深奧得多。實際上他是在問我是否愿意不顧一切去提升自己的實力，是否準備好每天去健身房魔鬼訓練幾個小時，是否會將自己的身心都升級到一個新的等級。我沒有給他確切的回答，但我希望他能在我的行動中找到答案。

新秀挑戰(zhàn)

對于新秀來說，他們?yōu)檫m應NBA所作出的調(diào)整，通常都是基于球隊對他們的定位和需求。有的被要求立即作為球隊重建的助推器，有的則只好坐在板凳上。很少的新秀會同時體會到這兩個極端，而我就是其中之一。

在我的新秀賽季，我首發(fā)過，也被雪藏過。但我學到了很重要的一點：如果你說了什么大話——尤其是在季后賽，卻沒有打出相符的表現(xiàn)，你就會成為輿論熱議的對象。我想說的就是，我和我的大多數(shù)同屆新秀體驗到的新秀賽季并不相同。我?guī)缀躞w驗到了一個新秀在新秀賽季可能遭遇到的所有事情，而且我發(fā)現(xiàn)這真的是一個成人聯(lián)盟。這里有太多身體素質(zhì)驚人的球員，甚至當你感覺你已經(jīng)過掉了他們的時候，他們?nèi)匀毁N防在你身邊。當我在亞利桑那的時候，禁區(qū)就像我的老家一樣。只要我過了對手一步，我就要在籃筐上大殺四方了，毫無疑問。但當我在NBA打了幾場比賽之后，禁區(qū)對我而言變得越來越狹窄。我不能像從前一樣殺入內(nèi)線得分了。不過我可不能過于關注這個，我需要關注于我自己能控制的東西。

作為一個新秀，你需要建立短期記憶。在賽季下半段，我被傷病侵擾，并且在全明星周末的新秀賽上被搶走了風頭。但我不能因此感到沮喪，而是要時刻做好自己的號碼被叫到的準備。我不經(jīng)常把自己和其他球員的打法與表現(xiàn)作對比，但作為比賽虔誠的學習者，我在和如卡梅隆·安東尼一樣出色的球員打球的過程中得到了很多經(jīng)驗和信心。每場比賽，我都可以學到一些新動作，并把它們?nèi)跁炌?。所以，當季后賽到來之時，我從身體和心理上都做好了準備。至少我是這么認為的。

季后賽是完全不同級別的比賽，它牽扯到的球隊利益更多，球隊之間在面對要么晉級要么淘汰的局面時，常常會拼得你死我活。而當你身處季后賽的時候，你會格外得到一種關注，這種關注會讓你覺得仿佛世界上沒有其他事情發(fā)生一樣。

我依然記得與騎士隊的第一場比賽前的情景。我們就住在速貸球館正對面的利茲卡爾頓酒店，那一夜我怎么也睡不著，腦子里一直想著要怎樣幫助球隊取得勝利。在那天稍早投籃練習的時候，教練過來對我說了我要負責盯防的對象。不出意外，就是勒布朗·詹姆斯。我接受了這個挑戰(zhàn)，心里也明白這對我們的球隊是何等重要。所以我不僅僅要在身體方面做好準備，也要同時在心理方面做好充分準備。

訓練之中，我做了各種范甘迪教練要求的掩護空切跑位。當我結束訓練回到房間的時候，累得只能躺在床上盯著天花板。因為球館就在對面，我感覺自己仿佛已經(jīng)身處球館之中。我想像自己就在球館上，腦子里把所有可能出現(xiàn)的防守場景和策略都過了一遍。我從來都不是一個逃避競爭的人，所以無論輸贏，當我面對詹姆斯的時候，我都會盡可能打出最好的表現(xiàn)，去挑戰(zhàn)他的權威。但這好像激怒了一些人。在你還是菜鳥的時候，你會被期望安于自己的角色，不要總是“沒大沒小的”，但我不理解這個約定俗成的規(guī)則。我一直保有一個信條：用比賽說話。所以當我踏上球場時，我就認為自己是最棒的。我永遠斗志昂揚，不論與我對位的是誰。

所以，現(xiàn)在的我后悔對詹姆斯的所作所為嗎？不，一點也不。但我的表達方式出錯了嗎？是的，很“菜鳥”的錯誤。我在讓比賽失去控制，讓比賽變得不再關于團隊。事實上，我的目標是贏下比賽，而非和詹姆斯一對一拼個你死我活。在系列賽結束后，我學到的最重要的東西并不是來自于場上，也不是來自于系列賽的結果，而是來自于更衣室里的隊友們。特別是安德烈·德拉蒙德。

