趕走秋燥，讓寶寶過(guò)個(gè)滋潤(rùn)的秋天

天氣轉(zhuǎn)涼，空氣濕度下降，干燥度增大，“燥邪”侵襲而來(lái)，傷肺、傷陰、傷津，很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、爛嘴角和干咳等癥狀，這些都是秋燥的表現(xiàn)，那么，怎樣才能趕走惱人的秋燥，讓寶寶過(guò)個(gè)舒服滋潤(rùn)的秋天呢？

寶寶皮膚干燥

寶寶的皮膚嬌嫩極了，而且不太容易適應(yīng)外界環(huán)境的變化，一旦天氣變得很干燥，寶寶的皮膚就可能會(huì)脫屑、起皮或皸裂。

預(yù)防策略

1.平時(shí)要經(jīng)常在寶寶的臉、手等部位涂上兒童專(zhuān)用的潤(rùn)膚品。

2.讓寶寶多吃富含維生素A和維生素B的食物，如雞蛋黃、牛奶和胡蘿卜等。

3.風(fēng)大的時(shí)候盡量不要帶寶寶出門(mén)，以免讓寶寶的皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在干燥的空氣里。

4.在房間里放一個(gè)加濕器，或放一盆清水、晾濕毛巾來(lái)增加空氣濕度。

應(yīng)急措施

1.如果寶寶身上的皮膚比較干燥，可以在寶寶洗澡的時(shí)候往水里倒點(diǎn)嬰兒潤(rùn)膚油。洗好后，給寶寶全身涂上潤(rùn)膚露。

2.如果寶寶的手腳已經(jīng)皸裂，可以把患處放進(jìn)溫水里浸泡10—20分鐘，等皮膚泡白了，涂上一些尿素軟膏或水楊酸軟膏等，再用塑料薄膜把患處包起來(lái)，1小時(shí)后取掉，每晚一次，效果比較好。

寶寶爛嘴角

爛嘴角在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為口角炎，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等，張口的時(shí)候甚至還會(huì)出血。除了氣候干燥的緣故外，缺乏B族維生素也是寶寶爛嘴角的一個(gè)主要原因。

預(yù)防策略

1.不能讓寶寶養(yǎng)成經(jīng)常舔嘴唇的壞習(xí)慣，嘴唇脫皮的時(shí)候不要把皮撕扯下來(lái)。

2.給寶寶準(zhǔn)備一支專(zhuān)用的潤(rùn)唇膏，每天飯后、臨睡前都要記得涂抹。

3.多吃一些富含B族維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜和新鮮的綠葉蔬菜等。

應(yīng)急措施

1.如果寶寶唇部出現(xiàn)脫皮、開(kāi)裂的現(xiàn)象，可以用淡鹽水清洗傷口，然后把維生素B2碾碎敷在傷口上，每天飯后和睡前各敷一次，堅(jiān)持3—5天。

2.還可以在寶寶睡覺(jué)前為他做唇部護(hù)理：先用濕毛巾輕輕地擦拭唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏和蜂蜜。這樣連續(xù)護(hù)理一個(gè)星期，寶寶的嘴唇就會(huì)恢復(fù)光滑潤(rùn)澤。

寶寶干咳

人體的肺臟對(duì)干燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，到了秋天，很多寶寶會(huì)出現(xiàn)燥咳的現(xiàn)象。

預(yù)防策略

1.多給寶寶吃一些具有滋陰潤(rùn)肺功效的食物，如梨子、芝麻、蘿卜和柿子等，少吃咸、酸、辣等重口味食物。

2.注意保持室內(nèi)空氣的濕度，不要抽煙，防止煙霧刺激寶寶的呼吸系統(tǒng)。

3.避免干冷空氣的刺激引發(fā)劇烈咳嗽。

應(yīng)急措施

1.在寶寶劇烈咳嗽的時(shí)候，從上向下按摩寶寶的胸部，可以減輕咳嗽的癥狀。

2.梨子去核，加入3克川貝母粉和適量白糖，隔水蒸熟服食。

3.1個(gè)羅漢果和適量豬肉一起煮湯喝，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用。