李蕓

歲月是把殺豬刀，但對極少部分人來說，歲月也是保鮮劑，吳奇隆就是其中之一。46歲的他和29歲的劉詩詩站在一起絲毫沒有違和感，讓人不得不贊嘆吳奇隆保養(yǎng)得相當好，在鏡頭下依然很年輕。他日常是如何進行保養(yǎng)的呢？

“四爺”吳奇隆是娛樂圈公認的拼命三郎，既要拍戲又要當制作人，讓他一天無法保持充足的睡眠。不過，工作再多，吳奇隆還是保持著當年“霹靂虎”的活力，不僅擁有一張年輕的容貌，而且身上的八塊腹肌一直沒有改變。

當問其保養(yǎng)秘訣時，吳奇隆笑稱自己的保養(yǎng)方式就是多接拍武打戲，“平時拍的武打戲比較多，而拍戲之前也會事先練習身手，這些運動量已經(jīng)足夠。”此外，吳奇隆透露潛水是自己最愛的運動。在休息的時候，他會經(jīng)常出海深潛，“潛水既能放松身心，又能在不傷害身體或是產(chǎn)生運動損傷的情況下鍛煉到身體各個部位?！边m度運動可促進新陳代謝，對于身體及肌膚都有良好效果，特別對于男性是很好的皮膚保養(yǎng)方法，不僅可以健身，還可以美容護膚，一舉兩得。

男性護膚需要比女性更加細心。一般男性肌膚的出油量會比女性多，控油潔面那是必不可少的。經(jīng)常演武打戲的吳奇隆身手敏捷不說，單看他潔凈清爽的皮膚，就知道他對控油是很有心得的。吳奇隆表示，每日需進行2～3次的皮膚清潔，可選用溫水和適合自己的洗面奶潔膚，洗后用乳液或滋潤霜以補充失去的水分和油脂。為了更好地保持皮膚清潔，每周要使用1～2次的皮膚深層潔面面膜。另外他也會使用一些護膚產(chǎn)品進行肌膚的補水保濕，例如爽膚水、乳液或者晚霜。作為一個藝人，加班加點地熬夜拍戲是件常事，很容易引發(fā)黑眼圈等問題。吳奇隆表示，他會盡量保證睡眠，使用一些眼霜、眼膜等產(chǎn)品來去除黑眼圈、眼袋，讓自己的肌膚隨時保持一種光滑滋潤狀態(tài)。

至于飲食方面，吳奇隆表示會盡量少吃煎炸食物，也不吃得太油膩，而且絕對不吃雞皮。雖然愈香愈美味，但為了保持健美身形，也只好忍口。他也從不隨身帶什么保養(yǎng)品，唯一需要不斷補充的就是水分，喝水能加快身體的新陳代謝。

談及心態(tài)，吳奇隆說健康的心態(tài)也是保持年輕的重要因素?！耙_開心心的工作，做自己喜歡做的事情，不管是什么事情。也許你沒辦法選擇，當你一旦選擇之后就需要調(diào)整好自己的心態(tài)。我相信很多事情都不是我們非常喜歡的，既然做了，而且可能以后天天都要做，那為什么不調(diào)整好自己的心態(tài)呢？如果你不調(diào)整好，對自己也會有很多的影響，無論是對身體還是肌膚，都是非常不利的?！?