文/劉明清唐忠玉

淺談教師的情緒管理

文/劉明清1唐忠玉2

德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯說：“教育意味著一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”教育是事關(guān)人類心靈的行業(yè)，是一個(gè)“為人師表”的職業(yè)，是一個(gè)倫理要求很高的提供公共產(chǎn)品的服務(wù)性領(lǐng)域。作為教育承載主體的教師，相對(duì)律師、醫(yī)生等其他領(lǐng)域，更加強(qiáng)調(diào)道德素養(yǎng)、人格魅力來提供專業(yè)服務(wù)。教師工作的這一特殊性，決定了教師情緒管理的重要性。

1 教師加強(qiáng)情緒管理的重要性

法國偉大的啟蒙思想家盧梭說過：在敢于擔(dān)當(dāng)培養(yǎng)一個(gè)人的任務(wù)之前，自己就必須是一個(gè)值得推崇的模范。要讓教育產(chǎn)生預(yù)期良好的效果，讓學(xué)生具有良好的積極情緒，教師首先要有良好的積極情緒，做好自己情緒的管理者。

1.1 積極的情緒可促進(jìn)教師身心健康

美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為：“情緒意指情感及其獨(dú)特的思想、心理和生理狀態(tài)，以及一系列行動(dòng)的傾向?！鼻榫w無好壞之分，一般只劃分為積極情緒、消極情緒。一般來講，滿足需要的肯定的情緒都是積極的，增力的，能提高人的活動(dòng)能力；不能滿足的否定的情緒都是消極的、減力的，能降低人的活動(dòng)能力。喜悅的時(shí)候人覺得輕松，精神飽滿，所謂“笑一笑，十年少”就是這個(gè)道理。保持積極的情緒會(huì)心情舒暢，讓人看起來充滿朝氣與活力，生活也會(huì)愉快幸福。

1.2 積極的情緒可建立良好師生關(guān)系

教師與學(xué)生朝夕相處，教師的情緒對(duì)學(xué)生的成長具有重要影響。一個(gè)優(yōu)秀的教師，應(yīng)當(dāng)是一個(gè)情緒管理大師，不僅能正確把控場(chǎng)面，善于化解矛盾，管理好自己的情緒，而且能把學(xué)生引向正確的發(fā)展道路、發(fā)展方向，給學(xué)生樹立優(yōu)秀的榜樣，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。

1.3 積極的情緒可提高課堂教學(xué)效果

教師是課堂的靈魂。教師擁有積極的情緒就可以準(zhǔn)確表達(dá)自己的意思和所要教授的知識(shí)，相反，處于消極的情緒中會(huì)導(dǎo)致思緒混亂，影響知識(shí)的輸出。而在上課時(shí)，積極的情緒也能使教師注意力集中，精力充沛，更好的了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，將自己積極的情緒投射到學(xué)生身上，感染學(xué)生，使他們積極參與到課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中來。一句話，積極的情緒可使教師對(duì)教學(xué)活動(dòng)更投入，課堂教學(xué)效果更佳。

2 教師加強(qiáng)情緒管理的途徑

教師要有效管理自己的情緒，一般具有以下三個(gè)途徑。

2.1 強(qiáng)化學(xué)習(xí)，提升自己的綜合素養(yǎng)

印度大詩人泰戈?duì)栒f過：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，讓我干葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~總是謙遜地垂著她的綠蔭的。”教師做的就是葉的事業(yè)，需要不斷提升自己的綜合素養(yǎng)，加強(qiáng)在師德師風(fēng)以及專業(yè)領(lǐng)域等方面的學(xué)習(xí)，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展、人民需求、家長學(xué)生對(duì)教師的要求。首先，要努力學(xué)習(xí)師德師風(fēng)、道德品質(zhì)、政治經(jīng)濟(jì)、國家大計(jì)等方面的知識(shí)，樹立正確的三觀，能滿足學(xué)生無限求知欲的需要。其次，要對(duì)教育方面的知識(shí)不斷更新完善，面對(duì)新形勢(shì)新情況，教育也在不斷發(fā)展、不斷更新，新的教育理念、教育模式等不斷豐富發(fā)展，教師只有不斷對(duì)這些教育方面的新東西有所了解，才能更好把教育事業(yè)做好，也更能推動(dòng)教育事業(yè)適應(yīng)中國社會(huì)發(fā)展的需要。再次，要不斷學(xué)習(xí)借鑒新的、成功的教學(xué)方法、教學(xué)模式，不斷提升自己的教學(xué)授課水平。要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)知識(shí)素養(yǎng)，把枯燥無味的理論轉(zhuǎn)化成生動(dòng)吸引人的案例與故事，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)探索的愛好與興趣。在充實(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，教師的情緒自然朝積極方面發(fā)展。

