寧波市第一醫(yī)院內(nèi)分泌科　勵(lì)　麗

糖尿病患者平時(shí)出門鍛煉或游玩，為保證血糖的平穩(wěn)，應(yīng)盡量帶上這些物品，或許能救命。

急救卡

糖尿病患者，特別是1型糖尿病患者，容易出現(xiàn)低血糖的情況，一張“急救卡”可能會(huì)救命?？ㄆ欢ㄒS身攜帶，上面寫上姓名、家人電話號(hào)碼、家庭地址、疾病診斷等。最好再寫上“我有低血糖，請(qǐng)速將我衣袋中的糖塊塞入我嘴里，同時(shí)請(qǐng)送我到附近醫(yī)院”等。

糖果、巧克力等

如第一條所寫，糖尿病患者出門還需帶上可防低血糖的糖果。

餅干、牛奶等食物

外出游玩時(shí)，帶上一些食物，不要讓自己長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，避免低血糖的發(fā)生。

白開(kāi)水

喝水對(duì)糖尿病患者的必要性不必多說(shuō)，自帶白開(kāi)水還能避免喝含糖飲料的可能性。

降糖藥及血糖儀

如果外出時(shí)間需要服藥，就要帶上所服的藥物。特別是注射胰島素的糖尿病患者，要帶上胰島素、注射器、針頭及消毒用的酒精棉球等，還要帶上血糖儀，必要時(shí)檢測(cè)下血糖。