低血壓血壓突然下降在老年人中很常見，因?yàn)檎{(diào)節(jié)血壓變化的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能會隨著年齡的增長而退化。因此，當(dāng)老年人迅速站起身時(shí)，他們可能會出現(xiàn)暫時(shí)性的血壓下降，這叫做“直立性低血壓”，會導(dǎo)致暈倒或昏厥。老年人要及時(shí)檢測自己是否有心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

脫水運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長或在室外被陽光曝曬會造成大量體液流失，從而造成脫水，而脫水可能會導(dǎo)致頭暈。老年人在從事戶外運(yùn)動(dòng)后如果再飲酒，就會加重脫水，因?yàn)榫凭且环N利尿劑。因此，老年人在室外活動(dòng)前要涂抹防曬霜，運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)充水分，最好能補(bǔ)充含鉀等電解質(zhì)的液體。

藥物的副作用老人服用的某些藥物會讓他們感覺頭暈，尤其是那些調(diào)節(jié)血壓或增加排尿量的藥物。因此，如果老人感覺是服用藥物導(dǎo)致頭暈反復(fù)發(fā)作，一定要告知醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整劑量，或是換用另一種藥。

糖尿病糖尿病人也容易感覺頭暈，因?yàn)檫@種疾病會破壞視力，造成周圍神經(jīng)病變，導(dǎo)致他們感覺不到腿腳的位置。

低血糖當(dāng)人體內(nèi)的血糖含量偏低時(shí)，每個(gè)系統(tǒng)都要盡可能的少耗用些能量，其中就包括大腦，這就會讓人感覺頭暈。盡管馬上喝杯橙汁能緩解低血糖的癥狀，但最好是讓醫(yī)生給你檢測下血糖水平。

心臟病發(fā)作或中風(fēng)導(dǎo)致老年人頭暈最嚴(yán)重的原因就是心臟病發(fā)作或中風(fēng)。例如，如果您反復(fù)向身體一側(cè)跌倒，這可能就是中風(fēng)的先兆。因此，老年人要格外重視心臟病發(fā)作和中風(fēng)的微妙跡象。

（《生命時(shí)報(bào)》）