楊茹雪

（河南師范大學(xué)，河南 新鄉(xiāng) 453007）

籃球競(jìng)賽對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的影響

楊茹雪

（河南師范大學(xué)，河南 新鄉(xiāng) 453007）

社會(huì)適應(yīng)能力作為21世紀(jì)新人才必須具備的重要素質(zhì)之一，越來(lái)越受到人們的重視。對(duì)大學(xué)生的培養(yǎng)關(guān)系到國(guó)家未來(lái)的發(fā)展。本文采用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法，籃球競(jìng)賽對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的影響主要表現(xiàn)在：完善大學(xué)生的道德素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生生活能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往與合作能力和應(yīng)對(duì)挫折的能力。筆者建議推廣大學(xué)生籃球賽事，創(chuàng)建優(yōu)秀大學(xué)生籃球賽事品牌，使更多大學(xué)生積極主動(dòng)的投入到籃球競(jìng)賽中。

籃球競(jìng)賽；大學(xué)生；社會(huì)適應(yīng)能力

在《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確指出，將培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力列為課程目標(biāo)之一，注重培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力是實(shí)施素質(zhì)教育的核心內(nèi)容。大學(xué)是學(xué)生提前進(jìn)入社會(huì)的預(yù)備階段，需要學(xué)會(huì)進(jìn)入社會(huì)所必備的能力，使自己能夠更好地融入到社會(huì)中，更好地解決社會(huì)上遇到的各種問(wèn)題。若是把大學(xué)作為進(jìn)入社會(huì)的最后一個(gè)過(guò)渡期，那么大學(xué)生在學(xué)校這一階段學(xué)習(xí)到的各種能力和適應(yīng)校園環(huán)境程度的如何，將對(duì)大學(xué)生走進(jìn)社會(huì)后能盡快適應(yīng)大環(huán)境產(chǎn)生一定的影響。

1 社會(huì)適應(yīng)能力概述

社會(huì)適應(yīng)能力，又稱(chēng)社會(huì)健康，是指?jìng)€(gè)體與他人及社會(huì)環(huán)境相互作用、具有良好的人際關(guān)系和實(shí)現(xiàn)社會(huì)角色的能力。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力指的是高校大學(xué)生在畢業(yè)后離開(kāi)學(xué)校走入社會(huì)階段，通過(guò)社會(huì)行為的互動(dòng)，努力與社會(huì)達(dá)到一種協(xié)調(diào)狀態(tài)的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換的過(guò)程。

2 籃球競(jìng)賽對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的影響

2.1 籃球競(jìng)賽對(duì)大學(xué)生道德修養(yǎng)的影響

籃球競(jìng)賽具有培養(yǎng)服從的一些品質(zhì)，如尊重、遵守規(guī)則和服從裁判等。學(xué)生在籃球競(jìng)賽當(dāng)中，既有互相協(xié)作配合，又存在相互競(jìng)爭(zhēng)，必須遵守籃球規(guī)則進(jìn)行比賽，這種在競(jìng)賽中形成遵守規(guī)則的意識(shí)和行為會(huì)遷移到日常生活、學(xué)習(xí)、工作中去，有利于社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)?；@球競(jìng)賽中不應(yīng)有逾越規(guī)則、嚴(yán)重故意傷及對(duì)手等違反體育道德的行為，同時(shí)還需要有自我管束或團(tuán)隊(duì)犧牲的精神，做到這些不僅需要建立在意志或取勝欲望上，還需建立在豁達(dá)的寬容心理上，這些良好的體育道德精神都是學(xué)生所必須具備的。在籃球競(jìng)賽中，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中屬于自己的角色，承擔(dān)自己的任務(wù)，每一角色都有其特定的行為要求，運(yùn)動(dòng)員必須要遵循教練所要求的行動(dòng)，這有利于培養(yǎng)學(xué)生的遵紀(jì)守法的觀念和行為。

2.2 籃球競(jìng)賽對(duì)大學(xué)生生活能力的培養(yǎng)

