甜甜橙最近老是感冒,眾編輯很是關(guān)心。
樂貍貍(若有所思):甜甜橙,你不是也辦了健身卡嗎?最近有沒有去健身呀?
甜甜橙:這天真是越來越冷了,我才不想出門呢,再加上隔三差五的感冒,更不想去了,所以已經(jīng)好一段時間沒去了。
樂貍貍:天越冷就越要鍛煉身體,有句諺語不是說“冬練三九,夏練三伏”嗎?意思是說在極度寒冷或極度炎熱的天氣里堅持鍛煉,可以增強人的體質(zhì)。既然你最近老是感冒,不妨每天堅持運動試試。
甜甜橙:你這是哪兒聽來的方法呀?
樂貍貍:因為實踐證明呀,在以往的冬天,我也容易感冒,但自從我辦了健身卡,堅持鍛煉身體后,身體倍兒棒啦!
甜甜橙:你說的倒是有幾分道理,我之前去運動的時候的確很少感冒,看來我得治治我的“懶病”了。
樂貍貍:運動后要及時更換汗?jié)竦囊挛?,不然也容易感冒?/p>
甜甜橙(開心):多謝“健身達(dá)人”的建議!