文/東風(fēng)

工作效率飆升的三大秘訣

文/東風(fēng)

無(wú)論是在工作、學(xué)習(xí)還是生活中，我們都在極力追尋提高效率的方法。下面跟大家分享一些提高學(xué)習(xí)、生活、工作效率的方法，希望對(duì)你有幫助。

一、立刻做

1、兩分鐘原則

凡是2分鐘內(nèi)就可以完成的事，立刻去做不要猶豫。

2、五分鐘原則

開工前，先給自己一個(gè)5分鐘的高度集中精神工作的時(shí)刻，全力以赴，迅速進(jìn)入工作狀態(tài)。

3、隨時(shí)記錄

任何時(shí)候的靈感、想法、思路等，覺(jué)得有用就務(wù)必要記錄下來(lái)，因?yàn)榉址昼娔銜?huì)再忘記，只有記錄下來(lái)才有實(shí)現(xiàn)的可能。

4、經(jīng)常充電

多學(xué)習(xí)知識(shí)，尤其是專業(yè)知識(shí)，只有不斷更新知識(shí)，不斷學(xué)習(xí)，才能更有效地應(yīng)對(duì)日新月異的職場(chǎng)問(wèn)題，處理高難度的工作難題。

5、加強(qiáng)時(shí)間意識(shí)

時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是效率，不能消費(fèi)。工作時(shí)一定要有時(shí)間意識(shí)，消耗時(shí)間就是消耗青春，虛度光陰連工作都做不好更談不上效率。

二、系統(tǒng)做

1、橫向讀書法

當(dāng)你了解一個(gè)有立場(chǎng)的學(xué)科或者主題時(shí)，不妨幾個(gè)立場(chǎng)的書一起讀，可以有效幫助你辨別更全面的事實(shí)，尤其是歷史、宗教、哲學(xué)等。

2、縱向讀書法

想快速了解一個(gè)學(xué)科，最好的辦法就是迅速大量閱讀同學(xué)科的書，不求甚解，多讀幾本你就懂了，因?yàn)榫A的部分會(huì)重復(fù)出現(xiàn)的。

3、主動(dòng)分享

想真正掌握所學(xué)，就要不吝分享，分享是把所學(xué)化為所用最快的方法。

4、學(xué)會(huì)做計(jì)劃

凡事預(yù)則立，學(xué)會(huì)做年度大事件計(jì)劃、月度計(jì)劃、周計(jì)劃，最好每天早上也做個(gè)晨間計(jì)劃，1分鐘搞定高效率的一整天。

5、學(xué)會(huì)做總結(jié)

每天晚上給自己一點(diǎn)兒獨(dú)處的時(shí)間，思考自己的言行，得與失，最好做個(gè)記錄，比如日記。完成一個(gè)大的項(xiàng)目或者事件時(shí)學(xué)會(huì)做總結(jié)，為下一次解決同樣的事情打基礎(chǔ)。

6、利用碎片時(shí)間

學(xué)會(huì)利用碎片時(shí)間，集腋成裘，比如閱讀、思考，甚至休息。

三、享受做

1、常用的東西要舒服

常用的鼠標(biāo)、鍵盤、手機(jī)、包等，這方面不要吝嗇，選擇最舒適的，工欲善其事，必先利其器。

2、學(xué)會(huì)放松

不能一味埋頭工作，人的體能是有限的，大腦也是需要休息的，超負(fù)荷的工作只能降低工作效率。適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?，工作間站起來(lái)活動(dòng)15分鐘，喝杯水，聽聽音樂(lè)都可以讓身心放松下來(lái)。工作時(shí)要為自己保留彈性工作時(shí)間。

3、加強(qiáng)鍛煉

身體健康才能全身心地投入工作，才能有精力應(yīng)對(duì)工作的種種困難。無(wú)論工作周期多緊，一定要抽時(shí)間鍛煉身體，可以清晨起來(lái)跑步半小時(shí)，或者徒步上下班，或者周末踢球、游泳等，要堅(jiān)持不懈。健康的體魄是工作前進(jìn)的動(dòng)力。