當(dāng)代大學(xué)生生活狀態(tài)極為不穩(wěn)定。隨著電子產(chǎn)品和互聯(lián)網(wǎng)不斷的發(fā)展，大學(xué)生整日沉迷在網(wǎng)絡(luò)中，熬夜、睡懶覺(jué)已經(jīng)成為大部分學(xué)生的家常便飯；吸煙喝酒，喜歡吃垃圾食品，長(zhǎng)期不吃早餐等不良飲食習(xí)慣；長(zhǎng)時(shí)間處在寢室、教室中，極度缺乏體育鍛煉，身體素質(zhì)不斷下降。運(yùn)動(dòng)員想要在競(jìng)賽中獲得優(yōu)勝，需要優(yōu)秀的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，而身體素質(zhì)不僅需要經(jīng)歷嚴(yán)格專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，更需要運(yùn)動(dòng)員自己維持良好的生活習(xí)慣。NBA球星納什能長(zhǎng)期保持良好的競(jìng)技狀態(tài)和飲食有很大關(guān)系，他從不沾糖，從不吃深加工食品和油炸食品，在訓(xùn)練日1天吃6餐，而且每餐都很精細(xì)。運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)過(guò)高強(qiáng)度訓(xùn)練后，肌體需要較強(qiáng)的恢復(fù)能力，如果整天熬夜，飲食習(xí)慣不良，會(huì)使肌體的恢復(fù)能力不斷下降，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中不能達(dá)到較強(qiáng)的狀態(tài)，進(jìn)而影響訓(xùn)練效果。所以運(yùn)動(dòng)員想要提高自己的競(jìng)技水平就必須要嚴(yán)格控制自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。大學(xué)生參加籃球競(jìng)賽，為了使自己的競(jìng)技能力得到提高，就必須要改掉不良的生活方式，才能維持肌體的內(nèi)在健康，保持身體健康狀態(tài)，在訓(xùn)練和競(jìng)賽中發(fā)揮出優(yōu)異的水平。

2.3 籃球競(jìng)賽對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

當(dāng)今社會(huì)需要的人才已經(jīng)不是只會(huì)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，成績(jī)高的好學(xué)生，更多的是具備多種能力的復(fù)合型人才。而大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的學(xué)習(xí)能力更多的是進(jìn)入職場(chǎng)后的學(xué)習(xí)能力。籃球競(jìng)賽是一項(xiàng)技能與智能相結(jié)合的項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員不僅要拼身體、拼技術(shù)，更需要有聰穎的智慧。在籃球競(jìng)賽中，人體通過(guò)多種感知覺(jué)的參與，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練可以形成相對(duì)穩(wěn)定和高度自動(dòng)化的動(dòng)作技能，對(duì)戰(zhàn)術(shù)的熟練運(yùn)用更可以促進(jìn)記憶的提高，而籃球競(jìng)賽中的一些多變、快速、突發(fā)的極不穩(wěn)定的情景可以激發(fā)學(xué)生臨場(chǎng)的應(yīng)變能力。現(xiàn)代社會(huì)提倡創(chuàng)新，而創(chuàng)新型人才也成為各大企業(yè)競(jìng)相爭(zhēng)奪的對(duì)象，在籃球競(jìng)賽中不能只靠教練所教的幾套固定的戰(zhàn)術(shù)來(lái)對(duì)付對(duì)手，更需要將這些戰(zhàn)術(shù)融會(huì)貫通，需要有靈活的想法，所以籃球競(jìng)賽可以開(kāi)拓學(xué)生的思維，活躍其想象力，使學(xué)生向創(chuàng)新型人才發(fā)展。

2.4 籃球競(jìng)賽對(duì)大學(xué)生人際交往與合作能力的培養(yǎng)

