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        您有疾病防治方面的難題嗎?

        2017-02-28 22:28:53
        人人健康 2017年3期
        關(guān)鍵詞:榨汁偏方白蘿卜

        如果您想通過“醫(yī)患連線”了解疾病的防治情況或有問題咨詢,請(qǐng)將內(nèi)容以短信形式發(fā)送到13834640471或加QQ2569680700,把您想知道的、您所關(guān)注的告訴我們,我們將在雜志上一一為您解答。歡迎您的提

        風(fēng)寒咳嗽喝生姜蘿卜飲

        河北讀者劉先生:我女兒7歲,最近總是咳嗽,吃了不少中成藥、西藥。我擔(dān)心她吃多了會(huì)有耐藥性,抵抗力變差,想從飲食方面調(diào)養(yǎng)。聽朋友介紹,用生姜蘿卜榨汁喝可以緩解咳嗽,請(qǐng)問專家這個(gè)偏方有效果嗎?

        連線醫(yī)生——北京軍區(qū)總醫(yī)院高級(jí)營(yíng)養(yǎng)配餐師 于仁文 生姜蘿卜飲特別適合冬天風(fēng)寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、聲音嘶啞等問題,若患者是風(fēng)寒咳嗽就可嘗試,老師、主持人、銷售員等說話較多的人也可嘗試使用。具體做法是:取新鮮干凈的白蘿卜500克、生姜30克、蜂蜜30克,蘿卜和生姜去皮后切碎塊,一起放入榨汁機(jī)榨汁,再加入蜂蜜即可飲用。

        風(fēng)熱感冒及其引發(fā)的咽喉腫痛可用下述偏方緩解。具體做法是:取70%的新鮮白蘿卜或綠蘿卜,30%的雪花梨,1小勺蜂蜜,放在一起榨汁。患者1天喝兩杯,1杯約200毫升,服用時(shí)長(zhǎng)依具體病情而定。

        蘿卜富含水分、維生素C、鈣、膳食纖維、礦物質(zhì)鉀等,不僅可緩解咳嗽,還有助于降糖、降脂和降壓。但食療主要是在患病前起預(yù)防保健作用,或患病時(shí)輔助藥物治療。故一旦患有咳嗽應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不可靠食療治病。

        由于上述偏方中含糖較多,不適合糖尿病及糖耐量異?;颊?。

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