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        服藥時(shí)吃粗糧有禁忌

        2017-01-19 21:03:20孟昭群
        關(guān)鍵詞:鐵劑粗糧藥效

        孟昭群

        隨著人們對(duì)養(yǎng)生保健的日益重視,一股“吃粗糧”的時(shí)尚開始風(fēng)靡起來(lái)。很多人認(rèn)為粗糧含有大量的不可溶性纖維素,有利于消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn),能起到輔助降血脂、降血糖等保健作用。粗糧雖有很多益處,但是在服用某些特殊藥物之后應(yīng)該忌吃粗糧,以免影響某些藥物的藥效。

        服抗生素類藥物時(shí)

        少吃紅薯和豆類

        紅薯、豆類、燕麥等在胃腸道有很強(qiáng)的吸附能力,如果大量食用會(huì)把抗生素(如阿莫西林等藥物)緊緊“包裹”起來(lái),從而影響腸胃對(duì)藥物的分解和吸收,進(jìn)而使藥物的有效利用率大大降低,影響其發(fā)揮藥效。

        服鐵劑時(shí)少吃玉米和高粱

        玉米、高粱、大麥等谷類粗糧中含有磷酸和植物酸,可以與鐵劑中的金屬成分結(jié)合形成沉淀,阻礙藥物的吸收,從而影響藥效。長(zhǎng)期同服有形成結(jié)石的危險(xiǎn)。建議在食用粗糧40分鐘后再服用鐵劑,可以避免這種相互作用。

        服鈣制劑時(shí)忌吃各種粗糧

        粗糧中的膳食纖維會(huì)降低人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收率,所以在補(bǔ)鈣的時(shí)候最好不要大量吃粗糧。不過(guò)在服用鈣劑1~2小時(shí)以后,再食用粗糧對(duì)藥效的影響就比較小了。另外,也盡量不要將鋅制劑、鐵制劑等補(bǔ)充礦物質(zhì)元素制劑與粗糧同時(shí)食用,如果同時(shí)食用對(duì)藥效都會(huì)有一定的影響。

        服止瀉藥物時(shí)忌吃各種粗糧

        腹瀉會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)大量的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成脫水,所以,如果發(fā)生腹瀉應(yīng)該及時(shí)服用止瀉藥物。在服用止瀉藥物時(shí)要避免食用粗糧。因?yàn)榇旨Z中的粗纖維本來(lái)就具有助消化的作用,如果在腹瀉的時(shí)候大量食用粗糧,有可能會(huì)加重病情。

        服他汀類藥物時(shí)

        忌吃各種粗糧

        粗糧會(huì)減緩人體對(duì)很多藥物的吸收。如吃粗糧時(shí)服用治療心臟病的地高辛、治療糖尿病的藥物甲福明,以及降低膽固醇的他汀類藥物等,吸收過(guò)程將會(huì)延長(zhǎng),從而影響血液中藥物濃度。因此,在服用上述藥物之前2小時(shí),不要進(jìn)食高纖維的粗糧食物。

        服硫酸鋅時(shí)不宜食用面包

        硫酸鋅與面包同服,鋅的吸收將會(huì)被干擾,而全粉面包比精粉面包對(duì)鋅的吸收干擾更大。

        服溫經(jīng)散寒類中藥時(shí)

        忌食綠豆

        綠豆本身也是一味中藥,有清熱解毒、消暑生津、利水消腫的功效。如果患者有脾胃虛寒、身體陽(yáng)虛,如有慢性胃腸炎,肢體關(guān)節(jié)冷痛、麻木、活動(dòng)不利,腹痛,腹瀉,痛經(jīng)等虛癥寒癥,服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補(bǔ)類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時(shí),應(yīng)禁食綠豆。此外,以金屬離子為活性成分的藥物(如維生素B12、鈣制劑、鐵制劑等),會(huì)與綠豆中的成分結(jié)合,形成不溶性物,不利于藥物的吸收,可令這些藥物失效。

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