他和我坐在一起，讓我重新認識到在當時的情境下，應該以團隊為主，而不是一個人代表一切。而我從他身上學到了整個職業(yè)生涯都會銘記的一點：每場比賽都很關鍵。從揭幕戰(zhàn)到總決賽的最后一場，每一場比賽都有它的重要性。我覺得如果我們在常規(guī)賽的每場比賽都用季后賽的強度來拼搏，我們絕不會僅僅是八號種子。真的是這樣。

我親眼看到并親身感受到了隊友們的努力程度，簡直可以用難以置信來形容。每一個人仿佛都要把所有的一切留在場上。無論是雷吉拼命殺入內(nèi)線得分，還是德拉蒙德拼盡全力抓下一個籃板，我從他們身上看到了上世紀90年代“壞孩子軍團”的精神。所以盡管我們輸了，但我為我的隊友們感到驕傲。

試煉攻略

季后賽結束后的幾天之后，我準備回到西部度過夏天，在那之前我順路回到了奧本山宮殿，我想和范甘迪教練坐下來聊一聊。當我走進訓練館的時候，感覺里面空無一人。地板上和更衣室都被收拾得干干凈凈，走廊里安靜得能聽見硬幣掉在地上的聲音。不過，當我走近教練辦公室的時候，我開始聽到一點聲音。

“德拉蒙德?lián)尩交@板。”

“底特律，去戰(zhàn)斗吧?！?/p>

“斯坦利·約翰遜送出妙傳?！?/p>

當我從走廊拐角處走進他辦公室的時候，我看到他正彎著腰看電視，里面播放的是我們對騎士的系列賽。我已經(jīng)在房間里站了好幾秒鐘，他絲毫沒注意到我。他專注于研究比賽——我們的錯誤、他的錯誤，所有他覺得我們能做得更好的事情。他太入神了，桌子上堆滿了季后賽的比賽記錄和數(shù)據(jù)統(tǒng)計，看上去他好像從系列賽結束后就沒離開過辦公室一樣。最終，他意識到我的存在，我們開始談論起這個賽季我的個人目標，以及球隊的前進方向。

幾天之后，我登上了飛往加州的飛機?？粗巴馊f英尺的高空，我陷入了沉思，并回想起與范甘迪教練的那次對話，然后我意識到，他的奉獻精神和對細節(jié)的注意簡直是不可思議的。從飛機上下來之后，我深受鼓舞，并決定用整個夏天來提升自己。

對NBA球員來說，夏天是至關重要的，尤其是新秀和二年級生。所以我不想浪費任何時間，健身房在呼喚我。無論是在德魯聯(lián)賽贏得冠軍，還是和我的家鄉(xiāng)教練在橘郡進行的一天兩練，都沒關系。只要訓練館大門一開，我就會在那里從最基本的技術練起。左右手投籃練習、學習防守法則、看幾個小時的錄像，為了進步，我愿意做一切。不過，我練得最多的是場上的洞察力。

在這個聯(lián)盟，如何運用自己的智商是很關鍵的。你必須能夠閱讀攻防兩端的狀況，留意到失位的地方，用自己的能力讓對方的缺點暴露無遺。以科比為例，在進攻端他能迅速利用對方的失位，找到防守漏洞，再根據(jù)自己的判斷決定從哪一邊進攻。而在防守端，加內(nèi)特的直覺準得可怕。當一支球隊開始進攻的那個瞬間，他好像就知道對手要怎么打。他能預判到掩護和空位球員，在后直接讓自己的隊友去填補空位。而這種攻防兩端縱觀全場的能力，就是普通球員和偉大球員的區(qū)別所在。而我不想僅僅做個平均水平的球員而已。

球場上的洞察力——識破防守計劃、預判進攻機會——需要去深入研究，但從方方面面來看，這有點類似于藝術家在下筆之前先在腦海中勾畫草圖。從整體畫面的布局，到所需的顏料顏色，每樣事情都要先經(jīng)過考慮。在球場上，尤其是持球在手的時候，是同樣的道理。所以我在今年夏天進行了相關訓練，我的訓練師根據(jù)每個可能出現(xiàn)的狀況，讓我進行演練。

這完全就是個學習的過程。而在拉斯維加斯入選美國男籃選拔隊的經(jīng)驗，對我來說就像是上研究所一樣。

我們選拔隊的任務就是和參加里約奧運會的國家隊進行對抗。每天我都要和一些最優(yōu)秀的職業(yè)運動員對抗，和一些最具天賦的年輕球員們共事，所以在訓練期間，我們每個人都渴望展現(xiàn)出自己的競爭力。而和那些優(yōu)秀的球員對位，讓我更加意識到場上的大局觀和洞察力是多么重要。我常常向安東尼和格林討教，后者會給我展示他最出色的擋拆外切能力，而前者會跟我說如何讓隊友參與進來，同時為自己創(chuàng)造機會。不過要說讓我獲益最多的，還是看著波波維奇教練如何運行他的體系。