2.2 以身示范，提升自己的思想境界

宋代禪宗大師青原行思（靖居和尚）提出參禪的三重境界是：第一重境界是“看山是山，看水是水”；第二重境界是“看山不是山，看水不是水”；第三重境界是“看山還是山，看水還是水”。這三種境界也反映出人生的三種境界。我們不妨借以觀之、思之、審之?？瓷绞巧剑此撬侵溉松媸乐?，對(duì)世界的認(rèn)識(shí)停留在表面，在現(xiàn)實(shí)里或許處處碰壁，是苦。這個(gè)時(shí)候就要撇開一些利益糾結(jié)?？瓷讲皇巧剑此皇撬侵溉松眯捏w會(huì)這個(gè)世界時(shí)會(huì)有的種種迷惑、彷徨、痛苦與掙扎，捺不住時(shí)便對(duì)學(xué)生發(fā)火了。此時(shí)極易走火入魔?？瓷竭€是山，看水還是水是指人生洞察世事后的返璞歸真，但不是每一個(gè)人都能達(dá)到這個(gè)境界。人生的經(jīng)歷積累到一定程度，經(jīng)過不斷的反省，對(duì)世事、對(duì)自己的追求有了一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，知道自己追求的是什么，要放棄的是什么。教師做的是太陽底下最光輝的事業(yè)，要努力提升自己的境界，達(dá)到看山還是山，看水還是水的境界。學(xué)生還是當(dāng)初的那個(gè)學(xué)生，但因?yàn)榻處熅辰绲奶嵘巡辉偈请S便被學(xué)生惹怒的老師了。達(dá)到這樣的境界，教師自然而然就會(huì)把學(xué)生當(dāng)做平等的個(gè)體，尊重學(xué)生人格，平等公正對(duì)待學(xué)生，給予他們更多的關(guān)注，寄予他們更大的期望。學(xué)生感受到教師的關(guān)注，便會(huì)自我激勵(lì)，學(xué)習(xí)時(shí)加倍努力，自然取得了好成績，作為教師的榮譽(yù)感也就自然提升。

2.3 與時(shí)俱進(jìn)，提升教師自己的社會(huì)地位

自古以來我國就有“天地君親師”成為人們長久以來祭拜的對(duì)象的美德。前人尊師重教，諸如孔子、老子、朱子等被尊為圣人者，是為師者自身的身先示范作用強(qiáng)大，為千秋萬世之楷模。師范者，學(xué)高者為師，德高者曰范。在專業(yè)學(xué)科分化細(xì)致的當(dāng)下，教師更強(qiáng)調(diào)突出要作為道德品質(zhì)方面的模范，不僅要不斷提升格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下等傳統(tǒng)美德、品德和道德，而且要不斷強(qiáng)化在富強(qiáng)，民主，文明，和諧，自由，平等，公正，法治，愛國，敬業(yè)，誠信，友善等社會(huì)主義美德方面的模范帶動(dòng)作用，拔高自己的立場(chǎng)，起到更好的言傳身教效應(yīng)，獲得社會(huì)、人民更大的認(rèn)可，從而提升教師群體在社會(huì)中的地位。

同時(shí)，教師地位的進(jìn)一步提升，離不開國家、社會(huì)的支持，在制度建設(shè)、教育投入等方面不斷加強(qiáng)，在勞模、優(yōu)秀等評(píng)選多向老師傾斜，提升老師薪酬水平，不斷提升教師的社會(huì)地位，推動(dòng)社會(huì)形成更加尊師重教的社會(huì)風(fēng)氣，為教師能全身心投入教育事業(yè)奠定強(qiáng)大的支撐。

（作者單位：1.湖南省永州市道縣教育局；2.湖南省永州市道縣教育局教科中心）