現(xiàn)代社會(huì)是人際交往頻繁的社會(huì)，處處需要與他人建立關(guān)系。在當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，微信和微博等智能交流軟件的出現(xiàn)，使更多的大學(xué)生更喜歡在網(wǎng)上與人交流，甚至討厭現(xiàn)實(shí)中的人際交往，而對(duì)于正處在要踏入社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，良好的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作能力不但是學(xué)生生活的需要，也是獲得事業(yè)成功的需要。競(jìng)賽過(guò)程中不僅需要和隊(duì)友、教練積極溝通場(chǎng)上的情況，還要學(xué)會(huì)與裁判溝通交流?；@球競(jìng)賽的人際互動(dòng)是在一個(gè)比較開(kāi)放公平的的環(huán)境里，它非功利性，學(xué)生與學(xué)生日常生活之間表現(xiàn)出來(lái)的知識(shí)、能力、家庭條件的差異，在競(jìng)賽中是可以不去考慮的，這就可以保證籃球競(jìng)賽過(guò)程中學(xué)生具有正常積極的心理狀態(tài)，學(xué)生之間的認(rèn)同感也會(huì)相對(duì)較高，使學(xué)生在籃球競(jìng)賽中能找到在社會(huì)大環(huán)境下未能得到的良好正常的人際關(guān)系。籃球競(jìng)賽是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)配合的項(xiàng)目，每個(gè)團(tuán)隊(duì)不只有運(yùn)動(dòng)員，還有教練、陪練、領(lǐng)隊(duì)和后勤保障人員等，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都要在訓(xùn)練和比賽中經(jīng)歷從磨合到熟悉再到配合默契的過(guò)程，進(jìn)而專(zhuān)心地投入到競(jìng)賽中，才可能達(dá)到高水平的競(jìng)技狀態(tài)，從而贏得勝利。準(zhǔn)備競(jìng)賽的訓(xùn)練過(guò)程和競(jìng)賽的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的矛盾，隊(duì)友之間缺少信任、運(yùn)動(dòng)員和教練員戰(zhàn)術(shù)意見(jiàn)不統(tǒng)一、自身水平和價(jià)值無(wú)法在球隊(duì)中體現(xiàn)、對(duì)手之間利益競(jìng)爭(zhēng)等，學(xué)生能通過(guò)一步一步地解決這些矛盾來(lái)積累自己的經(jīng)驗(yàn)，使自己在處理矛盾時(shí)游刃有余，更加善于解決問(wèn)題。

2.5 籃球競(jìng)賽對(duì)大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折能力的培養(yǎng)

當(dāng)代大學(xué)生擁有較高的個(gè)人理想和社會(huì)理想，他們?cè)谧非罄硐氲倪^(guò)程中時(shí)常會(huì)出現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)差距較大的情況。學(xué)生在未來(lái)的職場(chǎng)生涯中，會(huì)經(jīng)常受到上司，老板、同事的批評(píng)，面臨自己的努力成果卻得不到認(rèn)可，職場(chǎng)發(fā)展不順暢等情況?；@球競(jìng)賽本身就帶有非常強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)性，運(yùn)動(dòng)員身處其中，天生要善于競(jìng)爭(zhēng)，喜歡競(jìng)爭(zhēng)。運(yùn)動(dòng)員會(huì)經(jīng)常受到教練和隊(duì)友，甚至是觀眾的批評(píng)，這些批評(píng)在籃球競(jìng)賽中是時(shí)有發(fā)生的，而運(yùn)動(dòng)員要做到正確的對(duì)待這些批評(píng)，借助團(tuán)隊(duì)的力量來(lái)提升自己，從而對(duì)自己產(chǎn)生更高的標(biāo)準(zhǔn)和要求。這恰恰是學(xué)生在社會(huì)中必備的素質(zhì)。競(jìng)爭(zhēng)失敗后的承受挫折的能力也是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)的基本要求，有了對(duì)挫折的耐受能力，就可以應(yīng)付各種挫折環(huán)境，及時(shí)疏導(dǎo)消極情緒，減輕和排除精神壓力，競(jìng)賽是體育的重要組成部分，而有競(jìng)賽就有勝負(fù)之分，就有勝利者的愉悅，也有失敗者的遺憾、沮喪，體育競(jìng)賽的過(guò)程鮮明的反映出人生的曲折與悲歡，在籃球競(jìng)賽中，運(yùn)動(dòng)員必須經(jīng)受高強(qiáng)度的身體對(duì)抗和心理對(duì)抗，每一場(chǎng)競(jìng)賽都是對(duì)學(xué)生的磨練與考驗(yàn)，都要付出極大的意志力，從而練就一顆“大心臟”。

