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        節(jié)儉是養(yǎng)生大法

        2017-02-27 03:11:24李業(yè)陶
        益壽寶典 2017年8期
        關(guān)鍵詞:季文子養(yǎng)德大法

        文/李業(yè)陶

        節(jié)儉是養(yǎng)生大法

        文/李業(yè)陶

        節(jié)儉是為人美德,節(jié)儉是持家之本、治國(guó)之寶,至于節(jié)儉還是養(yǎng)生良策的深刻道理,我是最近通過(guò)學(xué)習(xí)羅大經(jīng)《鶴林玉露》才認(rèn)識(shí)到的。

        羅大經(jīng),字景綸,號(hào)儒林,又號(hào)鶴林,南宋吉水人。寶慶二年進(jìn)士,曾多年為官。羅大經(jīng)博覽群書(shū),學(xué)識(shí)淵博,著有《易解》十卷及文言軼事小說(shuō)《鶴林玉露》。

        羅大經(jīng)在《鶴林玉露》中說(shuō):“節(jié)儉之益非止一端,大凡貪淫之過(guò),未有不生于奢侈者。儉則不貪不淫,是可以養(yǎng)德也。人之受用,自有劑量,省嗇淡泊,有久長(zhǎng)之理,是可以養(yǎng)壽也。醉飽鮮,昏入神志,若疏食菜羹,則腸胃清虛,無(wú)滓無(wú)穢,是可以養(yǎng)神也。奢則妄取茍求,志氣卑辱;一從儉約,則于人無(wú)求,于已無(wú)愧,是可以養(yǎng)氣也。”

        近些年我們看到眾多貪官紛紛落馬,這種人素?zé)o節(jié)儉之心,貪欲難平,奢侈無(wú)度,平日里狗茍蠅營(yíng)卻又惶惶不可終日,等到東窗事發(fā),終于難免牢獄之災(zāi),哪里還談得上養(yǎng)生?越是無(wú)德之人越是不得善終,可見(jiàn)節(jié)儉養(yǎng)德終能養(yǎng)生。

        古代賢者節(jié)儉養(yǎng)德的故事多不勝舉?!皾h文帝履不藉以視朝”、“孔子非帷裳必殺之”“季文子婉拒奢侈”、“趙匡胤教女儉樸”、“蘇軾房梁掛錢(qián)”、“朱元璋稱(chēng)帝不忘節(jié)儉”等等都是傳世美談。

        《鶴林玉露》說(shuō),“口腹之欲,何窮之有。每加節(jié)儉,亦是惜福延壽之道。”反觀時(shí)下發(fā)病率不低的高血壓、高血脂、糖尿病以及由此帶來(lái)的并發(fā)癥,很大程度上便是“病從口人”,倘若“省嗇淡泊”、“疏食菜羹”,戒除“醉飽鮮”,對(duì)身心健康的好處不言而喻。

        “一粥一飯,當(dāng)思來(lái)處不易,半絲半縷,恒念物力維艱?!惫?jié)儉體現(xiàn)了對(duì)一般勞動(dòng)者和自己的尊重。每一項(xiàng)勞動(dòng)都是生活有限性的一種情況,包括自己在內(nèi)的每一位只要是以社會(huì)的方式存在著就不能避免進(jìn)入這種情況。對(duì)于這種勞動(dòng)結(jié)果價(jià)值的覺(jué)察構(gòu)成了節(jié)儉作為一種生活習(xí)慣的一個(gè)前提。

        人無(wú)儉不立,家無(wú)儉不旺。節(jié)儉、節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是我們每個(gè)人應(yīng)當(dāng)繼承和弘揚(yáng)的“傳家寶”。在物質(zhì)生活越來(lái)越富有的當(dāng)下,倡導(dǎo)儉以養(yǎng)德,讓節(jié)儉之美彰顯現(xiàn)代人的價(jià)值追求,更加顯得意義深刻而非凡。節(jié)儉是傳統(tǒng)美德,節(jié)儉又是養(yǎng)生大法。崇尚節(jié)儉,抵制奢靡,養(yǎng)身怡性,益壽延年,古人尚且明白的道理,現(xiàn)代人更應(yīng)該謹(jǐn)記。

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