五個健康習(xí)慣降低患腸癌風(fēng)險
2017-01-19 21:30:05
家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2017年1期
近日，英國《BMC醫(yī)學(xué)》雜志刊登德國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，做到5個健康生活習(xí)慣能夠大大降低患結(jié)腸癌風(fēng)險。
德國人類營養(yǎng)研究所研究人員對超過34.7萬名歐洲參試者進(jìn)行了為期12年的隨機(jī)訪問。在該研究中，研究人員們通過數(shù)據(jù)定量分析，對保持體重、經(jīng)常鍛煉身體、不吸煙、限制飲酒和均衡膳食這5種生活方式對結(jié)腸癌發(fā)病危險的影響進(jìn)行了調(diào)查。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，罹患結(jié)腸癌的風(fēng)險明顯更低。其中，保持兩個健康習(xí)慣的人患結(jié)腸癌的風(fēng)險會降低13%，而保持五個健康習(xí)慣則使患結(jié)腸癌的風(fēng)險會降低37%。
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