頭發(fā)沒干千萬別睡

容易傷風感冒中醫(yī)認為，人的陽氣在夜間最弱。睡前用熱水洗頭后，頭部會有大量水分蒸發(fā)出去，帶走體內熱量。若此時就入睡，很容易著涼，造成免疫力低下，出現(xiàn)感冒。

頭痛頭暈造成頭痛濕著頭發(fā)睡到半夜，有些人會感到頭皮發(fā)麻，還可能出現(xiàn)隱痛。第二天一早更易出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈，嚴重者會惡心嘔吐。長期濕著頭發(fā)睡覺，還有可能患上頭皮下靜脈叢炎，長期頭部脹痛，甚至睜不開眼。

可能誘發(fā)面癱晚上睡覺時，面部神經處于最松弛的狀態(tài)，此時若受到濕頭發(fā)的刺激，就會令面部溫度過低，影響耳后的面神經，可能導致局部痙攣，誘發(fā)面癱。

（《今日文摘》）

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