助力冬奧“科學(xué)健身大講堂”在懷來縣舉行

2016年12月17日，由國家體育總局科教司主辦，國家體育總局運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究所（以下簡稱運(yùn)醫(yī)所）、河北省懷來縣衛(wèi)計(jì)局和河北省懷來縣醫(yī)院共同承辦的“科學(xué)健身大講堂”系列科普活動在張家口市懷來縣成功舉辦。為貫徹落實(shí)《冰雪運(yùn)動發(fā)展規(guī)劃（2016—2025年）》，促進(jìn)京津冀協(xié)同發(fā)展冰雪運(yùn)動的繁榮與健康，共享區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展成果，本次科普講座特意邀請了運(yùn)醫(yī)所運(yùn)動創(chuàng)傷科主任周敬濱和首都醫(yī)科大學(xué)同仁醫(yī)院骨科崔鵬醫(yī)生，為來自懷來縣政府部門工作人員、醫(yī)務(wù)工作者，以及民間冰雪運(yùn)動社團(tuán)教練、普通的冰雪運(yùn)動愛好者等近200人，進(jìn)行了冰雪運(yùn)動中常見運(yùn)動損傷預(yù)防與康復(fù)的主題科普講座，受到了熱烈歡迎。張家口市懷來縣當(dāng)?shù)卣貏e重視此次活動，縣長馬鳳鳴同志出席了開幕式，活動由懷來縣衛(wèi)計(jì)局局長肖振君同志和懷來縣醫(yī)院院長姜衛(wèi)東同志全程主持。

本次科普講座主要圍繞著冰雪運(yùn)動中如何防范運(yùn)動損傷及膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腰部損傷的運(yùn)動康復(fù)展開。周敬濱和崔鵬2位專家為參會人員深入淺出地剖析了膝關(guān)節(jié)、頸部、肩關(guān)節(jié)等部位的生理特點(diǎn)，并對冰雪運(yùn)動中關(guān)節(jié)的保護(hù)、鍛煉和出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷后的處理、康復(fù)方面進(jìn)行了詳細(xì)的解讀，將復(fù)雜的理論知識融合生動的實(shí)例，以及與現(xiàn)場多位專家會診互動，生動深刻地將醫(yī)學(xué)保健知識普及給在座群眾，引起在座朋友的強(qiáng)烈共鳴。

活動最后，運(yùn)醫(yī)所運(yùn)動員醫(yī)療中心主任厲彥虎帶領(lǐng)周敬濱、崔鵬和賀忱3位專家齊聚主席臺回答現(xiàn)場朋友的提問，為其一一講解并提出解決措施。并為情況較重的朋友進(jìn)行了現(xiàn)場運(yùn)動指導(dǎo)、示范各種體育鍛煉的正確姿勢和牽拉伸展的動作要領(lǐng)。最后，“科學(xué)健身大講堂”懷來站在厲彥虎主任帶領(lǐng)全場人員進(jìn)行頸椎放松操的體驗(yàn)中成功結(jié)束。

“科學(xué)健身大講堂”的系列活動是運(yùn)醫(yī)所圍繞不同年齡、性別、行業(yè)的老百姓遇到的常見多發(fā)運(yùn)動醫(yī)學(xué)問題，利用自身在運(yùn)動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)、成熟的科研成果和復(fù)合型的專家團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮專業(yè)理論知識和技術(shù)手段，利用多種手段、渠道和場合，由專業(yè)專家從科學(xué)健身指導(dǎo)過程進(jìn)行講解，從而更新群眾理念，宣傳知識，推廣方法，以盡可能降低運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)、保障運(yùn)動益處和提高健康素養(yǎng)的一系列科普公益性講座。本次懷來站的成功舉辦標(biāo)志著2016年的系列活動圓滿收官，但是全民健身和健康中國的建設(shè)仍在路上，2017年“科學(xué)健身大講堂”繼續(xù)相約。

來源：國家體育總局運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究所