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        負(fù)面新聞的正確打開(kāi)方式

        2017-02-06 00:29:35練麗丹
        親子 2016年12期
        關(guān)鍵詞:負(fù)面新聞負(fù)面情緒

        練麗丹

        網(wǎng)絡(luò)時(shí)代信息迅猛,不管是正面的還是負(fù)面的,都以不可抗拒之勢(shì)長(zhǎng)驅(qū)直入到我們的視聽(tīng)范圍。尤其是負(fù)面信息讓孩子們避之不及。面對(duì)潔白如紙的孩兒,到底要不要讓他們接觸這些負(fù)面新聞呢?

        面對(duì)負(fù)面新聞,順勢(shì)引導(dǎo)

        有的家長(zhǎng)說(shuō),孩子還小,不必給幼小的心靈抹上濃重的陰暗色彩,那樣的童年太沉重,且會(huì)留下心理陰影,比如一位海歸媽媽實(shí)行“屏蔽教育法”,干脆把家中的有線(xiàn)電視都停掉了。

        有的家長(zhǎng)說(shuō),生活不是真空,孩子不是溫室里的花朵,從小讓孩子接觸負(fù)面信息,教會(huì)孩子自我保護(hù),能增強(qiáng)“免疫力”。比如武漢一位爸爸采取“危機(jī)教育法”,專(zhuān)門(mén)把有關(guān)海南性侵事件的視頻找出來(lái)播放給女兒看。

        這兩種截然相反的做法都比較極端,不如順其自然,順勢(shì)引導(dǎo)?!绊樒渥匀弧本褪沁@負(fù)面事件既然被孩子看到了、聽(tīng)到了,那就讓它來(lái)吧,撞到了未必是壞事,關(guān)鍵是我們?cè)趺丛谶m當(dāng)時(shí)機(jī)進(jìn)行順勢(shì)引導(dǎo)。

        汶川大地震發(fā)生時(shí),首先觀察孩子在電視機(jī)前觀看前后的表情和反應(yīng)是怎樣的。是一副無(wú)排斥、很專(zhuān)注的表情,過(guò)后又像沒(méi)事一樣,還是表情不自然,或緊張、害怕、恐懼、難過(guò)?或是會(huì)向你提出一些疑慮?

        如是第一種情況,有可能孩子還太小,不太懂這些事,或者覺(jué)得這些離自己很遙遠(yuǎn),和自己無(wú)關(guān)。這時(shí)家長(zhǎng)可以不管他。

        如是第三種情況,孩子問(wèn)了,就適當(dāng)作答(作答可參考以下第二種情況中講到的)。

        如是第二種情況,孩子有情緒變化,則通過(guò)試探性地提問(wèn)來(lái)進(jìn)一步了解孩子的恐懼或害怕程度,比如問(wèn)他:“寶貝,你看到什么了”“寶貝,你是不是看了心里不舒服”,以此引導(dǎo)孩子回答。如果確認(rèn)孩子有負(fù)面情緒,但不是很?chē)?yán)重,只要與他共情,安慰一下即可。如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或比較嚴(yán)重,不妨適當(dāng)用語(yǔ)言引導(dǎo),此時(shí)要把握好度,既不能過(guò)于悲觀,說(shuō)得太嚴(yán)重,以加重孩子的心理負(fù)擔(dān)(比如“這確實(shí)是個(gè)很可怕的事”) ,也不能過(guò)于輕描淡寫(xiě),說(shuō)得失真,做空洞的安慰(比如“沒(méi)事啦,他們會(huì)好起來(lái)的)。

        TIP 還可以參考這樣的說(shuō)法

        step1 客觀描述事實(shí):“啊,發(fā)生地震了!”

