王 軍

（安徽省合肥市葛大店小學(xué)，安徽 合肥 230051）

小學(xué)體育教學(xué)的心理健康教育方法研究

王 軍

（安徽省合肥市葛大店小學(xué)，安徽 合肥 230051）

為了提高體育教學(xué)中心理健康教育的有效性，讓體育教學(xué)更好地促進(jìn)學(xué)生良好心理的形成，本文對小學(xué)生普遍存在的任性、自私、缺乏自信與合作等問題進(jìn)行調(diào)查研究，目的在于在體育教學(xué)活動中滲透心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體、關(guān)心同伴、團(tuán)結(jié)協(xié)作等心理品質(zhì)，提高學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的意識和能力，為學(xué)生奠定做人的基礎(chǔ)。

體育教學(xué)；心理教育；有效性；可持續(xù)發(fā)展

健康是人類永恒的主題，它包含生理健康、心理健康和社會適應(yīng)能力?，F(xiàn)在的體育教師都能認(rèn)識到生理健康教育的重要性，但對心理健康教育的認(rèn)識還很不夠。為了提高體育教學(xué)中心理健康教育的有效性，讓體育教學(xué)能更好促進(jìn)學(xué)生良好心理的形成，本文對小學(xué)生普遍存在的任性、自私、缺乏自信與合作等問題進(jìn)行了調(diào)查研究。

1 現(xiàn) 狀

目前，小學(xué)生普遍存在嬌氣、任性、缺乏合作精神等等心理問題，產(chǎn)生這些問題與學(xué)生家庭、學(xué)校和社會都有關(guān)系。就學(xué)生來說，他們大都是獨生子女，在家長的溺愛和過分的保護(hù)下，衣來伸手，飯來張口，一切以我為中心，怕苦怕累，不愿參加體育鍛煉。就家長來說，他們認(rèn)為體育活動耽誤時間，影響學(xué)習(xí)，容易受傷，不支持孩子參加體育活動，致使孩子喪失了許多鍛煉的機(jī)會，以及與同學(xué)問交往的空間和時間。學(xué)校在過分強(qiáng)調(diào)智能培養(yǎng)的過程中，忽視了學(xué)生的心理健康教育。社會競爭日趨激烈，使孩子們升學(xué)、就業(yè)的心理壓力過大，造成了負(fù)面人格的形成。因此，我們在體育教學(xué)中要有意識地設(shè)計教學(xué)內(nèi)容和方法，通過群體活動等形式，有目的、有針對性地對學(xué)生進(jìn)行健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

2 體育教學(xué)中滲透心理健康教育的方法

2.1 建立親、助、樂的師生關(guān)系

親即親其師，助即熱心助生，樂即師生共享學(xué)習(xí)的快樂。教學(xué)是教師和學(xué)生的雙邊活動。體育教學(xué)中，教師必須“愛生樂教”。比如，我們場地的布置、列隊的方向都精心設(shè)計；寒冬時我們把朝陽的方向留給學(xué)生，夏日里暴曬的地方留給自己，刮大風(fēng)我們讓學(xué)生背風(fēng)站立。在體育教學(xué)中，教師必須尊重學(xué)生、理解學(xué)生。比如，在練習(xí)中學(xué)生出現(xiàn)錯誤動作，或因膽怯完不成動作時，應(yīng)用親切的目光、鼓勵的語言和溫和的態(tài)度，減輕他們的心理壓力，幫助他們樹立信心、戰(zhàn)勝自我；在學(xué)生違反課堂紀(jì)律時，應(yīng)以寬容的態(tài)度去感化他們，以極大的耐心去說服它們，給予他們改正錯誤的機(jī)會和時間。在體育教學(xué)中，教師必須鼓勵學(xué)生。例如，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“閃光點”，我們不失時機(jī)地給予表揚，使學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)的快樂。

2.2 實施互動式教學(xué)

體育教師在教學(xué)時要充分挖掘教材自身的魅力，以學(xué)生為主體，在師生互動和生生互動的基礎(chǔ)上，精心創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，在教學(xué)手段和方法上要刻意求新，讓學(xué)生自由結(jié)組、自定目標(biāo)，進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)練，以最大限度發(fā)揮學(xué)生們的潛力。

例如，“爬行”一課，旨在通過螞蟻學(xué)爬——螞蟻運物——螞蟻過河等一系列活動樹立學(xué)生的自信心，發(fā)展合作和創(chuàng)造能力。螞蟻雖小，但具有智慧的頭腦，能夠齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)互助、勇往直前。所以在教學(xué)中，我們就有意識地讓學(xué)生學(xué)習(xí)螞蟻，努力做一只小螞蟻?！拔浵亴W(xué)爬”是讓學(xué)生在體操墊上匍匐前進(jìn)，身體任何部分不得觸及上面的橡皮筋。練習(xí)中，我們讓學(xué)生想象自己是一名勇敢的解放軍戰(zhàn)士，在戰(zhàn)場上爬過敵人的封鎖線，以激發(fā)他們的自豪感和完成任務(wù)的使命感。當(dāng)然，教師的贊美、會心的微笑、認(rèn)可的點頭，都對學(xué)生有較大的促進(jìn)作用?！拔浵佭\物”是讓學(xué)生在合作中完成運實心球、紙箱、體操墊、體操棒的任務(wù)。在活動中，學(xué)生們齊心協(xié)力、相互支持、互相鼓勵，互相交流合作的意識、習(xí)慣以及能力得到了加強(qiáng)。

