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        “糖友”潔牙要與眾不同

        2017-01-19 21:20:39殷鑫
        家庭百事通·健康一點通 2017年1期
        關(guān)鍵詞:洗牙潔牙漱口水

        殷鑫

        老李患糖尿病十幾年了,血糖一直控制得還行,前一段時間卻出現(xiàn)牙疼,刷牙還出血,血糖也升高了。老李隨即去醫(yī)院診治,醫(yī)生給他做了檢查后建議他去洗牙。老李聽了醫(yī)生的話,沒想到洗完牙后,嘴里立刻舒服了,血糖也恢復(fù)了正常。老李很奇怪:這洗牙和血糖有什么聯(lián)系嗎?

        潔牙有益控糖

        血糖受多種因素影響,如休息睡眠情況、飲食情況、精神狀態(tài)、是否規(guī)律用藥等。案例中的老李血糖一直控制得還行,在口腔問題出現(xiàn)后,血糖才出現(xiàn)升高,可懷疑是因為口腔問題影響了飲食、睡眠、精神狀態(tài)等。如牙痛導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、牙齦出血導(dǎo)致精神緊張等,從而導(dǎo)致血糖的升高。

        潔牙一方面消除了口腔炎癥,另一方面牙齒的不適癥狀得到減輕甚至消失。負(fù)面影響消失,血糖自然也就正常了。不過,潔牙只能起輔助控糖作用,控糖的關(guān)鍵還是要靠藥物。

        糖尿病患者更易有口腔問題

        雖然潔牙的作用不能代替藥物,但糖尿病患者也不能輕視口腔問題對血糖帶來的影響。牙周病被認(rèn)為是糖尿病的第六大并發(fā)癥,糖尿病患者機(jī)體抵抗力差,容易并發(fā)感染。所以糖尿病患者伴發(fā)牙周病的風(fēng)險比非糖尿病患者高3倍。而且糖尿病病程越長、血糖控制越差,牙周病的發(fā)病率越高,病變程度往往比較嚴(yán)重,如牙齦紅腫、流血、牙瘡,甚至?xí)パ例X。如果控制不好口腔內(nèi)的感染,細(xì)菌會蔓延,引起面部或其他部位的感染。如進(jìn)入大腦導(dǎo)致腦膜炎或者附著在心臟里導(dǎo)致心內(nèi)膜炎,嚴(yán)重時可能導(dǎo)致患者死亡。

        除此以外,牙周病也會增加患糖尿病的幾率。所以,不論糖尿病患者還是非糖尿病患者,都要重視牙齒健康。

        糖尿病患者每餐后要刷牙

        雖然每個人都有自己的潔牙習(xí)慣,但是糖尿病患者的潔牙習(xí)慣要與“眾”不同。對于健康人群,一般建議每天早晚刷牙,但糖尿病患者屬于牙周病易感人群,糖尿病患者在每頓飯后需要刷牙一次,理論上每天至少刷牙三次。

        因為糖尿病患者提倡少食多餐,每天可能進(jìn)食4~5餐,所以糖尿病患者每天刷牙次數(shù)應(yīng)該超過3次。除了刷牙外,建議糖尿病患者使用沖牙器和牙線輔助潔牙。在物理潔牙的基礎(chǔ)上,最好可以用漱口水,特別是已經(jīng)有牙周病的糖尿病患者們,漱口水可有效降低感染概率。

        糖尿病患者洗牙要注意

        眾所周知,牙周病的首要治療手段是洗牙。洗牙過程中不可避免會有一些損傷和出血情況,所以糖尿病患者洗牙要格外注意:患者需要將血糖控制在8.8毫摩爾每升以下才可進(jìn)行洗牙。在洗牙后,糖尿病患者會出現(xiàn)傷口愈合延遲等情況,因此愈合期也需做好防感染的工作。

        ( 摘自《老人報》)

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