文/天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 江海濤

? 茯神棗仁茶，安神助眠 ?

文/天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 江海濤

失眠有很多種，本方適用的是心血不足或伴有陰虛火旺者。入睡其實(shí)是心腎相交的過(guò)程，心屬火而居于上位，它要想和下方的腎臟相交，必須陰血充足才有可能下行，否則就會(huì)失眠。陰血虧虛的原因有很多，比如用腦過(guò)度、勞心過(guò)度會(huì)導(dǎo)致心血暗耗；性情急躁的人會(huì)肝火旺盛，過(guò)度消耗心肝的陰血；老年人體質(zhì)虛弱，也易氣虛血少。

本方中的酸棗仁有養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的功效，主治虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗等。茯神為茯苓中間抱有松根的白色部分，能夠?qū)幮陌采瘢髦?；心悸怔忡、失眠健忘等，還可以協(xié)助酸棗仁發(fā)揮作用。朱砂性寒質(zhì)重，可以清心熱、定心神，擅長(zhǎng)治療心火亢盛、心神不寧導(dǎo)致的煩躁失眠。三味藥配合使用，能滋養(yǎng)陰血、健脾養(yǎng)心、鎮(zhèn)心清熱，可治療陰虛火旺導(dǎo)致的失眠。

需要注意的是，朱砂不宜多服及久服，以免引起中毒?！侗静輳男隆分姓f(shuō)朱砂“獨(dú)用多用，令人果悶”。因此，患者服用三五天后就應(yīng)該停用朱砂。