        step2 發(fā)表自己的看法:“發(fā)生這樣的事確實(shí)很不幸,很遺憾。讓我們每個(gè)人看了都難過(guò)?!?/p>

        step3 接納和安撫孩子的情緒:“媽媽知道你心里有點(diǎn)害怕,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,媽媽就在你身邊?!贝藭r(shí)把孩子擁攬?jiān)谧约旱膽牙?,以減少孩子的不安全感、恐懼感。(體驗(yàn)這些情緒也是一種成長(zhǎng))

        step4 向孩子傳達(dá)正向的力量和希望:“我們都不希望這樣的事發(fā)生,可是它已經(jīng)發(fā)生了。或許他們還有機(jī)會(huì)被救、被治好,因?yàn)槿袊?guó)有很多醫(yī)生、志愿者會(huì)去幫助他們……”或許孩子還會(huì)纏著問(wèn):“那要是救不活呢?”不妨這樣回答:“救不活也是沒(méi)辦法的事了,因?yàn)榇蠹冶M力了,都付出愛(ài)心了,他們?cè)?jīng)接受過(guò)大家的幫助,也是幸福的,溫暖的。那我們就祝福他們,好好安息吧!”這樣的開(kāi)導(dǎo)是必要的,可免于讓孩子過(guò)度陷入悲傷而無(wú)法自拔,同時(shí)向孩子傳達(dá)人性美好的一面,即被人幫助、被人關(guān)心也是一種幸福。還可以趁機(jī)向孩子灌輸生命教育和愛(ài)心教育:“人的生命只有一次,我們要好好愛(ài)惜自己,好好生活”“每個(gè)人都不容易,我們有機(jī)會(huì)也可以多關(guān)心他人,獻(xiàn)愛(ài)心”。

        以正向思維面對(duì)負(fù)面新聞

        上面的例子還是發(fā)生概率低且遠(yuǎn)離一般人生活的事件,而關(guān)乎自身安全的事件更需要家長(zhǎng)關(guān)注。比如有個(gè)孩子看了人販子拐賣(mài)兒童的新聞,連幼兒園也不敢上了,說(shuō)是在幼兒園門(mén)口會(huì)遇到壞人;有的孩子看到流血場(chǎng)面,生病也不敢隨大人去醫(yī)院了;有的孩子電視上看到車(chē)禍不敢出門(mén)坐公交了……這些都是負(fù)面信息給孩子帶來(lái)的擔(dān)憂(yōu)、恐懼情緒。怕在幼兒園遇到壞人的那個(gè)媽媽是這樣開(kāi)導(dǎo)的:“這些事情發(fā)生的可能性很小,不是每個(gè)人都能遇到的,而且我們完全可以避免它發(fā)生的。”然后教他如何防范。

        2014年,烏魯木齊火車(chē)站發(fā)生暴恐案后不久,我的一個(gè)表親要坐火車(chē)去新疆出差,他的孩子就擔(dān)憂(yōu)他爸爸下火車(chē)后的安全,我就告訴他:“你不用擔(dān)心,因?yàn)橥瑯拥氖录话悴粫?huì)在同一個(gè)地點(diǎn)發(fā)生,再說(shuō)了,這么大的事件發(fā)生后,都會(huì)引起政府的高度關(guān)注,加強(qiáng)警戒,相對(duì)來(lái)說(shuō)更安全?!焙⒆勇?tīng)了才放下一顆憂(yōu)心忡忡的心。

        所以,與其屏蔽負(fù)面信息,為孩子打造不真實(shí)的真空地帶,不如把這些事件當(dāng)作教育的素材,進(jìn)行恰當(dāng)?shù)厥鑼?dǎo)和教育。心理學(xué)上有個(gè)情緒ABC理論,簡(jiǎn)單說(shuō)就是,人的情緒不是由事件本身引起的,而是對(duì)事件的看法和解釋引起的。對(duì)于負(fù)面新聞,只要家長(zhǎng)能用積極正向的思維去作恰如其分的解釋?zhuān)由辖蛹{和安慰孩子的情緒,就能坦然面對(duì)它們,形成健康的心態(tài)和正確的人生觀。這就好比給孩子的內(nèi)心注入疫苗,疫苗雖是病毒,但可以防止今后更大的、毀滅性的病毒傷害到孩子。

        請(qǐng)記住,你要陽(yáng)光,就必定要與自己的影子相隨。要讓孩子不再害怕影子,家長(zhǎng)就要正確而智慧地引導(dǎo),而不是站在孩子身后為他遮擋陰影。因?yàn)?,你不可能永遠(yuǎn)擋住。

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