這是一套由“貨真價實的專家、學(xué)者”參與編輯的老年叢書。

結(jié)識他，您就會發(fā)現(xiàn)，他像是一個老友跟您談心，不知不覺間心胸大開、神清氣爽；他像是子女不放心的囑咐，生活起居無微不至；他像是一位世外高人的點撥，長壽之道豁然開朗！

針對多數(shù)老年朋友“重養(yǎng)身、輕養(yǎng)心”的情況，本書的編者在《樂齡寶典·精粹卷》中著重點出了養(yǎng)生長壽的奧秘。

“有了病是大夫的事，想辦法不去醫(yī)院才是您的功夫?！边@是本書主編梁祥云先生在《樂齡寶典·健康卷》的序言中說的話，“我見過很多長者通過飲食、運動、心態(tài)調(diào)整等綜合方式，把身體調(diào)理的比自己的實際年齡至少年輕十歲……”

值得關(guān)注的是，本書不僅告訴您道理，還給您提供了實用的工具，讓您在健康之路上“有跡可循”。

這是一套讓您“把飯當藥吃的書”

本書從合理飲食、常見病食療方、膳食平衡、常見食物營養(yǎng)價值等幾個方面，全面詳細地闡述了怎么“把飯當藥吃”，因其實用，完全可以成為老年朋友在日常飲食中的指導(dǎo)工具書。

這是一套由“懂你”的人獻給您的叢書

不懂老年人，不了解他們的需求，是編不出老年朋友喜愛、實用的圖書的。

本書邀請了國內(nèi)相關(guān)領(lǐng)域頂級專家、學(xué)者加盟“專家編審組”，確保各卷圖書的科學(xué)性、權(quán)威性，選拔了一批長期從事老年期刊編輯工作的骨干組成編輯團隊，以確保本套叢書的精品定位。