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        “穿得多”是百病之源,真的嗎?

        2017-02-16 21:12:21文娟
        現(xiàn)代家長 2017年1期
        關(guān)鍵詞:衣著穿衣大腸

        文娟

        最近,一條號(hào)稱來自“一位老中醫(yī)的衷心勸告”的微信火了。其中羅列了寶寶穿衣太厚可能導(dǎo)致的諸多問題,比如,穿衣過多不僅讓寶寶感冒、發(fā)燒,甚至還可能引起皮膚病、尿路感染、便秘腹脹等全身問題。

        難道穿衣太厚是孩子的百病之源?讓我們聽聽兒科醫(yī)生的說法。

        穿衣太多易受涼,但便秘的說法不靠譜

        據(jù)微信所述,孩子穿衣太多帶來的危害極大。比如有的孩子出了一身汗,在冬天捂出一身痱子,甚至可能引發(fā)濕疹、膿皰疹等皮膚?。挥械暮⒆右?yàn)槌龊苟?、尿量少,結(jié)果發(fā)生了尿路感染;還有的孩子因?yàn)槌龊苟?,大便干結(jié),發(fā)生便秘、腹脹等問題。至于發(fā)熱、咳嗽就更多了,這是因?yàn)椤胺闻c大腸相表里,大腸不通,肺熱不能排出,即容易出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。孩子穿得太多,造成便干,不僅會(huì)導(dǎo)致消化道的癥狀,也是引起呼吸道感染很重要的因素”。

        對(duì)于微信中提到的問題,兒科專家說,有些還是有道理的。比如,孩子穿衣太厚容易感冒?!耙环矫?,孩子穿得太多,整個(gè)人被束縛住,行動(dòng)不便,血行不暢,有時(shí)背后大汗,手腳卻是冰涼的。另一方面,孩子出汗后,如果家長沒及時(shí)發(fā)現(xiàn),增減衣物,冷風(fēng)一吹,反而容易受涼。”至于微信中提到的“肺與大腸相表里”的說法,從中醫(yī)上來說有一定道理,但絕非引發(fā)孩子感冒的主要因素。

        此外,因?yàn)楝F(xiàn)在家家都很注意衛(wèi)生,小孩子的清潔工作還是不錯(cuò)的,由于汗多導(dǎo)致的皮膚疾病并不多見;出汗多導(dǎo)致便秘、肛裂的說法也不完全正確。

        戴帽子比穿厚衣服重要

        此前,網(wǎng)絡(luò)上曾流傳一份“衣服溫度表”。其中提到“比較厚的羽絨服相當(dāng)于9℃,薄款羽絨服相當(dāng)于6℃,稍厚的彈力絮棉衣是5℃,厚羊毛衫是4℃,棉背心4℃,抓絨衣、薄外套是3℃,厚的棉毛衫是2℃,薄的棉毛衫是1℃等。而我們穿衣服,關(guān)鍵是讓氣溫加上衣服能夠達(dá)到26℃左右”。許多家長將其奉為寶典。但是這份“衣服溫度表”后來被許多兒科專家證實(shí),并不靠譜。

        對(duì)于孩子的穿著,專家建議根據(jù)孩子的生理特點(diǎn)來選擇。比如,小孩子活潑好動(dòng),新陳代謝旺盛,稍微一動(dòng)就會(huì)滿頭大汗,所以孩子的衣服一定要容易穿脫,便于家長根據(jù)孩子當(dāng)時(shí)的情況來增減。通常,即使在冬季,孩子的衣著總量也不要超過4層,否則孩子就會(huì)行動(dòng)不便。

        從中醫(yī)角度來說,不同體質(zhì)的人、同一個(gè)人的不同部位,需要的保暖程度也不同。比如有些寶寶體質(zhì)虛弱,一到秋季就開始反復(fù)感冒發(fā)燒,家長也別急著捂孩子,讓孩子注意保暖就好。而身體健康又好動(dòng)的寶寶,衣著厚度基本可以和大人看齊,本身就有內(nèi)熱的孩子還需要專門調(diào)理才行。

        值得注意的是,比起衣著厚度,孩子有沒有戴帽子更重要。人體的熱量有1/4通過頭部散發(fā),寶寶更是如此,因此,家長不用給寶寶穿太厚的衣服,倒是帽子要及時(shí)給寶寶戴上。同時(shí),家長還要注意寶寶的腳丫保暖,如果寶寶出汗了,家長要及時(shí)檢查襪子是否潮濕,及時(shí)更換。

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