3 建 議

3.1 舉辦更多的等級(jí)賽

等級(jí)賽是按照運(yùn)動(dòng)員不同運(yùn)動(dòng)水平分別舉辦的比賽，如在田徑、體操等項(xiàng)目中按健將、少年級(jí)等運(yùn)動(dòng)等級(jí)組織比賽。學(xué)校內(nèi)、學(xué)校之間，省內(nèi)、國(guó)內(nèi)的大學(xué)生比賽數(shù)量、比例和頻次較少，降低了運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的影響力。我國(guó)大學(xué)生聯(lián)賽（以下簡(jiǎn)稱(chēng)CUBA）的運(yùn)動(dòng)員都是各大高校單獨(dú)招生的高水平運(yùn)動(dòng)員，而非高水平的體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生組成的籃球賽事相對(duì)比較少，非體院學(xué)生的聯(lián)賽更是少之又少，且比賽一般都是省內(nèi)高校之間進(jìn)行，跨省的比賽更是為數(shù)不多。所以應(yīng)大力發(fā)展聯(lián)賽機(jī)制，舉辦不同的等級(jí)賽事，使更多的大學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)參與到籃球競(jìng)賽中，使籃球競(jìng)賽能更有效的促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的提高。

3.2 組織與推廣

NCAA是美國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽，比賽采取單淘汰制，因此比賽也更為激烈殘酷。此賽事被全美多家電視臺(tái)直播，贊助商也會(huì)對(duì)此賽事投入大量的資金，來(lái)擴(kuò)大自己的品牌影響力，由于比賽通常在3月份舉辦，所以又被稱(chēng)為“瘋狂3月”，而比賽舉行的這段時(shí)間產(chǎn)生的影響甚至?xí)哂谕诘腘BA 。臺(tái)灣高中聯(lián)賽是效仿NCAA的一大聯(lián)賽，它在臺(tái)灣的影響力甚至高于臺(tái)灣大學(xué)聯(lián)賽和職業(yè)聯(lián)賽，總決賽的場(chǎng)地設(shè)在臺(tái)灣最頂尖的小巨蛋場(chǎng)館，比賽甚至采用了現(xiàn)在NBA最頂尖的設(shè)備，包括技術(shù)臺(tái)的操控裝備，現(xiàn)場(chǎng)舞美燈光以及頂尖的轉(zhuǎn)播團(tuán)隊(duì)。相比國(guó)內(nèi)，CUBA遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到上述的影響力。國(guó)內(nèi)電視臺(tái)基本無(wú)轉(zhuǎn)播，央視體育頻道也只會(huì)選擇一場(chǎng)總決賽播出，而在報(bào)紙和網(wǎng)絡(luò)媒體上更是鮮有報(bào)道，甚至比賽結(jié)束后許多人尚不知比賽已經(jīng)結(jié)束，而其他的籃球賽事更是鮮為人知。倘若CUBA的比賽在國(guó)內(nèi)最頂尖球館，即上海梅賽德斯奔馳文化中心或北京五棵松體育館舉辦，比賽由專(zhuān)業(yè)頂尖的運(yùn)營(yíng)商包裝，由央視各個(gè)頻道和地方頻道轉(zhuǎn)播，媒體積極投入賽前賽后的報(bào)道，那比賽的影響力和價(jià)值會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)一場(chǎng)籃球比賽的價(jià)值。所以加大對(duì)籃球賽事的推廣，打造品牌賽事，提高籃球賽事的影響力，才能激勵(lì)鼓舞更多的大學(xué)生參與，并投入到籃球競(jìng)賽中。

4 結(jié) 語(yǔ)

籃球競(jìng)賽不僅能增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，且對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的影響是顯著的，對(duì)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、完善道德修養(yǎng)、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣、學(xué)會(huì)合作、應(yīng)對(duì)挫折、全面發(fā)展等方面具有重要意義。大力發(fā)展大學(xué)生的籃球競(jìng)賽，創(chuàng)立優(yōu)秀的大學(xué)籃球競(jìng)賽品牌，使更多的大學(xué)生能積極參與到籃球競(jìng)賽中，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)經(jīng)歷磨難、了解自我以及承擔(dān)責(zé)任的重要性，讓大學(xué)生具備發(fā)展所必須的基本素質(zhì)和技能，盡早地適應(yīng)社會(huì)，發(fā)揮自己的能力，承擔(dān)起時(shí)代賦予的社會(huì)責(zé)任。

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1674-151X（2017）11-098-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.21.049

投稿日期：2017-08-22

楊茹雪（1994—），碩士。研究方向：體育教學(xué)。