單板滑雪U形池賽場地為U形滑道，長120米，寬15米，深3.5米，平均坡度為18°?；迳攒?，較寬，靴底較厚。比賽時運動員在U形滑道內(nèi)邊滑行邊利用滑道做各種旋轉(zhuǎn)和跳躍動作。

適用：低中高各年齡段學生，發(fā)展學生快速跑能力，體驗滑板運動員空中做動作的感覺。

準備：呼啦圈若干。

方法：每組五名學生，甲起點出發(fā)后快跑至第一個呼啦圈做出空中摸腳后跟動作，第二個呼啦圈做出空中抱膝蓋動作、第三個呼啦圈做出空中大造型，第四個呼啦圈空中旋轉(zhuǎn)一圈落地，然后直線快速返回起點擊掌接力，乙快速出發(fā)，以此類推，先完成者即獲勝方。

建議：游戲時不但要比速度，還要比比哪組同學造型做的漂亮、標準，動作不標準，可降低該組成績。