黎英

有一天，我在地鐵里因缺氧（剛好有些身體不適）出現(xiàn)惡心、眩暈，在這最虛弱、意識(shí)有些模糊時(shí)，覺察到內(nèi)在有一個(gè)惡毒的聲音在不停地聒噪：“暈倒吧，是該生生病的時(shí)候，這樣你身邊那些愛你的人和你愛的人就會(huì)開始關(guān)注你，甚至來(lái)照顧和陪伴你?！?/p>

這個(gè)聲音極具誘惑力，因?yàn)樽罱X得有些累，不想背負(fù)太多的責(zé)任。這樣的想法產(chǎn)生的同時(shí)，眩暈就更厲害了，兩眼發(fā)黑、渾身冒冷汗、腳發(fā)軟得都站不穩(wěn)了，好不容易挨到站找個(gè)位置坐下來(lái)，用最后清醒的意識(shí)給附近一位醫(yī)生朋友撥了個(gè)電話。

在朋友不斷掐人中、虎口，給我灌糖水的過(guò)程中，“暈倒吧，是該生生病的時(shí)候，這樣你身邊那些愛你的人和你愛的人就會(huì)開始關(guān)注你，甚至來(lái)照顧和陪伴你?！蹦莻€(gè)聲音一直在不斷地盤旋，一直不愿意就此清醒過(guò)來(lái)，我覺得我的意識(shí)越來(lái)越模糊，失去對(duì)周圍一切的反應(yīng)能力。這時(shí)，醫(yī)生朋友的一句話啟動(dòng)了我內(nèi)在的清明：“你一直都很健康，這也一直是我們最羨慕的地方，你可以挺過(guò)來(lái)的。”

是啊，我身體一直很健康，基本上沒(méi)怎么生過(guò)病，感冒都少，朋友們一直都說(shuō)我的生命力太強(qiáng)了。醫(yī)生朋友的那句話好像是一束光，一下子照見了另一個(gè)想法：“我為什么要讓愛我的人和我愛的人來(lái)?yè)?dān)心我呢？其實(shí)我完全可以為我愛的人和愛我的人活得更健康、更快樂(lè)啊，這樣他們也才會(huì)更健康、更快樂(lè)啊，因?yàn)檫@才是我要的。我不想看到他們?yōu)槲覔?dān)憂和傷心，所以我會(huì)好起來(lái)的?！?/p>

當(dāng)想到這種可能性的時(shí)候，當(dāng)找到我要的意義的時(shí)候，當(dāng)我下決心要為愛我的人和我愛的人更健康的時(shí)候，我開始覺得不舒服的感覺減弱，慢慢緩過(guò)氣來(lái)，臉上、嘴唇上開始有了血色，朋友焦急的聲音開始明顯放松、輕柔下來(lái)。很快，我完全清醒過(guò)來(lái)，并恢復(fù)了原有的清明、寧?kù)o的狀態(tài)。我恢復(fù)的速度讓朋友很是訝異，他原本已經(jīng)準(zhǔn)備要送我去醫(yī)院了。

這個(gè)經(jīng)歷讓我更深切地體驗(yàn)到我們創(chuàng)造自己的生命這句話的意義，我們的世界其實(shí)全部都是由我們內(nèi)在的思維、想法所創(chuàng)造出來(lái)的，我們總是能找到另一個(gè)可以釋放痛苦的全新想法，當(dāng)我們能覺察自己不快樂(lè)的來(lái)由時(shí)。我們有能力改變我們的世界，就如創(chuàng)造我們的世界一樣。

從那以后，每當(dāng)我開始懈怠偷懶不想運(yùn)動(dòng)時(shí)，或者在做不利于健康的事情時(shí)，內(nèi)在那句話就會(huì)響起：“為我愛的人和愛我的人活得更健康、更快樂(lè)，這樣他們也才會(huì)更健康、更快樂(lè)?！边@提醒并促使我改正或者調(diào)整自己的做法和行為，于是，一切就真的開始越來(lái)越好了。

責(zé)任編輯/鄒佳璇