谷和巧

上個(gè)世紀(jì)，哈佛心理學(xué)家丹尼爾提出了情商的概念，迅速風(fēng)靡世界。

人們開始發(fā)現(xiàn)，人和人之間不僅有智商的差異，原來還存在情商這種奇妙的東西。而且，在很多時(shí)候，情商比智商更加重要。不信，你看——

狐貍的故事——

狐貍發(fā)現(xiàn)森林中有個(gè)葡萄架，掛滿了誘人的葡萄。狐貍正好口渴，可是，葡萄架很高，它試了很多次，一次也沒夠著。

狐貍的怒火一下子躥了起來，它開始抱怨：“真討厭，誰種的葡萄，這么高，一顆都吃不到，真希望它們?nèi)繝€掉！”

狐貍發(fā)現(xiàn)，抱怨吐出后，心里開心多了，于是它繼續(xù)下去，漸漸地變成了咒怨。

狐貍的聲音驚醒了葡萄的主人——農(nóng)夫。

農(nóng)夫聽到狐貍的話，非常惱火，抄起一根木棍，狠狠地砸了過去，恰好打中狐貍的腿。狐貍痛苦萬分，拖著受傷的腿，一瘸一拐地跑了。

過了兩天，狐貍又回到了這里。這回它變乖了很多，看著葡萄架上的葡萄，它開始悄悄地想辦法：我這么聰明，怎么會(huì)吃不到？

這一次，狐貍使出各種方法跳躍，它不斷變換跳躍的姿勢，助跑跳、立定跳、單腿跳、雙腿跳……但葡萄架還是太高，狐貍依然沒有收獲。

可它還是不愿放棄，堅(jiān)持了很久。最后，又被農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，一頓好打，灰溜溜地走了。

一周后，狐貍又來了。不過這次，它很虛心地請到了松鼠，希望松鼠可以助它一臂之力。

松鼠一口答應(yīng)。這一次，狐貍和松鼠共享美食，心滿意足地離開了。

這是哈佛心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭嬖V我們的一個(gè)寓言。

通過寓言中的情境，丹尼爾發(fā)現(xiàn)，人類的行為其實(shí)和狐貍有很多共通的地方。

情商低的人，達(dá)不到目標(biāo)，便會(huì)牢騷抱怨，“既然我吃不到，那就讓葡萄全部爛掉……”諸如此類的表達(dá)方式，只會(huì)讓情況更糟糕——驚動(dòng)農(nóng)夫，一頓好打。

情商稍高一點(diǎn)的人，會(huì)持之以恒、堅(jiān)守目標(biāo)。就像狐貍第二次出場時(shí)，開始嘗試各種各樣的跳躍，直至精疲力竭，再次驚動(dòng)農(nóng)夫。

第三次，狐貍在挫折中聰明起來。它想到外援，共享成果。最終，松鼠幫助狐貍實(shí)現(xiàn)了美食夢想！

丹尼爾說，寓言中的狐貍其實(shí)是人類的化身——一個(gè)人在自我認(rèn)知和自我控制能力得到提升后，可以產(chǎn)生更加理想的結(jié)果。

但不是所有人都可以像寓言中的狐貍一樣，懂得自我認(rèn)知和自我成長。

不信，你看——

瓦特糖果實(shí)驗(yàn)——

同樣是上世紀(jì)，心理學(xué)家瓦特·米伽爾做了一個(gè)非常著名的實(shí)驗(yàn)。

他給測試的孩子們每人一顆非常好吃的糖果，同時(shí)告訴孩子們：如果馬上吃，則只能吃到這一顆；如果等20分鐘后再吃，則會(huì)再獎(jiǎng)勵(lì)一顆。

差異立刻顯現(xiàn)。

有些孩子急不可待，很快把糖果吃掉。

另一些孩子卻耐心等待。

觀察發(fā)現(xiàn)，為了耐住性子，等待的孩子們或閉上眼睛不看糖果，或頭枕雙臂自言自語，或唱歌跳舞轉(zhuǎn)移注意力……他們用盡方法控制住自己的行為，最終，如愿贏得了第二顆糖果。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)并沒有就此結(jié)束，而是追蹤了很多年。瓦特繼續(xù)觀察成長后兩種群體的差異。結(jié)果表明：自控能力較強(qiáng)的孩子，到了青春期大多情緒平穩(wěn)，做事不急于求成。成年后，則擁有較強(qiáng)的冒險(xiǎn)精神，比較受人歡迎，也因此更加獨(dú)立、自信和成功。

相反，那些經(jīng)不起糖果誘惑的孩子到了青春期，容易固執(zhí)、孤僻、受挫。成年后，他們往往屈從于壓力，對(duì)困難表現(xiàn)出逃避的情緒。

“糖果實(shí)驗(yàn)”旨在說明，自律對(duì)一個(gè)人成長的重要性。因?yàn)椋米月傻娜?，才能恰如其分地調(diào)動(dòng)智慧，讓自己離目標(biāo)更近一步。狐貍是這樣，耐心等待糖果的孩子們也是這樣。

而這，恰恰是一種高情商的表現(xiàn)。

情商小課堂：

丹尼爾說的沒錯(cuò)，情商是一種自我認(rèn)知和自我控制的能力，也就是一種正確開啟智商的能力。

科學(xué)證明，人類的大腦目前只有10%被開發(fā)利用，所以，人與人之間差異最大的不是智商，而是開啟智商的能力。這，就是情商！

它像一個(gè)隱形的巨人，沉睡在我們每個(gè)人的心底，當(dāng)我們有意識(shí)地喚醒它，它將給你一股神奇的力量。

2017，讓我們一起，喚醒心中的巨人！