魚際，簡(jiǎn)單一點(diǎn)理解就是魚腹。我們吃魚的時(shí)候，都知道挑肚子上的肉吃，鮮嫩還沒(méi)有刺。那一塊肉是泛白的，和其它地方的顏色不一樣，很容易區(qū)分。

關(guān)于這個(gè)魚腹，還有一個(gè)很浪漫的詞語(yǔ)，叫“魚傳尺素”。我們知道，過(guò)去通訊不發(fā)達(dá)，如果要和遠(yuǎn)在外地的親人聯(lián)絡(luò)的話，只能通過(guò)書信?？蛇@書信怎么傳達(dá)呢？除了驛館傳遞、熟人相帶之外，浪漫而智慧的中國(guó)人發(fā)明了很多方法，比如大家熟知的雁足傳書，把信系在大雁的腳上帶過(guò)去。

還有一個(gè)更神奇的辦法就是通過(guò)魚兒來(lái)傳遞。有一首樂(lè)府詩(shī)就是寫這個(gè)的，說(shuō)“客從遠(yuǎn)方來(lái)，遺我雙鯉魚。呼兒烹鯉魚，中有尺素書。”后來(lái)，魚傳尺素的典故就這樣流傳下來(lái)了。就是將書信藏在魚肚子里面，通過(guò)魚在河里游動(dòng)，帶到遠(yuǎn)方，有一些浪漫虛構(gòu)色彩。

魚腹傳書的故事也許不太真實(shí)，但是魚腹里面確實(shí)存在很多好東西；也許不能解相思之苦，卻能解決我們體內(nèi)很多大大小小的毛病。當(dāng)然，這里的魚腹指的是我們手上的“魚腹”，也就是魚際穴。我們攤開(kāi)手掌，會(huì)看到，在手掌心里面，靠近大拇指和小指的地方的皮膚顏色和別的地方是不一樣的，肌肉隆起，泛白。這兩個(gè)地方一塊大一塊小，大的就叫大魚際，與大拇指相連，魚際穴就藏在這里面。

這個(gè)地方黑白分明、陰陽(yáng)交關(guān)，按摩這個(gè)地方對(duì)于我們現(xiàn)在因?yàn)檫^(guò)度使用電子產(chǎn)品而造成的“鼠標(biāo)指”、“拇指一族”等有很好的治療作用。除了常規(guī)的按摩方法之外，這個(gè)穴還有一個(gè)很輕松簡(jiǎn)便的方法，比如說(shuō)我們工作時(shí)，敲鍵盤累了，這時(shí)候可以停一會(huì)兒，將手放在桌子上，魚際處抵著桌子，在桌子的邊緣進(jìn)行蹭擦，可以很省心省力地刺激魚際。

除此之外呢，如果說(shuō)休息、沒(méi)事做的時(shí)候，可以用另一只手的大拇指在魚際穴附近上下推動(dòng)，推到掌側(cè)發(fā)熱，既避免了單調(diào)無(wú)聊，也可以很簡(jiǎn)單輕松地刺激到魚際穴。

[穴位一點(diǎn)通]

把大拇指伸直，在大拇指根部這一塊泛白的地方是大魚際，在大拇指根部和手腕連線的中點(diǎn)，就是魚際穴。