“螞蟻過河”是讓學(xué)生自由結(jié)組，利用10塊“橋板”（小墊子），越過20m寬的河到對岸。規(guī)定是：雙腳不著地，以最先到達(dá)對岸的小隊為勝。哨響后，一組學(xué)生的方法：先鋪完橋板后，再一個一個過橋，速度較慢。二組學(xué)生馬上改變方法：同步完成，速度稍快。這時，我們適時點撥：“還有沒有更快的方法呢?”學(xué)生的思維立刻發(fā)散開來，他們想：少用橋板，移動起來不是更簡單？于是有的組利用5塊、3塊橋板移動過河，速度就更快了。完成任務(wù)后，表揚這些善于動腦的“小螞蟻”，肯定了他們的想法。

學(xué)生們在一個簡單的教學(xué)活動中，發(fā)現(xiàn)了好幾種方法，表明學(xué)生善于動腦，有發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造的能力。

2.3 開展小組競賽

競賽是體育教學(xué)中最吸引人的組織手段之一。所以在教學(xué)中，筆者就根據(jù)學(xué)生好勝心強(qiáng)的心理特點，把教學(xué)內(nèi)容設(shè)計成各種比賽，讓學(xué)生感受競爭的樂趣。例如，隊列隊形和廣播操教學(xué)中，我讓學(xué)生自由結(jié)合組成小組，自選“指揮官”，通過一定時間的練習(xí)，然后進(jìn)行比賽。一個小隊表演時，其他小隊做裁判。比賽極大地激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的積極性、主動性，增加了小組的凝聚力和競爭意識。

2.4 注意個別學(xué)生的教育

每個班都有幾個心理脆弱、孤僻的學(xué)生，其表現(xiàn)為缺乏自信心。對于這些學(xué)生，教師要給予更多的關(guān)愛。（1）我們努力創(chuàng)設(shè)出一個真心幫助他們、關(guān)心他們、喜愛他們的氛圍。（2）在訓(xùn)練中我們不動聲色地降低對他們的要求，只要他們盡力了，就給予肯定。（3）我們把這些學(xué)生安排在一個小組里，并讓他們輪流當(dāng)“指揮官”，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種活動，以增強(qiáng)其主體意識。（4）我們經(jīng)常找這些學(xué)生談心，讓他們在教師面前能夠輕松自在的展現(xiàn)自己。（5）我們讓責(zé)任感強(qiáng)、富有愛心的同學(xué)與他們結(jié)成“一助一”的同心小組，使他們在集體的關(guān)愛中感受溫暖?？傊?，良好、民主、和諧的師生關(guān)系、生生關(guān)系，可以消除他們的心理負(fù)擔(dān)，適宜的方法可以增強(qiáng)他們的自信心與協(xié)作精神。

2.5 適時點評和小結(jié)

小學(xué)生可塑性強(qiáng)、接受能力強(qiáng)，但缺乏自覺性和約束力。因此．教師要適時進(jìn)行點評和小結(jié)。比如，我們建立了“金蘋果”獎勵機(jī)制，開展了攀登“金子塔”我能行、評選熱心小老師、授愛心大使稱號等活動。我們還注意使用精確的教學(xué)語言來表述某一練習(xí)方法所對應(yīng)的心理品質(zhì)，如攀爬肋木時用“勇攀高峰挑戰(zhàn)自己，克服困難戰(zhàn)勝自我”激勵學(xué)生。

3 結(jié) 語

教師幫助學(xué)生樹立了群體意識，培養(yǎng)了他們關(guān)心同伴、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增強(qiáng)了他們的自信心，較好地完成了小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)要求，實現(xiàn)了小學(xué)體育的教學(xué)目標(biāo)，教師開展心理健康教育意識與能力也有了顯著提高。課堂教學(xué)滲透心理健康教育是一項長期的、艱巨的任務(wù)，是我們每個教師義不容辭的責(zé)任。我們一定要抓住體育課堂教學(xué)這個主渠道，切實把心理健康教育滲透到課堂教學(xué)之中，使學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展意識與能力不斷提高。

G807.2

A

1674-151X（2017）11-117-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.21.060

投稿日期：2017-08-09

王軍（1975—），高級教師，本科。研究方向：小學(xué)體育教學(xué)與管理。