在他的馬刺隊，大前鋒通常被視作“球場上的主帥”。以蒂姆·鄧肯為例，當球在他手上的時候，他的進攻支配能力和對比賽進度的掌控，遠遠超過大部分前鋒球員。但鄧肯最出色的地方就是他作為球隊話語權領袖的能力。要為波波維奇效力，你需要掌握那樣的技能，因為他非常重視溝通，而且他本身就是個頂尖的溝通者。

波波維奇總是強調(diào)，場上的溝通是球隊打得更有效率、更富創(chuàng)造性的關鍵所在。在拉斯維加斯期間，尤其是在進行對抗訓練的時候，你總會聽到他在場邊大叫：“互相溝通！”“跟上你要對位的人?！薄拔覀兊姆朗夭呗允鞘裁矗俊?/p>

大多數(shù)時候，他是場邊最吵的人。而對我來說，那是一次美妙的經(jīng)歷，讓我意識到自己還有很多工作需要完成。

火種計劃

在我看來，這個賽季歸根結底關于一件事：責任。

當我們被騎士橫掃出局時，我還記得走回更衣室路上的場景，我還記得奧本山宮殿的球迷們臉上的表情，我也永遠不會忘記更衣室里每個人垂頭喪氣的樣子。去年夏天，我們每個人都進行了艱苦的訓練，在常規(guī)賽拼盡全力拿到了東部第八的成績，但最終我們被橫掃了。這種痛苦難以消散。

我們一直壓抑著自己的情緒，直到看到騎士隊舉起了奧布萊恩杯，看到奪冠游行的報道，看到克利夫蘭球迷盡情歡慶歷史時刻的時候，壓抑的情感開始爆發(fā)。那正是我們想帶給底特律球迷的一切。距離奧本山宮殿上一次升起冠軍旗幟，已經(jīng)過去了12年，這里的球迷非?？释欠N感覺，說實話我覺得現(xiàn)在這支球隊可以實現(xiàn)他們的心愿。

我們接受了季后賽的失利，但那在我們所有人心中留下了火種。簡單地說，被橫掃是完全不能接受的，但有趣的是，你總會聽見有人說希望能打進季后賽，或者突破首輪，這是很多球隊的目標。這就夠了嗎？這就是你的終極目標嗎？嘗嘗季后賽的滋味就滿意了嗎？我不能為其他人代言，但是我可以代表我們的球隊說：我們想要更多，想要獲得一切。

現(xiàn)在，我們的精神、意志都處在非常好的階段，我們想要奧布萊恩杯，我們想讓每個人都明白，只有整個團隊成功了，我們每個人才是那個最好的自己。要實現(xiàn)這個目標，我們需要保持穩(wěn)定，不能因為感到疲憊而沒有竭盡全力。每一次我們踏上球場，都要帶著打季后賽的心態(tài)，不成功便成仁，82場比賽都要如此。

對其他球隊來說，我們可能是個威脅，但如果不盡自己最大的努力，一切都是徒勞。在上賽季的很多個夜晚，我們都輸給了勝率低于50%的球隊，就是因為我們不夠努力。這賽季不能再出現(xiàn)這樣的問題了。如果我們做了一切努力最終還是輸球，我可以接受；但如果輸球是因為我們沒有做好防守，或者在進攻端沒有執(zhí)行好戰(zhàn)術，那就是個大問題。所以，這一切都是關于責任。

今年夏天，我們的核心球員都勒緊了韁繩。雷吉·杰克遜、馬庫斯·莫里斯、托拜亞斯·哈里斯、德拉蒙德都在訓練館互相挑戰(zhàn)，但最重要的是挑戰(zhàn)自己。比如德拉蒙德，他在挑戰(zhàn)罰球。整個夏天他都在努力訓練，如果每場比賽他能多罰中三到五個球，會讓我們變得更好。但他并不是惟一一個努力訓練的人，哈里斯在練習自己的低位技術，考德威爾·波普在練習三分線外的手感，新秀們也敢于向老將們發(fā)起挑戰(zhàn)。

顯而易見，每個人都帶著同樣的心態(tài)，那就是努力變成最好的自己，竭盡全力幫助球隊贏球。這是我們每一個人的責任。